最近なぜか寝付きがわるい、仕事や家族、恋愛のことなど、いろいろ考え過ぎて眠れない…そんなときって誰でもありますよね？不安で眠れないときの原因と対処法、眠りの質を高めるためのアイテムを専門家にお訊きしました。 不安で眠れない4つの主な原因 ストレスを解消して眠りやすい状態を作る5つの方法 ホルモンバランスが乱れないように気をつけるべき3つのこと...すべて読む

マナーの気になる冠婚葬祭。「え、これマナー的にどうなのかな…」なんて気にすることなく、純粋な気持ちだけを持って、式に参加したいですよね。でもなかなか人には聞けないこともあるので、クイズに答えて一緒に学びましょう！ 「平服でお越しください」と言われたら、何を着て行く？ 冠婚葬祭やパーティー、イベントなどで「平服でお越しください」と書かれて...すべて読む

ロカリ読者に人気の「付録」を発表！ 「これ付録なの？」と思わず聞きたくなるような付録がたくさん登場した2021年。 この記事では、2021年下半期に公開した付録記事の中から、ロカリ読者の人気を集めた付録の「ベスト１０」を発表します。あなたの買い逃した付録もランクインしているかも？ まだ買えるものだけ紹介しているので、気になったら早いもの勝ちですよ！...すべて読む

お気に入りのステーショナリーと一緒なら、勉強や仕事も、いつもよりちょっとやる気が湧いてくるもの。 老舗文房具メーカー「コクヨ」が展開する「Campus」シリーズからは、ルーズリーフ用バインダーに水彩グラデーションの限定柄「パステルグラデ」が登場しています。 販売は、2022年1月19日（水）よりスタート。数量限定なので、気になる方は早めにチェックした方が...すべて読む

ケンタッキーの福袋が大人気で、SNSでも入手できなかった方が多数！ その中身を公開します ケンタッキーフライドチキン（以下、ケンタッキー）が元旦に「ケンタ福袋」（2,200円・税込）を販売。 さっそくfumumu取材班が、入手しました！ 中身を公開します。 ■引換券は670円お得！ まず紹介するのは、KFC全店共通引換券(2,870円相当)です。福袋が2,200円のため、この時点です...すべて読む

＜1/3月曜→1/9日曜の運勢＞ あけましておめでとうございます。週の運勢を占う女子SPA!オリジナル「ぶっちゃけ星占い」。おみくじで吉だった人も凶だった人も、星占いだと違う結果かもしれませんよ。では、ちょっと辛口な星のお告げで素敵な1週間を！ Contents ■牡羊座 3/21-4/19生まれ ■牡牛座 4/20-5/20生まれ ■双子座 5/21-6/21生まれ ■蟹座 6/22-7/22生まれ ■獅子座 7/23-8/22生...すべて読む

新年の金運アップを願ってお財布を新調するなら、縁起のいい日をチェックしておきましょう♪ 2022年前半の財布の新調や使い始めにおすすめの日は、1月11日(火)「天赦日＋天恩日＋一粒万倍日」と、3月26日(土)「天赦日＋寅の日＋一粒万倍日」。 何事もうまくいく日「天赦日」、天の恩恵を受けられる日「天恩日」、何事も万倍に実る日「一粒万倍日」、金銭に関して縁起...すべて読む

無印良品の「片面クリアケース」がマスクの持ち運びに最適でした！それ以外にも、文房具・カード・モバイル機器の収納にも使えちゃう…これで99円はコスパ良すぎです。 いつでも「マスク」を付けてないといけないご時世… Yuya Hayashi / BuzzFeed 飲食店に入ったときとか、どこに置いてますか？ 正直、自分は「ポケットに突っ込み族」だったのですが少し不衛生な気が…...すべて読む

寒い季節に活躍するタイツは、穴が開いてしまえば捨ててしまいますよね。でも破れたり穴が開いたりしても、便利なあるものに変身させることができるんですよ。 穴が開いたタイツはすぐに捨てたらもったいない！ 冬に履くことが多いタイツは、履いていると穴が開いたり破れたりします。そんなタイツはどうしていますか？ すぐに捨ててしまうという方もいらっしゃる...すべて読む

無意識に相手に「マウンティング」していませんか？ 相手に言われてイラッとした発言を聞いてきました。 悪気がない発言でも、相手からすると「今、マウント取られた？」と気になる瞬間はあるようです。無自覚に相手との間に溝ができてしまうのは、本意ではありませんよね。 今回は、会話中にムッとした相手の発言を、fumumu取材班が聞いてきました。 ①「余裕があ...すべて読む

宝島社のムック本と言えば、高見えがスゴすぎるブランドバッグ付録が大人気！人気ブランドならではのこだわりと、お洒落なディテールたっぷりなバッグは、もはや付録のレベルを超えてます…！そこで今回は、絶対に見逃せないブランドバッグつきムック本をmichill編集部がご紹介。さっそくチェックしてみて！ 人気コスメブランドの初ムック！レザー風メイクポーチ...すべて読む

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、ダイエット法を発信しています。今回は、「食欲コントロール法」についてお伝えしていきます。 松田リエさん Contents 食欲を抑えられないのは、意志が弱いからじゃない！ 私の食欲暴走時代 原因と対策を知れば食欲をコントロールできる 原因1.栄養不足 →対策：...すべて読む

夫の実家への里帰りって、面倒ですよね。 言いたいことも言えなかったり、大げさに喜んで見せたり……気苦労が絶えません。稲田杏さん（仮名・35歳）も、そんな苦労をした1人のようです（以下、画像はイメージです）。 一緒に近くの神社にお参りへ 「結婚してすぐ、新婚の頃でした。お年始の挨拶に行ったときのことです。夫と一緒に近くの神社にお参りに行ったら、...すべて読む

フランフランの「ルフティー ファブリック＆ルームミスト ホワイト」がとってもフルーティーで良い香りなんです！寝具にはもちろん、洋服や靴にも使える！パッケージデザインも可愛いし、愛用確定〜！ 私が今愛用しているファブリックミストを紹介させてください♡ Yumena Ueda / BuzzFeed こちら、フランフランの「ルフティー ファブリック＆ルームミスト ホワイト」です...すべて読む