Q. 月曜日がいやすぎて、日曜の夜に気分が落ち込みます。どうすればいいですか？ 翌日から始まるウィークデイを思うと気が重くなり、日曜の夜になると憂うつになってしまう……。日曜日の午後6時、ちょうどテレビアニメの「サザエさん」が始まるころの時間帯に、憂うつな気分がつのることから、俗に「サザエさん症候群」とも呼ばれています。日曜の憂うつ感を解消...すべて読む

こんにちは。恋愛婚活コンサルタントの菊乃です。 これまで1000人以上の「出会いがない男女」の相談に乗ってきた筆者ですが、かつては髪もボサボサで化粧もしない“完全なる非モテ”。「人は変われる」を自ら実践し、多くの方々の「もったいないところ」をご指摘してきた経験から、誰も言ってくれない「恋愛に役立つリアルな情報」をお伝えします。 「婚活さえすれ...すべて読む

V6やみのもんたによるかつての大人気番組『学校へ行こう!』（TBS 1997～2005年）の番組内コーナーに出演し、「チビあゆ」として一躍人気者となった宮崎里央菜さん。 宮崎里央菜さん 5歳で浜崎あゆみの曲を歌い踊り、金髪＆あゆファッションで全身を固めた姿で注目を集めました。V6のメンバー、森田剛とのユニット『GOタリモミニカレー』時代の思い出や、現在力を入れて...すべて読む

ハイネックやマフラーを使った秋冬コーデには、ハンサムショートがお似合い。今の時期、イメチェンを目指すなら、スッキリ短い襟足 × 長め前髪が外せない組み合わせです。暗髪で引き締めながら、前下がりのシルエットで小顔に見せるテクニックも必見。自然にハンサムショートに移行したいなら、難易度低めな暗めブラウンや、ボブに寄せた可愛いフォルムにも目を...すべて読む

人工妊娠中絶は10代・20代の若者だけの問題ではありません。実は40代以上の人工妊娠中絶も、例年1万件以上が報告されています。 厚生労働省が発表している「令和3年度衛生行政報告例の人工妊娠中絶の年齢階級別件数」によると、1年間の人工妊娠中絶件数は、20歳未満が9093件、20～24歳が3万882件、25～29歳が2万6087件でした。一方で、40～44歳が1万2018件、45～49歳が1252件と、...すべて読む

金曜夜更新！読めばHAPPYになれる「美的子ちゃん占い」。1週間の星占いと、タロットカードによるビューティメッセージを12星座別にお届けします。 11月11日～11月17日の運勢は？ Contents おひつじ座（3/21～4/19） おうし座（4/20～5/20） ふたご座（5/21～6/21） かに座（6/22～7/22） しし座（7/23～8/22） おとめ座（8/23～9/22） てんびん座（9/23～10/23） さそり座（10/24～11/22） いて座（...すべて読む

自分を言い聞かせるのは難しい。 痩せたい（これ以上太りたくない）ときに無性な食欲「食べたい！」が湧き起こったらどうしますか？ 太りたくない。できることならもっと痩せたいと願いながら、毎日の食事と戦っている人はいませんか？ 特にダイエット中は無理に我慢することでリバウンドを生んでしまうこともあり、思うような体形コントロールができずに悩んでい...すべて読む

一生懸命に仕事をして、お金を貯めて、自分で自分を養う。結婚の予定も、仕事が続く保障もない。わき出る不安をかき消すように、仕事をしてお金を貯めてのエンドレス。 稼いだら幸せになれると思ってた （はちみつコミックエッセイ） 福々ちえ（著） 『稼いだら幸せになれると思ってた』(はちみつコミックエッセイ オーバーラップ) を読み、私は「わかる！」と涙し...すべて読む

Q. なぜ寝る直前に食事をしてはいけないのですか？ ダイエット中の人は、なるべく早めの時間に夕食を済まそうと意識すると思います。でも特に体重管理にこだわりがない人は、寝る前に食事をとることにも抵抗がないかもしれません。しかしカロリーの問題だけではなく、寝る前に食事をすべきでない理由があるのです。 Q. 「なぜ寝る直前に食事をしてはいけないのです...すべて読む

1日5分でもOKな顔印象がぐんと変わる「ひが式表情筋ヨガ」をマスターして気になるお悩みを解消できるエクササイズをご紹介します♪まずは気になる部位からはじめてみて♡ ■教えてくれたのは.... ひがかなえ ひが式表情筋ヨガ創始者。表情筋トレーナー講師歴6年で、昨年「正しい表情筋の使い方をマスターして自分でたるみ・シワを作らせない」をコンセプトにしたひが...すべて読む

LAVAは11月3日の「アロマの日」に合わせ、初のオリジナルアロマオイル「LAVA シャンティアロマ コレクション」を公式オンラインストアLapre（ラプレ）限定で発売しました。 ■お気に入りのアロマとヨガで心とカラダの解放を！ 「LAVA シャンティアロマ コレクション」は、「お気に入りの香りとヨガを組み合わせることで、心とカラダを解放し、より心地良い時間を過ごして...すべて読む

「冬になると足元が冷える！」そんな悩みを抱えている方は多いですよね。足だけ冷たくて眠れなかったり、足がしもやけになってしまったりと寒さ故の悩みは尽きません。 「まるでこたつソックス」（税込1980円） そんな方にオススメの靴下「まるでこたつソックス」は、田中みな実さんも愛用していると大変話題になっています。昨年もメディアで取り上げられると、瞬...すべて読む

商品情報 商品名：強度調整できるハンドグリップ 価格：￥220（税込） 販売ショップ：ダイソー ダイヤルで負荷の重さを調整できるトレーニング用ハンドグリップ 今回ご紹介するのは、ダイソーで発見した「強度調整できるハンドグリップ」。ハンドグリップとは、握力を鍛えるためのトレーニンググッズです。 見た目は無骨でなんだか工具のよう。かなりシンプルなハン...すべて読む

銀座5丁目にあるファンケルの旗艦店「ファンケル 銀座スクエア」。お買い物の時に見かけるけれど、実際に入ったことは無い……という方もいるのではないでしょうか。 実はこの「ファンケル 銀座スクエア」は、今年4月に開館20周年を迎えた、歴史あるお店。20周年を機に、順次リニューアルをしているそうです。 11月1日には3階の「ファンケル ショップ」がリニューアル...すべて読む