梅雨と猛暑の悲劇。その赤いポツポツ、ニキビではなく“肌カビ”かも！
梅雨時期から暑い夏にかけて、ニキビのような赤いポツポツやフケが出てきたという人！それ、「肌カビ」のせいかもしれません！皮脂が長時間身体に溜まることで、マラセチア菌と呼ばれるカビが繁殖して炎症を起こしてしまうんです。そんな肌カビの原因や改善法を紹介します。
梅雨から夏にかけての悲劇
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梅雨から夏にかけて
身体に皮脂が溜まる時間が長くなり
実はあなたの肌に悲劇が起きているかも。
例えば梅雨や夏だけ、
ニキビみたいに肌に赤いポツポツができたり
頭皮からフケが出てきたり。
ニキビじゃなくて「肌カビ」かも
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実はそれ、ニキビじゃなくて
「 肌カビ 」かも！！！
肌にカビ...？
一体どういうこと！？
■「肌カビ」とは？
肌カビとは、人の肌に住んでいる
常在菌"マラセチア菌"のこと。
カビのひとつで、皮脂をエサにしていて
異常に繁殖してしまうと
炎症を起こしたりしてしまうのです。
とは言っても肌カビの原因であるマラセチア菌は肌に生息する菌で、だれでも持っている菌です。
マラセチア菌は皮脂を栄養として摂取するのですが、この皮脂分泌が多い人ほどマラセチア菌が異常繁殖する可能性が高くなります。
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だから湿度の高い梅雨時期や
汗をかきやすい猛暑続きの夏に
発症しやすいんです。
▷肌カビチェック
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まずは簡単に肌カビをチェックしてみて。
以下に当てはまっていたら
肌カビの危険があるかもしれません！
もしちゃんとした判断をしたいなら
自己判断だけに任せずに
皮膚科に頼ること◎
肌カビの症状として一番に挙げられるのは『赤み』です。
毛穴が盛り上がっていたり、毛穴の周囲が赤くなっていたら肌カビの可能性があります。
カサブタが付いているなら肌カビの可能性がさらに高くなります。
■「肌カビ」を治そう！
▽汗の自然乾燥はしない
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汗の自然乾燥はNG！
女子力アップにもなるから
汗はタオルやハンカチで
すぐに拭き取りましょう◎
まず汗に含まれている皮油は、汗を自然乾燥させると肌に残ってしまうため、肌カビを悪化させます。
▽皮脂の落とし過ぎに注意
汗を拭き取ることは大切だけど
だからといって皮脂を落としすぎては
炎症が増えてしまうことも。
洗顔料を使った洗顔は1日2回まで。
すすぎ残しがないように
髪の生え際などもちゃんとチェックして。
肌カビは皮脂を食べて繁殖をするのですが、だからと言って皮脂を落としすぎると、体は皮膚を乾燥から守るためかえって皮脂を過剰に分泌します。
▽タオルやパフは清潔に
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皮脂を拭き取ったタオルや
肌に直接使うパフは清潔にすること！
こまめに洗ったり新しいものに替えたりして。
身体をふき取ったタオル、肌パフには皮油が残りますので、洗濯回数・交換回数を増やすことで、表面にのこる皮油を少なくすることが出来ます。
▽菌繁殖予防アイテムを
マラセチア菌の繁殖を予防してくれる
シャンプーやボディーソープもあるので
使う価値はありそう♭
コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ 400mL (医薬部外品)
￥2,430
こちらはマラセチア菌予防のシャンプー。
すっきりさらさらタイプの他にうるおいなめらかタイプもあります♭
猛暑に負けない美肌に...♡
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皮脂と上手く付き合って
肌カビに負けない美肌を手に入れて♡
