弾力のある食感と噛むほどにあふれるうまみが楽しめる、タコ。刺身や寿司のほか、唐揚げや煮物にしてもおいしい食材です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ、タコの糖質や栄養素を見ながら、おすすめの食べ方を管理栄養士がご紹介します。 タコの「糖質」と「カロリー」 タコに多く含まれる「栄養素」 ダイエットに効果的な「摂取方法」 「...すべて読む

処理前はガイドラインを 伸び放題のままの眉はメイクがしづらいものです。 眉をカットする前にまず欠かせないのが、ガイドライン作り。 細く濃く描ける眉ペンシルorアイライナーを使って、理想の眉の外枠を描きましょう！ 処理中にガイドラインを見失わないよう、濃くくっきり描いておくのがおすすめです。 アウトライン上のカット法 左右のガイドラインが決まった...すべて読む

表面や顔まわりの髪の毛を短めに切った【レイヤーカット】は、毛先にニュアンス感のある動きを出せる魅力的なヘアスタイル。今回は、最近おしゃれさんたちも続々取り入れている注目のヘアスタイル【レイヤーカット】をご紹介します。大人可愛い雰囲気をまとって美人度アップも狙える最強ヘアをチェックしていきましょう。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】...すべて読む

アクセ感覚でさらっと盛れる！ブレイズ風三つ編み ストリートっぽいファッションの韓国アイドルをお手本に、細い三つ編みを複数つくるだけ。簡単に可愛らしさとカジュアルなムードが両方手に入る！ How to1 耳より前の髪をとって2分割する 耳より前の髪をとったら、それを頭頂部からこめかみに向かう斜めのラインで2分割。それぞれの毛束の根元部分が、三角形になっ...すべて読む

スキンケアの基本はやはり「洗顔」です！ 夏は肌のベタつきが気になる季節。そのため「洗顔」がかなり重要となります。特に、朝の洗顔をしっかり行うことで、日中のメイク崩れを防ぐ効果も期待できます。やはり、スキンケアの基本は洗顔ということで、夏におすすめの洗顔料を4品ご紹介します。 1：KANEBO 3つの質感の違いを楽しみながら汚れもすっきり 3段階の質感変...すべて読む

トラネキサム酸セチルHClは、トラネキサム酸にセタノールという成分を結合させて、油になじみやすい性質（親油性）をもたせた”トラネキサム酸誘導体”です。皮膚に吸収されるとセタノールとの結合が外れ、トラネキサム酸として働きます。医薬部外品の「美白」有効成分として認められています。日本化粧品検定協会が美容成分をくわしく解説する【美容成分大全】。...すべて読む

パッケージ、ボトルはそれぞれのポケモンをイメージしたカラーをキーカラーにデザインしました。リキッドアイライナーには様々な表情のピカチュウと、ミミッキュ、ワンパチ、ポッチャマ、ゴンベ、マホイップを、クリームフィットペンシルにはピカチュウとイーブイをデザイン。 また、リキッドアイライナーはリフィル対応のリユーザブルボトル仕様になっているか...すべて読む

天気は晴れ、気温35℃。7月初旬でこんな暑いって、夏本番はどうなっちゃうの……？ ってくらい暑かった日。 今日中に終わらせなきゃいけない資料があったから、一日中オフィスにこもって仕事をしていたけど、外の暑さとは裏腹に、社内は冷房ガンガンで本当に寒かった。冷房のせいで目は乾いて痛いし、デスクワークで疲れるし……目を酷使した一日だった。 今日みた...すべて読む

「ちふれ」ブランドは9月1日より、2023年秋冬の新商品として「ちふれ シングル カラー アイシャドウ」全6色の販売を順次開始します。 ■シアー×きらめきパールタイプとカラー×きらめきパールタイプ 同商品は、ブランド初となるシングルカラータイプのアイシャドウ。リッチなきらめきが楽しめる大粒パールを贅沢に配合した、ピタッと密着するしっとりうるみシャドウ...すべて読む

長年にわたって愛され、売り上げを伸ばし続けている「ロングセラーコスメ」には、多くの人から支持を得るだけの理由が必ずあります。今回は120年以上の堂々たる歴史をもつ“赤”の肌活性コスメを紹介。【もりたじゅんこ「本当に買うべきベストコスメ」Vol.9】 美肌のためのベスト・オブ・ベストがこの1本に！ もしあなたが今、化粧水を新しいものに切り替えてみよう...すべて読む

夏のお肌悩みもつきないですよね？自分に合ったアイテムを見つけたいけど、何がいいかよくわからない…。という方、お待たせしました！美容のプロのお二人が、べスコス受賞スキンケアでお悩み解決レシピを提案してくれました！ 【夏のお悩み】3年ぶりにマスクオフしたら、たるみや法令線に驚愕。今すぐなんとかする方法を教えて！ 【Wまりの解答】肌に即効的にハ...すべて読む

美的クラブ＆エディターズが、ベスコスのクレンジングのメイク落ちをガチンコでお試し！腕に落ちにくいタイプの口紅、ファンデ、マスカラを塗布。クレンジングをなじませ、メイク落ちを比較。 肌負担を減らしてくれる優秀なアイテムばかり！ ほのか それぞれテクスチャーが異なるから、肌当たりが全く違いましたね！ ミルクタイプのセンサイは、粘度強めのふっく...すべて読む

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「頭皮」について。20代でもスカルプケアをしたほうがいいってホント？ 日華化学株式会社 デミ コスメティクスの藤井義宣さんと菅野麻衣さんにお話を伺いました。 Q：20代でもスカルプケアをしたほうがいいってホント？ スカルプケアは今すぐするべき？ 頭皮タ...すべて読む

メロン胎座エキスは、メロンの花の特別な部分“胎座”から抽出されるエキスで、植物プラセンタの1つです。胎座は哺乳類の“胎盤”に似た働きをする部分で種子の生育に不可欠なため、さまざまな有用成分が含まれていることが期待でき、シワ・たるみやシミを防ぎます。日本化粧品検定協会が美容成分をくわしく解説する【美容成分大全】。成分を正しく理解して、コ...すべて読む