食べる前にトマトジュースを1杯♡ズボラさん向け楽ちん真夏ダイエット ダイエットしなきゃなあとは思ってるけど、面倒くさくてなかなか始められない…というズボラ女子さんに朗報です♡ この夏すぐに始められる食前のトマトジュースダイエットをご紹介します♭ 夏の紫外線から肌を守ったり、便秘解消の助けをしたりと、簡単なのにトマトジュースには嬉しい効果が...すべて読む

カレーなどのイメージが強い香辛料。肌に刺激になるだけなのではと思う方も多いかもしれません。 夏にぴったり！？美肌に良い香辛料5選（Photo by TatyanaGl） しかし中には美肌を叶えてくれる香辛料もあるのだとか。 そこで、今回は美肌に良い5つの香辛料をご紹介します。夏の肌トラブルを吹き飛ばしましょう。 ■パプリカ パプリカの香辛料は、赤い粉末になっていて、...すべて読む

朝起きたら目が腫れてた！メイク前にまぶたの重みを解消する方法 朝起きたら目が腫れている。泣いた日の翌日は特に腫れている！って経験はありませんか？そんな腫れたまぶたの重みを解消するマッサージなどをご紹介。実はまぶたが腫れる原因は涙では無く、目をこすることだったのです。だから、かわいいハンカチで涙を拭うことも大事。マッサージはメイク前にで...すべて読む

提供：PG 隠れ乾燥って怖い！20代からやるべき、夏のスキンケアで美肌になろう♡ 日焼けや冷房などによって、肌は乾燥しやすくダメージを受けやすい…夏は肌にとって過酷な季節。未来の美肌のために、20代から夏こそ力を入れたいのが「保湿」。汗や湿気でベタついているように見えても、実は肌が乾燥していることもあるんです！さぁ、未来のための美肌ケアを20代の...すべて読む

提供：コスメカンパニー こっそり教えてあげる♡今おフェロ女子が注目する秘密の美肌アイテム 最近流行りのおフェロ女子、モテる女子の代名詞です。そんなおフェロ女子がドラッグストアで思わず注目しちゃう、ある商品を知っていますか？それは「生コラーゲン」通称「生コラ」。大人気のドットフリー リシリエンスのシリーズが、コラーゲンが2倍になってリニュー...すべて読む

日常のひと工夫で乾燥肌は改善できる◎結局1年中ピンチな乾燥肌さんを救済！ 秋冬の乾燥はもちろん、夏もクーラーで結局1年中乾燥肌さんのお肌はピンチ…なんとかしたいと思いつつ、結局治らないものなのかも…と諦めモードになってる方もいると思います。しかし！日常のひと工夫でしっかり乾燥からお肌を守ってあげることができるんです！乾燥肌さんの日常ひと工...すべて読む

世界はスパークリングに溢れてる。発売中の炭酸水まとめました♡ コンビニやスーパーでよく炭酸水を見かけるようになったと思いませんか？スパークリングウォーターは水分の吸収を早めてくれたり、炭酸で満腹感を得ることが出来たり、女の子のつよーい味方。たくさんのメーカー、ブランドから多数でている炭酸水まとめてみました！ ただのお水じゃないんですっ...すべて読む

デコルテケアをしてオフショルダートップスをより綺麗に着こなそう♡ 着回しが効くオフショルダートップスはかわいくて持っていて損は無し！そんなオフショルダートップスをより綺麗に着るためにはデコルテケアが大事♡デコルテは顔と同じように化粧水や日焼け止めなどのケアが必要なんです。オフショルダートップスの商品紹介や、デコルテケアアイテム、ケアの...すべて読む

梅雨と猛暑の悲劇。その赤いポツポツ、ニキビではなく“肌カビ”かも！ 梅雨時期から暑い夏にかけて、ニキビのような赤いポツポツやフケが出てきたという人！それ、「肌カビ」のせいかもしれません！皮脂が長時間身体に溜まることで、マラセチア菌と呼ばれるカビが繁殖して炎症を起こしてしまうんです。そんな肌カビの原因や改善法を紹介します。 梅雨から夏にか...すべて読む

ダイソーの首揉み器で、肩こりから解放されよう♪ 肩こりは不眠や腰痛の原因になるんです。ダイソーの首揉み器で、肩こりから解放されましょう。ダイソーの首揉み器は持ち歩ける小さなサイズが今話題。デザインもかわいくて、実力もすごいんです。普段マッサージしない首もとのツボを刺激するとすっきりするので、就寝前や勉強で疲れた時にもぴったり♡効果的な...すべて読む

リフトアップしたい♡ダイソーのオシタコ君でヘッドスパ体験しよう リフトアップしたいなら、ヘッドマッサージが効果的です。ダイソーのオシタコ君なら程よく頭皮を刺激できます。便秘解消のツボも刺激できるのでダイエットにも効果的。お風呂で行うヘッドスパもこれなら簡単にできます。ダイソーのオシタコ君の紹介やマッサージ法もご紹介。頭皮と顔は1枚皮。こ...すべて読む

見せるな危険※彼も幻滅 夏場の乙女ボディNGチェックリスト 鈍感なように見えて意外と見ているのが男の人。露出が増える夏だから絶対お手入れするべきボディのチェックリストを用意しました。あなたはいくつチェックできる？実は見られているガサガサ肘や、ムダ毛、背中など夏にするべきお手入れ方法をご紹介します。 見せるな危険 ※ 出典： www.itsmeandyou.com 夏のボ...すべて読む

ローフードとは、簡単に言ってしまうと、生の食品のこと。 もっとキレイになる“ローフード”の効果5つ（Photo by Anna Omelchenko） 加工食品がかなり出回っている世の中で、ローフードは食べ物本来の味や栄養素がそのまま体の中に取りいれられるとされ、注目されています。 では、このローフードの良さとは、美しくなる効果とは一体どんなものなのでしょうか。 今回はそ...すべて読む

レイになりたい。でもお金がかかることはできない、という方は多いでしょう。 コスパ◎！美人が作れるお家美容法5つ（Photo by wavebreakmedia） お金をかけずともきれいになれる方法はありますよ。 そこで今回はお金をかけずに、きれいになれる5つの節約美容法をご紹介します。 ■美肌を作る まずは気になる肌。キメ細かい美肌に欠かせないのはフェイシャルパックです。...すべて読む