私たち日本人をとり巻くネガティブなデータはいろいろとあるものの逆手に取れば、自分磨きにも役立てられるんです。「beautygirl」3月号から、あきらめるのではなく、不都合な事実たちを味方につける方法をご紹介します。 肌・心・体にいいこと始めよう 「私のきれいを妨げる不都合なFACT （事実） 」 ハーバード大学教授 根来秀行先生 医師・医学博士。内科学、時計遺...すべて読む

そんなカインズのオリジナルアイテムを100円ショップのものとどちらがお買い得なのか比較してみました。ぜひ、日々のお買い物の参考にしてください。 「カインズ」のコスパ優秀な消耗品11選 ①衣類の柔軟剤 フローラルソフター 2L ／ ¥198 CAINZシリーズ累計販売数900万個突破！のカインズの人気商品の柔軟剤。容量が2Lとたっぷり入っているから、毎日使うものとしてはと...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 12月22日～1月19日生まれの山羊座（やぎ座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【山羊座（やぎ座）2020年2月の運勢】 ●総合運 運気UPのためには、とにかく土台固めの時。部屋を隅々までキレイにするなど、"巣"の居心地を良くすることで、いざ外に...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 11月23日～12月21日生まれの射手座（いて座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【射手座（いて座）2020年2月の運勢】 ●総合運 自分の技術の鍛錬をすると良い時。よりスキルアップするために必要そうな学習を行って。また、他の人がどのように勉...すべて読む

引っ越しの予定がある人もない人も、春はインテリアを変えたくなる季節ですよね。ガラッと変えないまでも、ちょっとした雑貨を飾るだけでも気分は変わるものです。おしゃれさんたちが愛用する「それどこの？」な雑貨を集めました。 ２位 ２月の付録も可愛いぞ〜！ 2/1（土）〜2/15（土）の間に発売される付録つきの雑誌やムックをリスト化しました。スヌーピーフレ...すべて読む

体の中から保湿ケアが叶う大人気サプリ「ディフェンセラ」。日本初！「トクホ」認定を受けているサプリメントなんです。そんな優秀サプリを愛用している人の飲み方をおすすめポイントとともにご紹介します。飲むスキンケアで乾燥悩みから脱却！ 【目次】 ・ 話題の飲む保湿ケア！ ・ 愛用者の飲み方＆おすすめポイントをチェック ・ 栄養不足をカバーするタブレッ...すべて読む

普段の家庭料理でも取り入れやすい鶏肉。タンパク質はもちろん、美肌や疲労回復、代謝アップにも効果があるんです。部位別に栄養と効果を詳しくご紹介。和・洋・中で楽しめる鶏肉レシピも多数公開します！ 【目次】 ・ 鶏肉の栄養と効果とは？ ・ 脚からもものつけ根までの部位、鶏もも肉 ・ ダイエット中にもおすすめな鶏むね肉 ・ コラーゲンが豊富な手羽先 ・ 低...すべて読む

女性なら誰もが何かしら生理についての悩みがあるもの。そんな様々な生理に関する悩みの解消法を、アヴェニューウィメンズクリニック 院長の福山千代子先生に教えていただきました。 Q.デリケートゾーンのニオイやかゆみが… A.デリケートゾーン専用のケアアイテムを利用して 「カンジダや細菌性腟炎の可能性も。ただし、洗い方が良くない場合もあります。洗ってい...すべて読む

便秘でお悩みの女性、多いですよね。デリケートな問題だけど放っておくと肌あれ、むくみ、冷えにも影響が…！まずは原因を知って食生活、生活習慣を見直してみましょう。運動、ストレッチ、マッサージ、市販薬も取り入れてスッキリと！ 【目次】 ・ 原因や引き起こすトラブルを医師が解説！ ・ 食事の内容を改善♪ ・ 生活習慣を見直して！ ・ 適度な運動、ストレッ...すべて読む

もうすぐ、バレンタイン！ 「今年は、どこのチョコレートにしよう…」と迷っている人も多いのではないでしょうか…。 そんな方に朗報！成城石井では、なんと最大400種類（大型の一部店舗のみ）のチョコレートが揃えられていて、価格やバリエーションがとにかく豊富なんです！ 中でも今回は、数々のチョコレートを吟味してきた成城石井のバイヤーさんおすすめ5選を...すべて読む

日曜漫画『こぐまのケーキ屋さん』。とっても可愛いこぐまの店長と心優しい店員さんがあなたに癒しをプレゼントします♪ 前回 、風邪をひいてしまったこぐまさん。ゆっくりお休みしていると、窓の外は雪が降っていて。 Vol.9「ゆきだるま」 ↓ つづきはこちら ↓...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 10月24日～11月22日生まれの蠍座（さそり座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【蠍座（さそり座）2020年2月の運勢】 ●総合運 ただ前進するだけではなく、自分が気持ち的にしっかり納得して目の前のことに取り組んでいるかを確認して。自分の心...すべて読む

洗剤はいろいろな種類があって、どれを使うか迷ってしまいますよね。インスタでも人気のウタマロ・オキシクリーン・パストリーゼの3つがあれば、家中をキレイにできちゃうんです。 ウタマロの特徴 nap1555 昭和32年に発売されてから、日本の家庭で愛用されているウタマロ石けん。現在は洗濯石けん以外にも、部分洗い用の「ウタマロリキッド」、油汚れを落とす「ウタ...すべて読む

2020年2月の12星座占いで、総合運・恋愛運・ラッキーコスメをチェック！ 9月23日～10月23日生まれの天秤座（てんびん座）さんの2月の運勢は？ 人気占い師・アイビー茜さんが占います。 アイビー茜の12星座占い 【天秤座（てんびん座）2020年2月の運勢】 ●総合運 外側から刺激を受けることが増えそう。いい言葉だけではなく、あなたに向けられた心無い言葉の刃にも出会う...すべて読む