体調で香りが変化？毎日の自分と向き合えるバロメーターオイル
ボディのお手入れ、皆さん何を使っていますか？クリームを使う人が多いかもしれませんが、なんと体調で香りが変わる不思議なオイルを発見！マッサージ後に香りをかいでみると、その日の体調によって香りが異なるというのです。使うだけでカラダ・ココロと向き合える、ソテディのバロメーターオイルについてご紹介します。
体調で香りが変わる？
出典： weheartit.com
毎日欠かせないボディケア。
皆さんはクリーム派？オイル派？
今までオイル派だった人にはもちろん
クリーム派だった人にも教えたい。
「体調で香りが変わる」オイルがあるんです。
出典： k-ayo.tumblr.com
自分では気づいていないカラダの不調まで
オイルが教えてくれるかも...？！
この不思議オイルの正体は、
ソテディの「バロメーターオイル」
今のカラダ・ココロと向き合える
出典： k-ayo.tumblr.com
香りを通して、今の自分の
カラダ・ココロと向き合うことができる
このバロメーターオイル。
さっそく香りが示す体の不調と
回復方法を見ていきましょう～！
■レモングラスの香り
出典： www.roomie.jp
香りとしては爽やかで
気分も良くなりそうなレモングラス。
でも、オイルを塗ってレモングラスが香ったら...？
それは、肝臓がお疲れorストレスを抱えている
そんなサインなんです。
レモングラスが香った時は
濃い緑茶を飲んだり
鉄分を少し減らしてみるのが効果的◎
鉄分は肝臓の機能を弱めます。
鉄分の多い食品を控えることで
肝機能が改善することが多数報告されています。
お茶やコーヒーに含まれるタンニンは
鉄分の吸収を阻害してくれるため、
鉄分が多い食事をする場合、
お茶やコーヒーと一緒に取るのが効果的です。
■プチグレインの香り
ちょっと待った...プチグレイン（？）
わたし、プチグレインの香りが
どんな香りかわからなかったので
調べてみました！
出典： www.kneipp.jp
プチグレインとは、ビターオレンジの葉から
抽出されているオイルなんだとか。
オレンジのような、でも緑っぽい香り。
そんな、爽やかだけどどこかクセのある香りがしたら...？
ビターオレンジの葉から抽出されるオイル。
ウッディーでグリーンなのに
柑橘系の香りも同時にする、特色のある香りです。
これは、皮膚・すい臓・胃腸が
お疲れのサイン。
食事の量をちょっぴり控えめにして
胃や内臓を休ませてみて。
胃のリセットで一番効果的なのは、断食です。
プチ断食なら、OLさんでも学生さんでも自宅にいても可能です。
プチ断食のよさは食事そのものの量を大幅に減らすので、
胃が休まる状態になります。
また体の中に溜まった毒素を排出できます。
さらに、お肌も透明感を増します。
出典： josei-bigaku.jp
ガッツリした食事をしばらく控えたり
規則正しい生活を送るようにすると
内臓の機能も回復して元通りに。
■ラベンダーの香り
ルームフレグランスとしても人気のラベンダー。
皆さんもラベンダーなら嗅ぎ覚えがあるはず。
そんなラベンダーの香りがしたら...？
これは、心臓や肺がお疲れのサイン。
無意識のうちに呼吸が
浅くなっていたりするので、
深呼吸を心がけてみるのがおすすめ。
深呼吸することにより、リラックス神経である
副交感神経が活発化され、血行がよくなり
代謝バランスを改善。
その上、体の隅々まで酸素を送り込み、
細胞が活性化されて肉体的疲労に効果的です。
出典： jitanbijin.jp
なんだか息が上がりやすいな。
今日は疲れやすいな～。
そんな日は1分間だけでも深呼吸♩
■サイプレスの香り
サイプレスは、まるで森林浴をしているような
気分になれる、ヒノキに似た香り。
透明感があってなんだか落ち着く香りです。
でも、そんなサイプレスの香りがしたら...？
これは、胃でも心臓でもなく
腎臓が疲れているサイン。
腎臓が疲れて機能が低下してしまうと
体の中に老廃物がたまり
からだがだるくなったりするみたい。
むくみもなんと腎臓疲労の証拠。
温冷浴をしてリンパの流れを改善したり
軽い運動をして代謝を上げるのが効果的。
激しかったり、苦しかったり、
衰弱するものであってはいけません。
あくまでも楽しみながら、
肺活量や筋肉の状態を高めるものが最適です＾＾。
ヨガ、太極拳、水泳、ウォーキング、ダンス、球技などなど・・・。
使用者の声は...？
昨日出かける前はレモングラスが強かったのに
帰宅後は完全にサイプレスに変わってて
確かに足が浮腫んでた。
出典： instagram.com
これめっちゃいーですよ♡
香りがほんとにその時で違うので
毎日のケアが楽しみです
出典： instagram.com
出典： weheartit.com
オイルの香り次第で毎日、
自分の状態を知ることができる。
その時の自分に合ったケアができる。
などなど、嬉しいことがたくさん。
間違ったケアで悩むこともなくなりそう！
