女性なら誰もが何かしら生理についての悩みがあるもの。そんな様々な生理に関する悩みの解消法を、アヴェニューウィメンズクリニック 院長の福山千代子先生に教えていただきました。

Q.デリケートゾーンのニオイやかゆみが…

A.デリケートゾーン専用のケアアイテムを利用して

「カンジダや細菌性腟炎の可能性も。ただし、洗い方が良くない場合もあります。洗っていいのは外陰部のみで、基本腟内は洗浄の必要はありません。洗いすぎると、腟の自浄作用を弱めて細菌が入りやすくなり、かえってニオイの原因に。腟内と同じ弱酸性のデリケートゾーン専用のソープで優しく洗うようにしましょう」

■潤いたっぷりのグリーンクレイで敏感ゾーンを洗浄

グリーンクレイやニアウリ葉油など100%天然由来で肌に優しい。
コスメキッチン ARGITAL デリケートハイジーンソープ 250ml
￥2,600

■弱酸性のまろやかな泡がマイルドに汚れをオフ

低刺激なココナッツ由来の洗浄成分が優しく＆しっかり汚れを落とす。
たかくら新産業 ピュビケア オーガニック フェミニン シフォンソープ 〈ローズ＆イランイラン〉 220ml
￥2,100

■洗い流し不要！手を汚さずに洗えるアプリケーター式

pHを整える乳酸配合のジェルで、自浄作用を弱めることなく、デリケートゾーンを清潔洗浄。
ハナミスイ インクリア 3本入り
￥1,200

■潤いを残しながら気になるニオイやムレをすっきり！

肌本来の常在菌や潤いを保ちながら、すっきり洗浄。和漢エキスを配合し、女性に優しい。
サンルイ・インターナッショナル アンティーム フェミニン ウォッシュ 120ml
￥2,000

＼使っています！／
●デリケートゾーン専用のソープはボディ用よりも優しい使い心地だから、生理中もしっかり洗えます。ナプキンかぶれがなくなりました（教育関係・39歳）
●低刺激なので生理中でもしっかり洗えて、ニオイをケアできるのがいい（保険・31歳）

回答してくださったのは…

アヴェニューウィメンズ クリニック 院長 福山千代子先生
金沢医科大学卒。日本産科婦人科学会専門医。東京大学医学部附属病院勤務などを経て、’09年から現職。女性ホルモンの影響を受け、さまざまな悩みを抱える女性たちに親身に寄り添う診療が評判。

２月号掲載
イラスト／船越谷 香　構成／つつみゆかり