また、洗剤やスポンジを置く水切りトレイは、プラスチック製だとぬめりやカビが発生しやすくなります。100均にもステンレス製はありますから、買い換えるのがおすすめです。汚れる面積が少なく、毎日サッと流すだけで衛生的ですよ。 見せる収納はほどほどに キッチンでの見せる収納はとても素敵ですが、その分汚れが溜まってしまいやすいものです。特にコンロ周り...すべて読む

ストレスは日々積もり積もってしまうものですよね。体を動かすとスッキリするけれど、そんな時間がもてないという方も多いはず。そこで、10秒で効くストレスを感じた時実践したい解消法10選 を紹介します。 10秒で効くストレス解消法10選 1.目を閉じる ストレスを感じた時、その場で目を閉じてみましょう。自分の心に向き合う気持ちで目を閉じていると、短時間で少し...すべて読む

無印良品の「EVAケース」を使った収納アイデア。細々とした小物類をケースに入れて整理。半透明なので中身が見えにくいのもスッキリ見せるのにひと役。 ＥＶＡケース・ファスナー付 Ａ５ 無印良品 ￥100 半透明タイプのファスナー付きケースです。小物類を整理しやすいサイズ感が受け大人気商品となっています。収納はもちろん、トラベルグッズとしてもおすすめです...すべて読む

食欲の落ちる夏は、栄養バランスも偏りがち。そんなときはザク切り野菜がたっぷり入ったドレッシングを作り置きしておけば、いつでも手軽においしくキレイをチャージできます。今回のレシピはデトックスがテーマ。“ためない体”にするには、腸内環境を整えることが一番。食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖などを含む食材をとって、腸内で悪玉菌が作られないようにし、...すべて読む

「MAQUIA」7月号で好評連載中の『こじペディア』。自分らしさが追求される時代、小嶋陽菜さんが考える“個性”について聞きました。 今月のキーワード Unique 個性 パーソナル時代とも称され、自分らしさがより追求される昨今。こじはるが考える“個性”、そして向き合い方とは？ 無理に追求せずとも 生きてきた道が個性になる 個性って何なんでしょうね、一体。私自身...すべて読む

そんなときは「新しいこと」を取り入れてみましょう。新しいことは気持ちをわくわくさせて、やる気も自然と高まります。そこで、仕事や家事などに取り組むONのときと、休んでいるときのOFFに分けて「新しいこと」を具体的にご紹介します。 ONのときの「新しいこと」 ①新しいやり方 やる気が出ないのは作業に飽きてしまったからではないでしょうか。そんなときはや...すべて読む

「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉があるように、お酒に溺れている女性は痛々しいです。飲酒のコントロールができていないと事故や事件に巻き込まれる可能性もあるので、自分の身を守るためにもセーブしましょう。 ファッションやメイクも気をつけて ⑪品がないコーデ 肌を露出しすぎのファッションや、リボンにフリルたっぷりのフェミニンすぎるコーデは大人...すべて読む

美白には、何はなくともビタミンC！ 高い抗酸化力でメラニンの生成を防ぎ、蓄積されたメラニンの色を薄くしてくれます。肌のターンオーバーを促すビタミンＡ（B-カロテン）や、不足するとシミができやすくなる鉄を含む食材をプラスして、美白効果をアップ！ 今回は見た目にも鮮やかな黄色いドレッシング＆簡単サラダレシピをご紹介します。 しゃっきりパプリカの黄...すべて読む

数多くの芸術家を輩出してきた、スペイン。首都のマドリードには、たくさんの芸術が街にあふれています。   世界屈指のプラドには、スペイン王室の美術コレクションがずらり！ スペインの美術館には、宮廷文化を語る上で欠かせない巨匠たちの作品から現代アートまで、豊富なコレクションが所蔵されていますが、まずは世界3大美術館のひとつに数えられている「プラ...すべて読む

話題の新ブランド「ナゴンスタンス」や、ECサイト限定ジュエリー「アルティーダ ウード」など、「MAQUIA」7月号の『美女子ネタ』から、今夏チェックしておきたいファッション情報をお届け。 「レフラー ランダル」の 主役級夏バッグ NYを拠点としたバッグ＆シューズブランド「レフラー ランダル」。今シーズンは、ラフィアを使ったクラッチやトートもお目見え。ブラン...すべて読む

それぞれの品物は、生産者さんがこだわりを持って作られたものばかり。その中でも今回は「食品」に的を絞ってご紹介します。 1. 青年たちが作る無農薬の季節野菜 東京都青梅市「Ome Farm」 東京都青梅市にあるOme Farmでは、元アパレル業界や元画家、元メッセンジャーなど様々な職業出身の平均年齢30歳の青年たちが無農薬野菜を育てています。 スーパーではあまり見る機...すべて読む

また、天然アロマオイルが配合され、すっきりとしたフレッシュサボンの香りをまとえます。さらにふんわりやわらかに仕上がり、汗をかいても吸収してさらっと乾くなど、衣服の着心地も良くなります。 ハミングファイン 柔軟剤 部屋干しEX フレッシュサボンの香り 本体 540ml 花王 ￥246 ニオイに強い柔軟剤。花粉の付着・洗たくじわ・静電気も防いでくれるので、快適な...すべて読む

決まった場所に置いておけばなくすことはありませんし、飾って保管できるので見栄えも美しいです。そこで指輪の保管に役立つ「リングホルダー」をご紹介します。 シンプルなら指輪が映える ①無印の無地ホルダーがシンプルイズベスト ryoka_711 シンプルなデザインのリングホルダーだと指輪の美しさが映えます。無印のリングホルダーは無地なので、どんな指輪にも合...すべて読む

『美的』7月号の表紙を飾り、現在全国を回る「サンクスツアー」真っ只中の浅田真央さん。真央ちゃんってどんな日々を送っているの？ スラリとした美しい体を保つ秘訣から寝る前の過ごし方まで、根掘り葉掘り聞いちゃいました。 食べることが、人生の楽しみのひとつ。 もちろん健康のこともちゃんと考えてますよ Q スタイルキープのために心掛けていることって？ 食...すべて読む