あなたの気になるニオイを消すのはコレ！タイプ別ににニオイやすいパーツに注目して、おすすめの食材をピックアップしました。今回は「気」の巡りが滞っているタイプにおすすめな食材をご紹介します。 気の巡りが滞っていて口やわきのニオイが気になるなら… おすすめ食材の特徴 Check ストレスを軽減する食材 かみ応えのある食材 香りの強い野菜やハーブ 緊張による...すべて読む

日用品がおしゃれなら、暮らしがときめく！ センスのいい部屋＆人を叶えます SNSなどで「センスいいな」「素敵だな」と思う人やおうちを見かけることはありませんか。こだわっているのは「日用品」かもしれません。日常的に使うものデザインが素敵なら、暮らしはもっとおしゃれに、楽しくなります。 今回はそんなセンスのいい部屋＆人を叶える、「おしゃれ日用品」...すべて読む

最近お金が出ていくばかり……と嘆いている方はいませんか?! 実は、金運はちょっとした心がけがきっかけで、グンと上向きになるものなのだとか。 写真はイメージです。 そこでYouTube登録者数10万人越え、書籍『 金運年鑑 』が好評の金運師・たかみーさんに、金運アップのためのテクニックを教えていただきました。金運の上昇には、とても身近なアイテムのケアが重要...すべて読む

最近は清々しい陽気が続いていますが、まだ夏じゃないからといって油断してはいけないのが脱水症です。今回は、そんな脱水症にまつわるエピソードを2つご紹介します。 写真はイメージ（以下同じ） 暑くないの？ 吉田明日香さん（仮名・28歳・派遣社員）は、行きつけの美容院の担当美容師（S太さん・32歳）とお付き合いを始めて1年になります。 「S太のことはコロナ前...すべて読む

これから雨の日が増えてくると、外に出るのもどんどん億劫に…。せっかくの休日も家の中で過ごしていたら、何もせず1日が終わってしまった、なんてこともあるかもしれません。 そんな時は、“おうち時間だからこそできること”にトライしてみて。 キット付きオンラインレッスンサービス「Lakit（ラキット）」からは、“カリグラフィー”の基礎を1時間で学べるレッス...すべて読む

今回は、久々にホテル界のニュースを！ ザ・ペニンシュラホテルズの「ペニンシュラ・ ウェルネス」のご紹 介です。これは2022年5月9日からスタートした、ゲストの健 康増進を最大限にサポートする新プログラム。そのなかには「ザ・ ペニンシュラ東京」が独自に展開している、植物由来でサステイナ ブルな食事「ナチュラリーペ二ンシュラ」最新バージョンも含まれ て...すべて読む

おぷうのきょうだいのネコマンガ「モンちゃんと私」。しばらくお休みしていましたが、今週から再開しました。第11回です！ 【フォローミー！】⇒ 「モンちゃんと私」の Twitterアカウントができました！ デコボコな居候（いそうろう）たちと暮らし始めたミキ。どうなることかと思いきや、その不思議な新生活はけっこう快適なようで……。 【過去の漫画をよむ】⇒ 「モ...すべて読む

職場の人事異動では、同じオフィス内でも部署が変わったり、転勤や子会社への出向・転籍などさまざまなケースがあります。 マーケティング会社で働く江連千絵さん（仮名・30歳）の前職は、全国展開する上場企業の某メーカー。25歳のとき、自身が勤務する支社に俳優の生田斗真さん似のイケメンエリート社員が本社から赴任し、女子社員たちは大騒ぎ。でも、彼とは初...すべて読む

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1位、1回、1分、ひと晩、一番、一発逆転、一点投入…美容を楽しむためのキーナンバーとなるのが「1」。そこで！メイク、スキンケア、ヘアなど、美容のいろんなことを“1”で切ってみたら、楽しいネタを続々発見！ 今回は、小説家、劇作家、演出家として活躍する本谷有希子さんの「1」にまつわるコラムをお届け！ 「一番手の効能」――――文・本谷有希子 少し前、知...すべて読む

40歳以降は生き方が顔に出るという。そして生き方にはセンスが出る。 私たち、どう生きたらいいですか？ 40代からの人生が輝く"読むサプリ"。 記念すべき初回のゲストは、女優で写真家の松田美由紀さんです。 【作家LiLy対談連載「生きるセンス」第1 回ゲスト・松田美由紀さん 】 第4話は こちら 子供の記憶に残りそうなポイントで、 親としての「頑張り」を見せつける...すべて読む

話題のオシャレブランドの夏小物をリサーチ！ 薄着になり、洋服の着こなしがワンパターン化しがちな夏シーズン。みんながよく着るおなじみのプチプラブランドをそのまま着ていても素敵に見える人は、旬なオシャレブランドも身にけていることが多いのです。 今回は、夏の装いにスパイスを加えてくれる夏小物上手なブランドをたっぷりお届けします。知ってるだけで...すべて読む

バストアップサロン「p-Grandi （ピーグランディ）」とランジェリーブランド「Belletia Paris （ベルティアパリ）」を運営するBelletiaはこのほど、20代から60代までの女性500名を対象にした「ブラジャーの着用とバストの調査」を実施し、結果を公表しました。 同調査は、長引くコロナ禍によるリモートワークの普及など、おうち時間が増えたことでブラジャー着用の習慣に変化...すべて読む

柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。睡眠は人生の1/3の時間を費やすとも言われ、睡眠の質の高さを求める人もいますよね。そこでより良い枕を探す人も多いでしょうが、世の中には数多の枕があってどれがいいのやら…「まくら難民」という言葉もあるくらいです。 そこで今回は身体の構造から正しい枕の選び方をご紹介します。 ①枕の形状に正解は...すべて読む