new マキア2020上半期ベストコスメ受賞のスキンケア製品を千葉由佳がお試し！【インスタライブ vol.14】 ビューティーガール 編集部 beautygirl公式インスタグラムで隔週木曜に配信中の「インスタライブ」。6月25日（木）は千葉由佳さんが登場！ マキア8月号で発表されたばかりの「2020上半期ベストコスメ」受賞のスキンケア製品の一部を大公開。千葉由佳さんが実際にお試し...すべて読む

ヘトヘトに疲れている日は、ごはんを食べた後にすぐにでも休みたいもの。今回は手間がかからない＆胃腸に負担をかけない“時短メニュー3種”をご紹介！ 消化の良い時短メニュー3種 ベビーホタテとアボカドの海苔わさび丼 ほろりとクリーミー。口当たりやわらかな丼 体力低下に打ってつけな高栄養価のアボカドに、疲労回復効果のあるタウリンがとれるホタテをin 材料...すべて読む

が誇るビューティディレクター！ 奇跡の63歳・天野佳代子の連載「カヨッキズム」。今回はヘアケア編！ 読者の悩みにズバリ答えます。 Q．白髪が年々気になります…どんなケアをしたらいいでしょうか A．黒髪＆ツヤ髪は朝晩のブラッシングで育てる 読者の皆様にはピンとこないと思われますが、50代以降の大人の女性たちの間で、一時期白髪が注目されました。髪をあえ...すべて読む

やせているのにおなかはぽっこり…なんて人も少なくないのでは？ノースリーブすなわち薄着でも堂々とおしゃれを楽しめるよう、おなかを集中引き締め！ ノースリーブの似合うボディ作り【おなか編】 【１】鍛える前に座り姿勢の見直しをしよう デスクワーク中は背もたれに体を預けてどしっと座るのが常という人は、まずはその姿勢の改善から。骨盤はまっすぐ立て、...すべて読む

「朝起きたら顔がむくんでる」「夕方ごろになると足がだるい」などの経験はありませんか。むくんでしまうと体重や見た目の印象にも大きな変化が現れてしまうため、悩んでいる女性も少なくないはず。今回は、専門家にむくみの原因や改善法を聞きました。セルフでできるマッサージや、むくみを改善する食材を毎日の生活に取り入れて、健康的な体を手に入れましょう...すべて読む

日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は “ 生理 ” について高輪台レディースクリニック院長の尾西芳子先生に質問。生理のときにダイエットをしても、生理中は体重が落ちにくいから効果がないって本当？   さっそく尾西先生に真相を直撃してみました。 Q： 生理中はダイエットしても効果がないって本当？ 夏が近づきダイエット...すべて読む

台所に立ち続けられない程疲れている日は、ごはんを食べた後にすぐにでも休みたいもの。今回は手間がかからない＆胃腸に負担をかけない“消化の良いメニュー”をご紹介！ 消化の良い時短メニュー レンチンサケレタスチャーハン 優しい味つけとしっとり食感が、心と体に染みる〜！ 油控えめながらも、レンジでしっとりとした仕上がりに。レタスにはリラックス、安...すべて読む

先週の公式Instagramでは、メイクアップアイテムの新作が多数登場！ランキングには、ジルスチュアートやエスプリーク、エクセルなど人気ブランドが並びました。 中でも、1位に輝いたのは…早速ご紹介！   ＼ 2.2kいいね！ ／ 第5位 シャネルのスキンケア クレンジング コレクションに待望の新アイテムが登場！ シャネル スキンケア クレンジング コレクションに、この...すべて読む

8月号の特別付録はこの時期にピッタリな「シェル型ハンディファン」。デスクに置いて使っても、首からさげて使っても。いつでもどこでも優しい風が夏の不快を癒やしてくれる♪ 2段階の風量調整が可能＆シェル型コンパクトがかわいい実力派ミニ扇風機、できました！ いつでもどこでも活用して夏を快適に乗り切って♪ 令和2年の夏も、厳しい猛暑になる予感…！ここ数...すべて読む

花街と舞妓さんのほのぼのとした日常を“ごはん”を通して描いた漫画『舞妓さんちのまかないさん』が、1巻から13巻まで大人気発売中！ NHKでアニメ化も決定している話題作の見どころをご紹介します。 (C)小山愛子／小学館 花街と舞妓さんの日常を描いた『舞妓さんちのまかないさん』 (C)小山愛子／小学館   舞台は京都の花街。夜になると美しく着飾った舞妓さんたちが...すべて読む

日曜更新！『こぐまのケーキ屋さん』。ケーキ型の紙飛行機がどこかへ飛んでいってしまい、すっかり落ち込んだ様子のこぐまさん…。 Vol.29「そらとぶケーキ」 次回もお楽しみに♪   最近のお話 ● Vol.19「桜の花びら」 ● Vol.20「すまほですかぁ」 ● Vol.21「あ〜しんぱいっ！」 ● Vol.22「いつもありがとう」 ● Vol.23「ふしぎなこと」 ● Vol.24「すまほの場所」 ● Vol.25「逆...すべて読む

テーマカラーという切り口で素顔や美の秘訣に迫る田中みな実さんの連載。今月のテーマカラーは流れる水色。果たしてどんな話が聞けるのでしょうか。 接近戦でも透明感を発揮！あざとクール色を忍ばせる 肌へ、目元へ、唇へ―――。ほんのり忍ばせれば透明がぐんと増す。このところ私はすっかり水色に魅せられている。澄み切った、はかなげな美人に見せてくれる水...すべて読む

new 石井美保さんの免疫力UPライフ！ 肌・ボディ・メンタルのお手入れ法を大公開 ビューティーガール 健やかな未来のため、長く培ってきた美の価値観を大きく見直すタイミングの今。「beautygirl」8月号では、美容家・石井美保さんが実践する免疫力UP術を教えていただきました。 美容・インナーケアからメンタル＆フィジカルケアまで大公開 石井美保さんの免疫力UPライフ...すべて読む

気が付けば、夏本番ももうすぐそこ！ 夏といえば、睡眠不足に悩むという人も多いのではないでしょうか？ 実は、日照時間が長くなるこの季節は、眠りのホルモンである「メラトニン」の分泌量が下がるため、睡眠の質・量ともに低下しやすいんです。それに加え、高温多湿で寝苦しく、睡眠不足から、夏バテになってしまうということも…。 そんな睡眠不足からくる夏バ...すべて読む