スタイル抜群のスッキリボディは女性に支持され、人気がある体型ですよね。
今回はそんな男性達から熱い眼差しを受ける、モテボディをご紹介します。
■ボディスクラブでスベスベに
ザラザラした肌じゃ男性から「触っていたい」と感じてもらうことはできません。体は顔よりも触れられやすい部分なので、スクラブケアは必須。
スクラブは古い角質を除去してくれるだけじゃなく、肌のくすみもオフしてくれるので、ケアし続けるうちに肌色が明るくなりますよ。
強くこすると肌を傷つける恐れがあるので、クルクルと円を描くように優しくマッサージしながら行ってください。
■ボディクリームで保湿
スクラブで肌のザラつきを落とした後は保湿ケアがマストです。そして、ただ保湿しているだけじゃなく、思わず触れたくなる質感を目指すべき。
そこで、お風呂上がりはボディクリームを塗布して、肌の乾燥を防ぎましょう。
乾燥というと冬のイメージが強いですが、夏は日差しやエアコンなどの影響をモロに受けてしまうため、私達が思っている以上に乾燥してしまいがちな季節。
夏だからこそ、高保湿なボディクリームを使いましょう。また、ボディクリームのほのかに香る匂いは男性の大好物。彼の心を刺激する甘くセクシーな香りを選びたいですね。
■マッサージで肌を柔らかく
触った時にカチカチのお肌じゃ女の子らしさを感じることはできません。毎日マッサージをすれば肌も柔らかくなりますし、血流も良くなってむくみともお別れ出来ます。
あらかじめお肌にボディクリームを塗っておくと、滑りが良くなるのでマッサージもより快適になりますよ。
ボディクリームを塗るのと一緒にマッサージも毎日の習慣にして、もっちり感をさらに高めていきましょう。
■肌に良いものを積極的に食べる
外側からのアプローチだけではなく、内側からのケアも大切です。女性特有の柔らかさを出すには、手作りのご飯を頂くようにしましょう。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを豊富に含んだ大豆食品、血流を良くしてくれる良質な油の代表格であるオリーブオイル、お肉なのに低脂肪で且つ肌の透明感を引き出してくれるレバーなどを積極的に食べると◎。
食べ物を変えると、肌の質感が変わっていくのを実感できるはずです。
■ダイエットは“ながら”だけにする
痩せ過ぎた体は不健康で魅力的とは言い難いですよね。なので、ダイエットは普段の生活で何かをするついでにできるもの程度にするのが正解。
食べ過ぎたカロリーを少し消費する程度の運動で十分です。くれぐれもストイックになり過ぎて、女性らしさを失わないように注意してくださいね。
メイクやファッションと同じく、ボディもナチュラルなのが魅力的な時代。思わず男性が抱きしめたくなる愛されもっちりボディを手に入れましょう。(エディタ(Editor)：dutyadmin)
