良い子の離乳食レシピでピーマンが好きになる♡
離乳食レシピのレパートリーを増やしたいお母さんのために、ピーマンを使った離乳食レシピを紹介します。緑黄色野菜で栄養たっぷり！食べやすいピーマンの離乳食レシピでピーマンが大好きなお兄ちゃん・お姉ちゃんになってもらいましょう♡
おぐみな@hime117_mnk5
離乳食の頃から冷凍ストックしている茹で玉ねぎ＆人参。今日はピーマンもプラス。もうだいぶ大人と同じ物を食べてるけど、コレがあると便利。玉子焼にプラスしたりポテトサラダにプラスしたり。ちょこっとハンバーグ作るのに利用したり♪ http://t.co/vCYRITALBZ
2015-07-27
野菜は細かく刻んで冷凍保存しておけば何にでも使える！
100均の製氷機が小分けするのに便利です。
■離乳食☆ストック用野菜入り豆腐ハンバーグ♪
楽天レシピ：「離乳食☆ストック用野菜入り豆腐ハンバーグ♪ 」より
離乳食☆ストック用野菜入り豆腐ハンバーグ♪
材 料（8個人分）
絹豆腐130g
鶏ひき肉100g
新玉ねぎ、にんじん、ピーマン各5g
片栗粉大さじ1
ピーマン克服といえばこれ♪
お豆腐で作るヘルシーな野菜ハンバーグ。
ミナリ@minari0701
離乳食二回目。蓮根舞茸ピーマン入り鳥ムネ肉ハンバーグ、野菜オムレツ、ふりかけごはん、サツマイモヨーグルト http://t.co/6aPyD9iKTW
2015-07-29
もちろんお肉に混ぜてもおいしい♪
煮込みハンバーグはやわらかくて食べやすそうです！
■離乳食後期～ ピーマンのおかか和え
楽天レシピ：「離乳食後期～ ピーマンのおかか和え 」より
離乳食後期～ ピーマンのおかか和え
材 料（1人分）
ピーマン（冷凍）10g～
かつお節ひとつまみ
醤油1滴
簡単あえるだけの時短レシピ！
おかかの風味がピーマンの苦みを抑えます。
しい@SxHxIxI
今日の朝ごはん ＊ご飯 ＊ソーセー人 ＊ピーマンのおかか和え ＊キャベツとにんじんの胡麻サラダ #離乳食 http://t.co/XaV3oJHGMM http://t.co/CE9rESiuPf
2015-07-27
ワンプレートでかわいく盛り付け♡
野菜づくしのレシピで大きく健康に育ってね♪
■【離乳食後期】スパゲティナポリタン
楽天レシピ：「【離乳食後期】スパゲティナポリタン 」より
【離乳食後期】スパゲティナポリタン
材 料（1人分）
スパゲティ60g
塩（茹で用）少量
ケチャップ小さじ1～2
ツナ水煮缶1/4缶
玉ねぎ1/8個
人参1/8個
ピーマン（写真はパプリカ）1/4個
スパゲティは長めにゆでて
食べやすい長さに切れば離乳食になる！
■なすピーマン嫌いの子どもに☆なすピーマンみじん切り味噌炒め
なすピーマン嫌いの子どもに☆なすピーマンみじん切り味噌炒め
（2人分）
○なす…1本
○ピーマン…2個
○豚肉…120g
●味噌、砂糖、酒…各大さじ1
●しょうゆ…小さじ1
●しょうが、にんにくチューブ…少々
みじん切りにすることでソース風に。
少し大きな子向けですが
更に細かく刻めば離乳食にも使えます！
■離乳食☆トマトジュースのオムライス
楽天レシピ：「離乳食☆トマトジュースのオムライス 」より
離乳食☆トマトジュースのオムライス
材 料（1人分）
おかゆ60g
ピーマン1/4個
ニンジン1/10本
たまねぎ1/10個
トマトジュース（無塩）大さじ1
塩少々
たまご1/2個
牛乳（ミルクでも）大さじ1
ケチャップ少々
ケチャップの代用に
無塩のトマトジュースを使うアイデア。
ちいさなお子様にも安心して食べさせられます♪
