日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は免疫力アップなどでも注目されている“菌活”について。発酵食品でも菌活に向いている食材、向いていない食材があるってホント？ そこで「菌ケアドクター」の異名を持つ下川穣さんにお答えいただきます。 Q：発酵食品でも菌活に向いている食材、向いていない食材が...すべて読む

やめたいこと、2020年に置いていこう 2021年は前向きにチェンジ！ 2020年もいよいよ終わりに近づいてきました。今年、できたこともできなかったこともあるでしょう。来年に向けて「やりたいことリスト」を作って行動する人もいますが、逆に「やめたいこと」はありませんか？ HAKINMHAN / Getty Images 今回は、2020年に置いていきたい「やめたいことリスト」をご紹介します。...すべて読む

上白石萌音の優しく、透き通る歌声に癒される！【おすすめ音楽】 発売中・発売前の話題の新曲から、おすすめを厳選して紹介。 話題のアーティストや音楽から、3つのおすすめ作品をご紹介します。 ベクヒョン『BAEKHYUN』 EXO、SuperMのメインヴォーカルとして活躍するベクヒョンが、初の日本ミニアルバムを発売。R＆Bをベースに、あらゆる愛をテーマに制作した6曲が収録...すべて読む

2週間1日1食みそ汁を食べて美肌&美腸に！ ホッと優しい味がする「腸活みそ汁レシピ」を家庭料理のスペシャリスト 今泉久美さんに教えていただきました。 小松菜×まいたけ×卵のみそ汁 骨の原料となるカルシウムを補給したいならこれ！ カルシウムの補給に優れた小松菜は、カルシウムの吸収を助けるエルゴステロールを含むまいたけと一緒に。みそを半量先入れすれば...すべて読む

1.ティーボトル（1400円） BuzzFeed ワインボトルのような形をしたオシャレなティーボトルです。 BuzzFeed ティーパックを入れるところがあるので、好みのものをいれてお湯（80〜90℃）を注ぎます。 煮出し終わったらそのまま注げるのがこのボトルのいいところ。 BuzzFeed 1100mlとそこそこ容量があるのにスリムだから冷蔵庫にも余裕で入ります。 フタがしっかり密閉するから横置...すべて読む

だいたいのご家庭で行われるであろう、大掃除。家の中をきれいにして新しい1年を迎えるための準備をするわけですが、「大掃除」の定義は家庭によってさまざまです。普段よりもしっかりと掃除をするという大まかな意識は共通していそうですが、実際にママたちがしている「大掃除」の内容はどのようなものなのでしょうか。ママスタコミュニティで大掃除について投...すべて読む

2020年11月下旬、世界に先駆けて英スコットランドが全ての女性に対し、生理用品を無料で支給する「生理用品の無料提供に関する法案」を可決しました。 国を動かした「生理の貧困」とは？ 『ザ・ニューヨークタイムス The New York Times』によると、スコットランドで可決された法案の趣旨は、いま世界中で問題になっている「生理の貧困（Period Poverty）」の終焉。 「生理の貧...すべて読む

皆さん、お正月はどのように過ごしたいですか？アクティブに外に出るのも楽しいですし、のんびりするのも良いですよね。 ですが、夫の実家で過ごすお正月はそう自由にはいかないようで…。 写真はイメージです（以下同じ） 今回はそんな義実家でトホホなお正月を過ごした女性2人のエピソードをご紹介しましょう。 東京育ちの女性が、義実家のお正月を初体験 辻恵里...すべて読む

こんにちは、インテリア雑貨のひなたライフです。 シンプルなデザインでリビングにも置ける当店でも人気の「クローゼットシステム」に新色が登場しました。中が見えないインテリア性の高いケースは脱衣所や子ども部屋にも◎。 使う場所、収納するモノ、使いやすさを考えた引き出しタイプのクローゼット収納ボックスで整理整頓し、さらに洗練されたグレーカラーで...すべて読む

身にまとった瞬間から、幸福感や高揚感、そして自信を与えてくれる“宝石”。 そんな宝石をコンセプトにした、心ときめくアイテム満載のスプリングコレクションが「ジルスチュアート ビューティ」から2021年1月8日（金）に発売されます。 12月25日（金）からは予約受付もスタートしていますよ。 着せ替えリップが初登場 コレクションのメインは、ふんわりとろけるよう...すべて読む

忙しい毎日、家事はできるだけ時短ですませたいですよね。今回は、掃除や洗たくがぐっとラクになる、みんながやめた家事についてご紹介します。みなさんなにをやめて、どんな工夫をしているのでしょうか？ぜひ参考にしてみてくださいね。 お風呂のフタをやめた サンキュ！STYLEライター渡部夏代さんは、お風呂のフタを撤去したようです。あると便利なフタですが、...すべて読む

大掃除でいらないものは捨てたし、部屋は隅々まできれいになった。だけど何か大切なことを忘れていませんか？ 年末に掃除し忘れがちなのが「スニーカーの汚れ」。どんな時でも気軽に履けるし、どうせすぐ汚れるからとケアがおざなりなっている方も多いはず。 そこで今回は、嘘みたいに汚れが落ちるJASON MARKKの「スニーカーシャンプー」をご紹介します。 スニーカー...すべて読む

巣ごもり需要で注目が集まっているのが「ニトリ」「IKEA」「無印良品」「カインズ」「100均」の人気5大ショップ。 ニトリやカインズではテレワークや自炊の増加でオフィス用品やキッチングッズの売上がアップ。IKEAは原宿・渋谷など都心部への進出が話題に。無印良品では掃除グッズや食品類がSNSで話題。100均では除菌に役立ちそうなアイテムがよく売れているそうです...すべて読む

1.グダフトン LEDブロックキャンドル BuzzFeed LEDライトなのに、まるで本物のキャンドルみたいなデザインが超オシャレ！ ほんわか暖かい光で周囲を照らしてくれて、癒し効果も抜群です。 さらに、明るさに強弱がつき、キャンドルの炎がチロチロ揺れる様子も演出してくれます。 周りの明るさが変わると、キャンドルの色味も変わります BuzzFeed いろんな雰囲気が楽しめてい...すべて読む