ダイエット中でも甘いものを一切断ち切るのはなかなか難しいもの。制限しすぎてドカ食いするぐらいなら、お砂糖や脂肪分少な目のヘルシースイーツをいただきましょう。成城石井で買える人気のおやつや、自然の甘さが体に優しい自分で作れるスイーツレシピをご紹介します。 【目次】 ・ 低糖質で罪悪感のない市販のスイーツ ・ ダイエット中の鉄分不足を解消！コン...すべて読む

じめじめ湿気＆ダニに悩む時期 快適に暮らす方法を知りたい！ 湿気が多くなってきて、ダニが住みやすい季節になってきました。ダニは湿度が高くじめじめとして6～7月に増えます。湿気があると逆に人は暮らしにくいですよね。 imagenavi / Getty Images 湿気を少なくすれば、過ごしやすくなる＆ダニの繁殖予防が同時に期待できます。今回は湿気＆ダニ予防のおすすめの対策術...すべて読む

「ダンナが家事を全然しない、みんな私任せなの！」 そんな怒りがあちこちで噴火しています。新型コロナウイルスでリモートワークなどが増えた結果、家事分担でモメる家庭が増えているようなのです。 家事シェアをするには、部屋の「モヨウ替え」が効く そんな中、10年も前から「家事シェア」を研究・提唱し続けている稀有な男性がいます。NPO法人「tadaima!」代表理...すべて読む

料理がめんどうな時、あるよね？ 読者の皆様に答えていただいたアンケートをもとに記事を作成する「LOCARI読者のひろば」。今回のテーマは“ズボラ飯（手抜きご飯）”です！料理をするのがめんどうな時や忙しい時に重宝する、ズボラ飯レシピについて教えてください。 Lilechka75 / Getty Images アンケート内容一部 ・どのくらいの頻度で料理をしていますか？ ・料理がめんど...すべて読む

「クロスホテル札幌」全客室の大規模リニューアル 現代アートで彩る客室「アートルーム」66室が誕生！北海道にゆかりのあるアート作家たちの独特な世界観を満喫することができます。インスタ映え、豪華気分を味わえること間違いなしのアートルームをご紹介♪ ～北海道の文化や雰囲気を体感できるアート空間に泊まる～ クロスホテル札幌では、全客室の大規模リニュ...すべて読む

新しい季節の訪れを告げる香りが毎月発売する「SHIRO」の限定フレグランスシリーズから、夏に人気の「ヴァーベナ」が登場！ もぎたての果実を思わせるフルーティなレモン、グレープフルーツに、ほんのりとグリーンを感じるリッツエアクベバを効かせたフレッシュな香りは、暑くて“もやもや”した気分を晴れやかにしてくれること間違いなしです。 男女問わず使いや...すべて読む

フェイスラインに何度もできる「OLニキビ」！ 生理前に悪化しやすいなど、20代女子のお悩みの原因や症状とは⁉ 働く女子を悩ませるOLニキビの正体 何度もUゾーンに出現する大人ニキビを MOREでは「OLニキビ」と命名 ！ 長きにわたる戦いに終止符を打ち、美肌ロードへ踏み出そう！ 教えてくれたのは 『表参道皮膚科』梅田さやか院長 皮膚科から美容医療まで幅広い観点で...すべて読む

キレイになりたい皆さま、こんにちは。美容活動、略して「美活」も2年目に入ったにらさわあきこです。 美容を意識する上で、欠かせない一つが「温め」。冷えをいかに遠ざけるかが、美を作る要と言えましょう。ですが、夏はクーラーで冷えすぎる人も多く、冷房病という呼び方もあるほど。 諸々試してみた結果、冷え撃退に強力な力を発揮する頼れるアイテムを発見し...すべて読む

＜ 亀山早苗の不倫時評 ＞ 不倫相手の子を産む決断をした既婚女性がいる。すでに安定期に入り、あとは生まれてくるのを待つばかり。この決断をするまで大きな葛藤があった。そしてそれ以前から、彼女はかなり過酷な人生を歩んできた。 写真はイメージです（以下同じ） 初めての女の子だとわかって 少しふっくらとしたお腹に、ほんわかとした笑顔。レイコさん（40歳...すべて読む

筋肉を発達させるための栄養補助食品として活躍するプロテイン。「薬っぽい」「まずい」などマイナスのイメージを持っている人もいるようですが、最近では栄養豊富でおいしく飲みやすいアイテムが続々と登場しています。今回は健康や美容効果も期待できる口コミで人気のプロテインをお届け。専門家が紹介する正しい飲み方もチェックしてみてください。 【目次】...すべて読む

今や生活の一部となり手放せなくなったスマホ。便利である一方で、画面をみる時の姿勢の悪さが原因で、頭痛や肩こりを引き起こす「スマホ首」に悩む女性が急増しているようだ。スマホ首を予防する方法や改善するストレッチ＆マッサージを専門家に聞きました。いつでも・どこでも手軽にできるので、ぜひチャレンジしてみてください。 【目次】 ・ 首や肩の痛みの原...すべて読む

new 香りのパワーで開運！ 温もりのある香りで自分の「本質」に目覚めて ビューティーガール 「beautygirl」8月号で連載中の『ムーン・リーの運を呼び寄せる香り』。ほのかに甘く温もりある香りが、この時期の運気アップの鍵に！ ムーン・リーの運を呼び寄せる香り 星の動きに寄り添い、そのお告げが導く香りをまとって運気UPを叶えて 西洋占星術師 ムーン・リーさん 女...すべて読む

足首が固まってしまうと脚が太く見える。冷えやむくみが気になる…。など下半身太りの原因になるのはご存知ですか？今回は、凝り固まった足首を優しくほぐすストレッチをはじめ、リンパマッサージなど、お手軽にできるマッサージのやり方をご紹介いたします。美容のプロが実践する“美脚をつくる”足首マッサージも必見です。 【目次】 ・ 足首のむくみの原因とは...すべて読む

気が付けば、2020年ももう残り半分！ということで、美容業界では秋冬に向けてのアイテムが続々解禁しています！ 先週の公式Instagramも、様々な新作コスメが勢揃い！中でも1位に輝いたのは、思わずパケ買いしちゃいそうなあのブランドでした！   ＼ 2.7kいいね！ ／ 第5位 KATE（ケイト）のブラウンシャドウがアップデート！マスクメイクにもぴったり ＼KATEのブラウンシャ...すべて読む