fujiko（フジコ） チョークチーク 商品詳細 ブランド fujiko（フジコ） アイテム チーク 商品名 チョークチーク 価格 各￥1,400 発売日 2019/5/30 色 01,02 ツヤ、ニュアンス、血色の3色が一体化。塗ってぼかせば立体顔に。01は明るいローズ、02は知的なコーラル。...すべて読む

出産後、抜け毛や薄毛、膣の緩みや尿漏れに悩んではいませんか？ これらは産後によくある症状ですが、羞恥心もあり相談できずにいるママが多いようです。皮膚科専門医の慶田朋子先生に、原因と対策についてうかがいました。 出産したら一気に毛が抜けた……元に戻る？ 髪の毛には、成長期→退行期→休止期というサイクルがあり、通常、男性は２～５年、女性は４～...すべて読む

3.顔周りマッサージ 顔周りをマッサージするとむくみが取れます。リンパ節があるエラ、耳下、鎖骨を中心に流していきましょう。顔がリラックスすると、全身の力が抜けて、眠りに入りやすくもなりますよ。 rrrika.i ①手の人差し指と中指の間を開ける。 ②手の平で輪郭を下から上に引き上げる。 ③耳前から耳下の首筋を下に向かって流す。 ④鎖骨の上下を、中央から外...すべて読む

「beautygirl」7月号では、美容のプロの意見をもとに、エイジングの進み方のチェックリストを作成！ 「えー、こんなことも！」と思うなかれ。これらすべてエイジングサイン。まずは自分の変化に意識を。 ボディ老け危険度MAP クセや思考など、毎日の積み重ねで老けやすい部分は異なります。そこで美容のプロの意見をもとに、エイジングの進み方のチェックリストを作成...すべて読む

「beautygirl」7月号では、“ナミBODY”で話題の泉 里香さんの自宅トレーニングを大公開！ まずは、“ナミBODY”の要となるウエストのトレーニング法をご紹介します。 RIKA IZUMI いずみ りか●1988年10月11日生まれ、京都府出身。『Oggi』『with』の他、多数の美容誌などで活躍。現在、コカコーラ『リアルゴールド』のCMがオンエア中。公式インスタグラムはrika_izumi_ 洗いざらいぜ...すべて読む

家計簿と聞くとノートをイメージしますが、現在はスマホでお金の管理ができるアプリが続々登場しています。人気の家計簿アプリを6種類ご紹介いたします。 シンプルで簡単！家計簿アプリ ①おカネレコ 400万ダウンロード突破の人気アプリ！2秒で完了できるシンプル入力操作、登録不要ですぐに使えるのが魅力的。銀行情報も預けないため、漏洩の心配がなく安心ですね...すべて読む

口に「頭痛」といっても種類があって、実は原因や症状が違います。ここでは検査をしてもこれといった病気が見つからない「一次性頭痛」、 中でも 30 代女子を悩ます頭痛の大半を占める、片頭痛と緊張型頭痛をピックアップ ！ その正体を知ることは、つらい日々から抜け出すための第一歩です。 ２大頭痛「片頭痛」「緊張型頭痛」…あなたはどっちのタイプ？ どちらの...すべて読む

今回は5/23発売分までの第1弾をご紹介していきます。また、6月号の第2弾もまだ一部書店やネットで購入可能！こちらもチェックしてみてくださいね。 ①JELLY・5/17発売 JELLY（ジェリー）7月号は、人気ブランド・EMODA（エモダ）とのコラボレーション第16弾となる今回は、ビックリするほどビッグなコスメパレット。SNSでも満足度の高いアイテムになっています。 arisa.nanase 付録...すべて読む

手軽なセルフケアといえばマッサージ！人気美容家やモデルもこぞって取り入れている自宅ケア。美脚、くびれ、便秘解消、美乳、ほっそり二の腕、デコルテ～首の美ライン、小顔など効果別、パーツ別にマッサージ法をご紹介。おすすめのマッサージクリームやマッサージ機など味方グッズも！ 【目次】 ・ 美脚効果！脚におすすめマッサージ ・ 温活、便秘解消、ぽっこ...すべて読む

胸に高さがなく、おなかがどっしりしていると、どんなファッションも似合わない…。シャープになればおしゃれの幅が広がるこれからの季節はここをスッキリ見せるのがキモ！ やせる努力も必要だけど“見せる工夫”で手っとり早く美ボディを作ってしまいましょう！ やせ見えアイディアをヘア＆メイクアップアーティストのJunJunさん、エステティシャンの高橋ミカさん...すべて読む

リラックマの着ぐるみの洗濯ネット。前のお腹も後ろのしっぽも、見ているだけで思わず笑顔になる可愛さ！キュートなルックスだけでなく、透けにくい素材や持ち手付きで機能性も優れていますよ。 リラックマ だらりんのほほん♪ 着ぐるみの洗濯ネットの会 フェリシモ ￥1,950 持ち手付きで、洗濯干し場までそのまま運べます。中が透けにくいメッシュ素材なので、ジム...すべて読む

「beautygirl」7月号では、老けない食事術を大特集。刺し身と焼き鳥、レアチーズケーキとパンケーキ、より糖化を遠ざけるのはどっち？ 糖化を防ぐのはどんな食べ物？ 教えてくれた方達 AGE牧田クリニック院長 牧田善二先生 糖尿病専門医。糖尿病合併症の原因とされるAGEについて研究。著書は『医者が教える食事術 最強の教科書』（ダイヤモンド社）など。 管理栄養士 麻...すべて読む

朝起き抜けに体をシャッキリさせる、簡単なヨガポーズを取り入れてみませんか？ 今回は、朝のたった5分で体の巡りを良くするヨガを女優の内山理名さんに教えてもらいました！ 1日を元気にスタートできる朝5分のヨガメニュー 教えてくれたのは、女優の内山理名さん 「“太陽礼拝”は、動く瞑想ともいわれる基本の動き。体全体が伸びて、しっかりと目覚めることがで...すべて読む

カルディに行くと、溢れる商品を前に全てが魅力的に見えます。あれもこれも欲しくなってしまうのが人間のサガ。カルディに行く前に知りたい、おすすめ商品をご紹介します！ リピ買いしたいカルディ食品10選 ①台湾風〇〇の素 to_moe_co 日本の家庭にある調味料では再現不可能な台湾料理。調味料を揃えるより、具材と素を買ったほうが経済的です。 to_moe_co チーローファ...すべて読む