年齢を感じさせない美容のプロ達は基礎化粧品をどう使っている？スキンケアの正しい順番と使い方をおさらい！20代～30代のファーストエイジングケアにおすすめ＆40代～50代の本格老化ケアにおすすめアイテム、ALL2,000円以下のおすすめ基礎化粧品をまとめました。 【目次】 ・ 美容のプロ直伝！基礎化粧品の順番・使い方 ・ 20代～30代におすすめブランド基礎化粧品 ・...すべて読む

プチプラコスメの中でも、人気＆実力ともに高いブランド「エクセル」。新作のアイシャドウパレットが登場し早くもSNSで話題になっています。今回は、新作アイシャドウパレットの魅力と使い方を紹介します。 新作に話題騒然！ ayanekotan プチプラアイシャドウの中で、エクセルのアイシャドウパレットは大人気ですが、新作の「リアルクローズシャドウ」は、トレンドの...すべて読む

「MAQUIA」11月号では、最新アイケアの4週間お試しレポをBefore/Afterの写真つきで発表！ さらに各アイテムの実力を、人気皮膚科医、ウォブクリニック中目黒の髙瀬先生にも診断していただきました。 目もとはここまで変わる！ 最新アイケア4週間ガチでお試しレポ アイケアコスメが豊作なこの秋、その実力のほどは？ 肌診断器「VISIA」に加え、機器には出ない変化まで人気皮...すべて読む

①両手を胸の下の肋骨に当てる。 ②ずっと下腹に力を入れておく。 ③息を吸いながら、胸を大きく膨らませる。 ④前後左右に広がることを意識。両手で肋骨の広がりを感じて。 ⑤息を吐くときは、手でサポートしながら肋骨をきゅーっと締める。 ⑥最初は1分から。慣れてきたら何度も繰り返す。 「＃肋骨締め」の腹式呼吸 よりお腹を鍛えたいなら 肋骨を締めながら腹式...すべて読む

ヒアルロン酸化粧水まとめ。肌へ潤いやハリを与えてくれる、エイジングケアには欠かせないヒアルロン酸入りの化粧水を8選集めました。乾燥肌が気になる方、ハリがなくなってきたと感じる方は、ぜひみずみずしい潤いを与えてくれるヒアルロン酸入りの化粧水に変えてみてはいかがでしょう？ 【目次】 ・ もっちり肌！おすすめのヒアルロン酸入り化粧水 ・ お手頃価格...すべて読む

秋メイクこそボルドーリップは欠かせないもの！今季おすすめのブランドからBEST３をご紹介します♡ 1.RMK ミッドナイトフラワー リップスティック maru.maru.pi 今季ナンバーワンと言っても過言ではないくらい♡RMKのマーブルリップは、そのインパクトあるビジュアルと官能的な色で大人気に。唇につけた瞬間とろりと色が混ざり合い奥行きのある発色に。つける度にいろんな...すべて読む

「MAQUIA」11月号では、この秋登場するエイジングケアラインをご紹介。注目成分は？ ターゲットの肌悩みは？ などなど、大人肌のケアの最先端をレポートします。 この秋注目の エイジングケアコスメ最新4ライン この秋は、ユニークなアプローチの新しいエイジングケアラインが次々に登場。注目成分は？ ターゲットの肌悩みは？ などなど大人肌のケアの最先端をレポー...すべて読む

すっぴん女子#83 小林 藍さん （31歳・混合肌） ■ルナソルのリキッドファンデで、ツヤ肌メイク 30代なので、メイクでいちばん大切にしているのは、ナチュラルさ。モデルの渡辺知夏子さんが憧れで、知夏子さんのようなツヤ肌メイクを目指しています。テクニック要らずで、簡単に素肌っぽいツヤ肌が作れる、ルナソルのリキッドファンデーションがお気に入りです。指で...すべて読む

今回は@saoooori89さんが伝授する、10年後のなりたい自分を叶える継続しやすいエクササイズやマッサージ法をご紹介いたします。ぜひ参考にしてみてくださいね。 1. 綺麗を手に入れる宅トレ 正しいヒップアップトレーニング こちらはヒップアップに効果的な自宅でできるトレーニングです。初めは少しきついかもしれませんが継続すれば、美尻を手に入れることができます...すべて読む

意識して鏡に映さなければ、自分で見る機会の少ないお尻。久々に見たら垂れてしまっていた、横に広がってしまっていた、とショックを受けた経験のある方もいるのではないでしょうか。今日は、そんなちょっとゆるんでしまったお尻をほどよく引き締め、丸みのある「プリン尻」に導くエクササイズをご紹介します。 上下両方の中殿筋を使っているか確認しながら行い...すべて読む

みなさん、『イルミナカラー』ってご存知ですか！イルミナカラーはウェラが開発しているカラー剤のことなのですが、抜群の発色を持っていて他のカラー剤とは一線を画しています！このイルミナカラーにはすごいヒミツがいっぱい詰まってるんです♪今回はそんなイルミナカラーの秘密についてご紹介したいと思います♡ 『イルミナカラー』でキレイにカラー♪ イルミ...すべて読む

古い情報や間違った美容法をそのまま継続してしまっていては、せっかくの美容習慣が台無しに。そこで改めて日々の美容法を見直し、本当に取り入れるべき美容習慣をご紹介します♡ 心も体も癒す、良質な睡眠 しっかりと眠ることができた朝はお肌の調子が上がりますよね！良質な睡眠を取ることは美容のために欠かせません。しかし寝る直前までスマートフォンやタブ...すべて読む

薄づきでも魅力的な表情になれるような、秋の新作コスメも勢ぞろいです。そこでクリーンメイクの仕方や、トレンド顔を叶える秋の新作コスメをご紹介します。 厚塗り厳禁！素肌っぽいベースメイク クリーンメイクで大切なのがベースメイク。厚塗りせず、薄づきで素肌のように見えることが大切です。薄くてもしっかりとカバーできるコスメを知っておきましょう。...すべて読む

乾燥 湿疹。湿気もあり汗ばむ季節だからといって、乾燥とは無縁ということはなく、かゆみや湿疹に悩まされる方も多いはず。そんな方は乾燥性皮膚炎を疑ってみて。乾燥性皮膚炎と言っても、頭皮に出るもの、ボディに出るもので症状も様々。しかし共通して言えるのは、かゆみがひどくなると、かきむしってできた傷から細菌が入り、さらにフケや湿疹がひどくなると...すべて読む