休んでもすっきりしない、疲労感が抜けない……。そんな慢性疲れの原因は「休み方の勘違い」にあるかも。動いて元気になる逆転の発想を学びます。隙間時間にできる、「アクティブレスト」ストレッチにも注目！ 疲れたら休むより動く！ 「アクティブレスト」で心も体もすっきり 疲れている時は積極的に 動くほうが回復が早い！ アクティブレストとは、疲れた時にじ...すべて読む

人気雑貨ブランド「3COINS（スリーコインズ）」のサニタリーライン”HAPILUNA（ハピルナ）”から、新商品が発売！ 昨年人気だったサニタリーショーツに、ボクサータイプも追加されました。その他にも特殊な生地を使った腹巻きや、繰り返し使える布ナプキンなど、女性に寄り添うサニタリーアイテムが揃っています♡ 3COINS／HAPILUNA ポケット付き腹巻き 価格：550円 軽くて柔...すべて読む

無理せずにこなせる家事の量、しっかり把握していますか？ ライフスタイルや性格によって、無理なくできる家事の量は変わってきます。人と比較せずに、自分に合った家事をするのが、ストレスのない生活を送るための近道のようですよ。 「ほどほど家事」を身につけるためのアイデアを、fumumu取材班が聞いてきました。 ①予定は「予定」 「1日の中で終わらせたい家事...すべて読む

発売前から話題の「オレオ」のクッキー型ポーチ付きムック本が、ついに宝島社から登場。オレオを忠実に再現したデザインで、パッと見ただけでは本物と間違えてしまいそうな完成度の高さ！スマホもすんなり入る大容量サイズで使い勝手も抜群です。食べちゃいたいくらい可愛い付録を、michill編集部がご紹介します♡ 発売情報 『OREO（R）クッキー型ポーチBOOK』（宝島社...すべて読む

子どものころに誰もがやったことのある、かくれんぼ。鬼に見つかるまでのドキドキ感が、たまらないわけですが、実は昨今、巷間の猫たちの間でも流行っているとか、いないとか。というわけで、写真の中に隠れている猫を探してみてください！ 1匹とは限らないのでご注意を！ ヒント。猫のいる場所付近を少し拡大 ザ・擬態って感じですよ！ ここニャン！ よく見て、赤...すべて読む

妊娠や出産というライフイベントは、嬉しさからSNSで報告をする人も多いですが、時として思いもよらないアクシデントが起きることもあるようです。 ※イメージです（以下、同じ） 31歳で出産。嬉しさからインスタに写真をアップ 今回お話を聞いた泉さん（31歳・仮名）は、都内で1歳になる赤ちゃんを育児中です。29歳のときに、職場で上司だった男性と結婚しました。...すべて読む

楽天の無印良品ストアで購入できる「2000円以下のアイテム」をまとめてみました。あると便利な優秀アイテム揃いです…！ ※記事で紹介した商品を購⼊すると、売上の⼀部がBuzzFeedに還元されることがあります。 1. シリコーン調理スプーン（490円） BuzzFeed こちらシリコーン素材なので手触り最高。 これひとつで「炒める・混ぜる・取り分ける」ができる優れものなんです...すべて読む

しまむら・ディズニーストア・Seria（セリア）で見つけた「キャラクターポーチ」をご紹介します！こんなかわいいポーチがあったなんて早く知りたかった…。なにかと便利で、バッグの中の整理整頓されますよ〜！ 1.レトロかわいい〜！しまむらの「カメラポーチ」 BuzzFeed お値段は各539円。 懐かしいタッチで、けろけろけろっぴ・ポチャッコ・バッドばつ丸が描かれてい...すべて読む

悪口や陰口ばかり話してくる人には、どのように対応すればいいのでしょうか？ 陰口は、はっきり言ってあまり聞きたくないもの。それなのに、あれこれとネガティブな話を言ってくる相手がいて、対応に困った経験がある人も多いのではないでしょうか。 ■陰口を耳にしたときに… fumumu編集部では全国10〜60代の男女1,589名を対象に、陰口を耳にして言われている本人に告...すべて読む

今年は「贈り物」で送別が主流 転勤や転職・お引っ越しなどなど、お別れが多い3月。コロナ禍の今、送別会はなかなか開けないご時世のため、贈り物で気持ちを伝える方が今年は多いようです。 せっかくギフトを贈るなら、喜んでもらえるものを選びたいですよね。そこで「女性がもらって嬉しい送別ギフト」をカテゴリー別でご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♡...すべて読む

最強のホームセンター「カインズ」 家で欲しいもの、全部ある！ 日本にホームセンターは数あれど、「最強！」と名高いのがカインズです。家事をラクにしてくれるアイテムや、アイディア満載の便利グッズ、インテリアなどおうちで役立つものがなんでもそろっています。 今回はそんなカインズの優秀アイテム特集です。 家事を便利にしてくれるグッズ ①ケースがいら...すべて読む

こんにちは、ヨムーノ編集部です。 コロナ禍で、生活必需品の仲間入りを果たしたマスク。最近は着け心地がよいものや、小顔効果が期待されるものなど、さまざまな種類のマスクが販売されています。 そこで今回は編集部が厳選した、楽天市場の人気マスクをご紹介します。欠品しているものもあるので、気になる方はお早めにチェックしてくださいね！ 選べる2タイプ...すべて読む

オトナになっても成長し続けないと生きづらくなる。 誰だって「魅力のない人」よりかは「魅力的な人」でいたいはず。魅力的な人になるには人間的な成長は必須です！ ですが、成長をするにはどういうことをすればいいのか…。 そこでfumumu取材班は、自分を成長させるためにプラスになることを聞きました。 ■年の離れた人との会話 「同じ年代の人たちと話すのは面白...すべて読む

恋バナ収集ユニット「桃山商事」の代表で、これまで1200人以上の恋愛相談に耳を傾け、そこから見える恋愛とジェンダーの問題についてコラムやラジオで発信してきた清田隆之さん。 清田さんの最新作『 自慢話でも武勇伝でもない「一般男性」の話から見えた生きづらさと男らしさのこと 』から東京大学の学生・有村隼人さん(仮名)のインタビューの2回目をお届けします...すべて読む