「MAQUIA」12月号から、心も体も癒されるボディケアコフレをピックアップ。冬のおこもり美容にも最適です。 人気94ブランド422品全部見せ Xmasコフレ限定品 BOOK 2018 ロクシタンジャポン L’OCCITANE とびきりポップで楽しいジョイフル スターのパッケージに心も弾む...すべて読む

自分に当てはまる症状はない？「MAQUIA」12月号では、30歳前後から増えるという婦人科系の病気をドクターが詳細に解説します。 うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！ 女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだからこそ、正しい知識を身につ...すべて読む

あっというまに11月。年末はすぐそこ！という時期になってしまいました。年末といえば大掃除ですね。つい掃除道具を増やしがちですが、ちゃんと収納できていますか？ 収納上手はお掃除上手！片付け上手なインスタグラマーさん達の収納方法をご紹介したいと思います。 ファイルボックスで#スッキリまとめ隊 kanipangram これは、キャンドゥの「スッキリまとめ隊」という...すべて読む

秋～冬にかけて、冷えやくすみ、乾燥肌など、身体の不調が気になりませんか？ そんなときは、1日1杯のみそ汁で身体の内側から不調を整えましょう。今回は、料理家・管理栄養士であるエダジュンさんにキレイに効くみそ汁についてお聞きしました！ 【TOPIC 1】実は最高の美容食！ 1日1～2杯が美人を作る みそは、発酵過程でビタミンB群やE、カルシウム、イソフラボン、オ...すべて読む

産後はなぜむくみやすいの？授乳でバストが縮んでしまうって本当？抜け毛による薄毛は戻らない？？産後に起こる変化の不安を対策とともにまとめました。また、産後も美ボディをキープするケア方法、グッズ、食事をたっぷりご紹介します！簡単なものからさっそくトライしてみて♪ 【目次】 ・ 産後の心配・不安解消 ・ 産後の抜け毛対策 ・ 産後も美ボディをキープ...すべて読む

「MAQUIA」12月号では、女性ホルモンにまつわる正しい知識をQA方式で大特集。女性の病気や婦人科にまつわる疑問に女性ドクターが答えます。 うまく付き合えば不調がおさまる！ キレイになる！ 女性ホルモン100問100答 生理周期にともなって定期的にやってくるカラダの不調。いつものことだと思っていたら病気のサインのことも……。何十年も続くことだからこそ、正しい...すべて読む

言わずと知れたスリーコインズ。日用雑貨からファッション雑貨、インテリア雑貨まで幅広い商品を取り揃えており、今すぐ使える実用的な商品が盛りだくさん。全国での店舗数も多く、街中でよく見かけることも多いのでは。 3coins_official ベーシックで長く使えるものから、季節や流行に合わせたファッション性の高い商品まで毎月どんどん発売されるので、いつお店へ行...すべて読む

大特集は「あなたがもっと輝くベストメイク・ベストコスメあります！」。キレイに磨きをかけたい時期だからこそ知りたい、春夏秋冬４タイプ別に似合う赤リップでつくる「私映えベストメイク」や、年末年始ならではのTPPOにあわせたメイク提案、イガリシノブさんの神ワザテクニックが習得できる「目からウロコのイガリ眉」BOOKなど、充実のメイク特集に加え、お待ち...すべて読む

睡眠時などに歯ぎしりをしてしまうあなた！ 無意識のうちに歯ぎしりをしてしまう原因を知っていますか？ オーク銀座歯科クリニック院長 難波郁雄先生にお話を伺いました。 Q．どうして歯ぎしり・食いしばりをしてしまうの？原因を教えて！ A．「ストレス解消」のために必要な体の防御反応 歯ぎしりや食いしばりの主な原因はストレス。「私たちは、多くのストレスを...すべて読む

お部屋をレンガ柄の壁紙にチェンジするだけでカフェ風のインテリアになります。大きめのソファや、味のあるテーブルともマッチします。 ビンテージウッド柄の壁紙にグリーンが映えます mecchi555666 お部屋をビンテージな木目柄の壁紙にチェンジすれば、落ち着いた雰囲気に早変わり。壁の本棚も実は壁紙なんですよ。 和室のふすまもイメージチェンジ mika.nnokanzume 和室の...すべて読む

プリッと上向きのお尻は憧れるけれど、年齢と共に垂れたり、四角くなったり…（涙）今回はお尻の緩みをストップするためのケアを、ヨガインストラクターで“美尻職人”の北村エミさんに教えていただきました。 Q．お尻が垂れてくる原因って？ A．加齢による筋力不足や、骨盤が正しい位置にいないこと 「姿勢の乱れからお尻の筋肉をうまく使えず、筋力が衰えます。...すべて読む

肌のハリや美肌、ダイエットなど肌や体から様々な角度から若返りにアプローチ！サプリの効果を高める摂取方法や美容のプロがおすすめの若返りサプリを紹介。ベストコスメランキング受賞アイテムや読者の口コミも。 【目次】 ・ アンチエイジングの基礎知識＆知っておきたいサプリの摂取方法 ・ 肌のハリツヤアップなど｜アンチエイジングおすすめサプリメント ・...すべて読む

箱や袋のままだと味気ないし、意外とかさばって場所を取るコットン。毎日使う消耗品だから便利で見た目も可愛くすっきり収納したい！アナスイのコスメボックスは夢見る乙女的なビジュアルで人気。無印などシンプルで使いやすい収納はアイデア次第で使いやすさＵＰ！ 【目次】 ・ コットンケースとしてもおすすめなアナスイのコスメ収納 ・ コットンもすっきり！無...すべて読む

【本日のビューティ食材： 胡麻 】 健康や美容にいい食材として昔から知られている胡麻。胡麻にはたんぱく質や食物繊維のほか、カルシウム、マグネシウム、鉄分などふだんの食生活ではとりづらいミネラルがバランスよく含まれています。なかでも抗酸化効果があり、若返りをサポートしてくれるビタミンEがたっぷり。アンチエイジング効果が期待できる食材なんです...すべて読む