おしゃれ好きな女性にとって、ヘアゴムはこだわりたいアイテムのひとつですよね。いつものコーディネートも、ヘアゴムの選び方ひとつで印象はガラッと変わります。既製品もいいですが、とことんこだわりたいのなら自分で作るのがイチバン！ 自分に合ったヘアゴムの作り方を紹介します。 ヘアゴム作りには何が必要？ 基本的な作り方をご紹介します。用意するものは...すべて読む

せっかくネイルするなら、みんなが思わず見とれてしまうような、そんな素敵なデザインにしたいですよね？直接会う人にはもちろん、どうせなら、インスタグラムに投稿してたくさん「いいね！」をもらってみませんか？ 今回は、インスタ映えするとっておきのネイルデザインをご紹介します！ さわやかすぎる「アクアリウムネイル」 出典： instagram @chihoshikano 「アクア...すべて読む

顔の印象を決める大切な要素のひとつ、眉。自分の顔に合っていることはもちろん、ナチュラルな眉でやさしい印象にしたいですよね？アイブロウを正しく選べば、メイク初心者さんでもナチュ眉は簡単に作ることができますよ。 今回は、ナチュラルに見える眉を作るためのアイブロウの選び方をご紹介します。 アイブロウの種類を知ろう！ 眉メイクに必要なアイブロウ、...すべて読む

いつもと違ったヘアアレンジを試したいときに、ヘアバンドは便利なアイテムです。 今や女子力アップに必須のヘアアクセですが、使いこなすのは案外難しいものです。上手なヘアバンドの使い方をまとめました。 ☆まずは基本的なヘアバンドのつけ方 出典： pinterest まず首元までヘアバンドを通します。そして後頭部でヘアバンドを押さえつつ、前部をそのまま上げるだ...すべて読む

赤ちゃんの繊細な肌をケアするために作られたベビーオイルは、大人のスキンケアにも効果的だと知っていますか？高い保湿力をもつベビーオイルは、全身のケアに使える優秀なオイルなんです！ 髪にクレンジングに肌に・・・ベビーオイルの使い方をマスターして、あなたも美しい肌を手に入れちゃいましょう。 ■「ベビーオイル」ってなに？ 出典： Instagram @__ristagram...すべて読む

体重的には問題なくても、ふっくらした顔や二重あごで悩んでいる人は少なくありません。顔は体の中でも目立つ部分ですから、いつも気をつかっていたいものです。ところが、顔は通常のダイエットでは効果が現れにくい部分でもあります。 そこで、顔やせに特化したトレーニング方法をご紹介します。 よく「噛む」ことで得られる、一石二鳥の効果！ 二重あごの原因は...すべて読む

かわいいだけはもう卒業、これからは色っぽモテ女を目指したい！「あの人はセクシーで羨ましいな・・・」なんて思うけど、お色気はもちろん、後から身につけるものです。とするなら、今からでも作れるはず！ 今回は、「モテる」にポイントをおいた、色っぽメイクのやり方をご紹介します。 ☆ベースで、「セミマット肌」を演出！ マシュマロのようにふんわりとした...すべて読む

オフィスにいるときでも、指先のおしゃれは楽しみたいですよね。派手すぎるのは困るけど、デザイン性はちゃんと欲しい！という人のために、オフィスでもキラリと映える、イイ女系秋ネイルのデザインを集めてみました。 この秋、上品さを損なわずに自分らしさも取り入れられる、素敵な大人ネイルを手に入れましょう！ ■こなれ感のあるフレンチネイル 出典： pint...すべて読む

ダイエットのために、糖質制限やカロリー制限を行っている方は多いです。でも、小腹が空いたときや疲れたときには、やっぱり甘いおやつが恋しくなるもの。そんな方には、「おから」をつかったおやつがおすすめです。 今回は、お家で簡単に作れちゃう、美味しいおからおやつのレシピについてまとめました。 ☆おからがダイエットに良いのはなぜ？ ダイエットフード...すべて読む

パーティーシーンなどのここぞというときには、コテでがっつり巻くのもアリですが、普段はもっとゆるふわで、どんな服装にもナチュラルにキマるかわいい髪形にしたいですよね？ 毎日のことだから、かわいくて、しかも簡単なスタイリングを知りたい・・・。今回は、女の子の希望を叶えてくれる「ウェーブヘア（波巻き）」についてご紹介します。 外国人風のゆるふ...すべて読む

人前で○○!? ドン引きした「おブス髪」の特徴4つ サラサラでツヤのある髪は、女性をより一層魅力的に見せるポイントのひとつ。ただ、毎日お手入れをしないと、すぐに傷んだりしてしましますよね……。そんな状態を男性が見ると、あまりいい気持ちにはならいかも。そこで今回は働く男性に、「ドン引きした女子の髪」の特徴について教えてもらいました。 ■髪がパサ...すべて読む

バストはいつでも女性の悩み。 誰にでも相談できるものじゃない、デリケートな部分。 そんなバストのお手入れ方法をご紹介します。   乳首のブツブツ、お手入法 乳首のブツブツ。 これはモントゴメリー腺と言って、目立つ人と目立たない人がいます。 体の役割としては、皮脂を出して乳首を乾燥や紫外線から守っています。 皮脂が多く出るため、ニキビのような状態...すべて読む

透明感を手に入れたい方におすすめしたいカラーがシアカラー！決して明るくはないのにちゃんと女の子らしさが詰まってる可愛いカラーなんです。アナタもシアカラーの魅力に引き込まれちゃいましょう♡今回は髪の長さでシアカラーを見ていきます！ シアカラーって？ シアーとは、「透き通るような」「透明感のある」カラーのこと。 そんなシアカラーのいいところは...すべて読む

適正な体重を知るための数値、BMI。なんとなく聞いたことはあるけれど、体重とどう関係があるんでしょう？実はこのBMIで、いまの自分の体重が理想的かどうかがわかるんです！またダイエットをするにあたり、目標となる「理想体重」までも明らかになります。 いまのあなたのBMIは？そしてなんkgになれば理想なの？早速チェックしていきましょう！ ☆ＢＭＩ数値って何...すべて読む