「MAQUIA」12月号の『美女子ネタ』から、最新グルメ情報をお届け。鶏料理の魅力を余すところなく伝える「CHICKEN KITCHEN」が、話題のスポット・渋谷ストリームに誕生。 今月の美貌食 渋谷の新たな商業施設 「渋谷ストリーム」は、美食の宝庫！ 郷土料理・鶏焼肉の魅力を 余すところなく伝える 中目黒の人気店「BEEF KITCHEN」が、鶏肉を主役にした「CHICKEN KITCHEN」を開店。松阪...すべて読む

心地よい香りに包まれるだけで、幸福感もぐんとアップ！ 「MAQUIA」12月号から、フレグランスのXmasコフレを一挙に紹介。お気に入りの香りで満ち足りたホリデーを。 人気94ブランド422品全部見せ Xmasコフレ限定品 BOOK 2018 ロジェ・ガレ ROGERGALLET 発売日 11.2 夢のような幸福感に包まれた メリーゴーランドの木馬がモチーフ...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、女性ホルモンの正しい知識をドクターが徹底解説。日頃から感じている体のちょっとした不調は、女性ホルモンが影響している場合も！ うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！ 女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだか...すべて読む

ピンもと： 7 官能映画、ファンタジー映画、アニメなど幅広い作品を集めました。2018年を映画でプレイバックしてみましょう♡ 1.リメンバー・ミー 温かみのある世界観が魅力のリメンバー・ミー。主人公のミゲルはギターの天才でしたが、家族の過去”により音楽禁止の環境で育ちました。そんなミゲルが死者の国に迷い込み、試練や家族の過去と向き合う感動ストーリー...すべて読む

寒くなってきたし、年末に向けて仕事は加速度をつけて忙しくなっているのに、まとまったお休みは取れない !! そんな毎日でストレスが溜まりまくっていませんか？ ならば、都心からアクセスしやすい伊豆のお宿に逃避行して、温泉とトリートメントを満喫するプランはいかが？   スパと癒しを求めて季節ごとに訪れる美容通も少なくないというお宿が、天城湯ヶ島・吉奈...すべて読む

マッサージケアアイテムなに使ってる？今回はジェルにフォーカスしておすすめアイテムをご紹介します！ドラッグストアでも買えるものから、むくみがスッキリするものなど。プロ直伝の小顔になれるマッサージテクやすっきり美脚になれるマッサージ法も合わせてご紹介。ボディージェルを塗りながらマッサージも一緒に…むくみとおさらばしてスッキリボディとフェイ...すべて読む

また、生活感の出やすい「見せる収納」も、モノトーンならお洒落なインテリアになるのも魅力のひとつです。今回は見た目がお洒落なだけでなく、使いやすい「フォトジェニック収納」を紹介いたします。 目指すはモノトーンフォトジェニック お洒落家電はキッチンの顔 interior_ami モノトーンでスタイリッシュな「ティーマシーン」。お洒落なキッチン家電はキッチンの...すべて読む

数えること1万4500ほど（！）と、たくさんの島々から形成されている海洋国家、インドネシア。 手つかずの自然が残る美しい島々が、たくさんありますが、今回の旅では、美しいブルーの海に囲まれた、フローレス島を初めて訪れました。 この美しい島には、日本からどのように訪れることができるのでしょうか？ 今回の記事では、まず、島国・インドネシアを訪れる際に...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、女性ホルモンの疑問にドクターがお答え。全身にあらわれるさまざまな体の不調、実は女性ホルモンの影響かも？ うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！ 女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだからこそ、正しい知識を...すべて読む

また、敷き布団も畳やフローリングの上だと冷えやすいので、布団を二枚重ねにしましょう。冷たい空気は下にたまりやすいので、ベッドやすのこで底上げするのも◎。さらに、寝る前に布団乾燥機を使えば、サラサラふかふかで、ぽかぽかな布団で眠れます。 寒い朝のスッキリ起きる準備 6.起きる30分前に暖房をタイマー設定 朝に寒くて布団から出られないなら、部屋を...すべて読む

年々やせにくくなってきて、特に「ポッコリおなかをなんとかしたい！」と思っている人も多いのでは？ 今回はおなかの緩みをストップするためのケアを、“美腹筋の伝道師”の山崎麻央さんに教えていただきました。 Q．ズバリ、理想的なおなかとは？ A．体脂肪率20〜23％の女性らしいしなやかなおなか 「筋肉がバッキバキに割れたおなかよりも、うっすらと筋があり、...すべて読む

女性ホルモンの乱れは、キレイの乱れにも直結するので要注意！「MAQUIA」12月号では、知っているようで意外と知らない女性ホルモンのQAに女医が答えます。 うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだか...すべて読む

まずは自分の気持ちを伝える前に謝ります。先ほど相手がなぜ怒ったのか傷ついたのかを考えたでしょう。その反省の気持ちを「〇〇しちゃってごめんね」と伝えるのです。 その後に「私はこう思っていたよ」と、先ほど考えたあなたの言い分もきちんと正直に言います。そして最後に「でも、ごめんね」と再度謝るのです。自分の気持ちを最初と最後の「ごめんね」でサ...すべて読む

それでは早速、手持ちのパンプスが楽に履ける！と噂される靴擦れ防止の「神グッズ」と、知ってると痛みから救われる「仏アイデア」をご紹介します♡ コレが効いた！「神グッズ」 ①つま先保護 シリコンカバー もう痛みを我慢しながらパンプスを履かなくて良い！と、口コミで話題の神アイテム。ソフトなシリコンパットが足指を保護し、つま先の負荷を軽減してくれ...すべて読む