なりたい自分になるには妥協も大切？ダイエットを続かせる秘訣とは 短期間で急激に痩せるのは良くないから、じっくり痩せていこう！と思っても自分の満足する結果が出る前に挫折してしまうことがありますよね。そんな悩みを解消するための心がけなどヒントをまとめました。ダイエットを長続きさせて美しいカラダを手に入れましょう！ どうしても長続きがしないダ...すべて読む

くるりんぱの応用で、早くて豪華な簡単ダウンスタイルが作れる 朝の忙しい時でもオシャレは外したくないですよね。一日中、それで過ごす訳ですし…。 そこで今回は早さと、豪華さ、簡単さにこだわったアレンジを紹介します。 くるりんぱを応用したこのアレンジテクニックは、複雑に見えて簡単。 連続して使うことで、写真のようなダウンスタイルに仕上げることも...すべて読む

キルティングネイル | セルフでもトライしたいアートのコツ 登場以来、根強い人気を誇っているキルティングネイル。本物のキルティング素材のようにモコモコした質感は、寒い季節のネイルにピッタリですよね。キルティングネイルはセルフでも比較的簡単にアートすることができますので、皆様もぜひチャレンジしてみてください。 女子力UPを狙うならキルティングネ...すべて読む

「冬なのに毛穴が開く」「毛穴が黒ずんでいる」と悩んでいる方はいませんか？ 夏と違って汗や皮脂がたくさん出るわけでもないのに、なぜなのか気になりますよね。 そこで今回は、冬の毛穴悩みの原因とその改善方法についてご紹介します。 冬は毛穴が開きやすくなる？！ 毛穴悩みとして多い「 毛穴の開き 」。 夏の暑い季節は汗や皮脂の分泌が活発になるため、毛穴...すべて読む

女性特有のトラブルの一つ「冷え症」で悩む方は多いですよね。 身体の冷えは、女性にとって大敵です。 「温活」で心も身体も温かくして、冷え知らずの身体を目指してみませんか？ 今回は、温活の嬉しいメリットと、温活で大切な発汗と血行を促進する方法をご紹介します。 身体が冷えると困る事とは？ 「 冷えは万病の元 」と言われ、身体のあらゆる機能のトラブル...すべて読む

近年、パソコンやスマートフォンの普及により、目の疲れを感じる方が多くなっています。 あなたもその一人なのではないでしょうか。 そんな疲れ目は、体にも様々な影響を及ぼすと言われています。 そこで今回は、目元すっきりケアの方法をご紹介します。 疲れ目は体にも影響？！ 冒頭で述べたように、疲れ目をそのままにしていおくと、体にも影響を及ぼすと言われ...すべて読む

セルフネイル | ジェルネイルを綺麗に塗るコツ3つ ネイリストさんを見ているととても簡単そうなのに、いざ自分で施術するとなるとムラになったり長持ちしなかったりするジェルネイル。皆様の中にも、なかなか上手に施術できなくて結局サロンに通っている、という方がいるのではないでしょうか。しかしジェルネイルは、コツさえつかめばセルフでも綺麗に仕上げるこ...すべて読む

パワーストーンネイルが人気上昇中。あなたにぴったりのストーンは？ 今、女性の間でパワーストーンネイルデザインが密かにブームです。アクセサリーやインテリアとしても人気のあるパワーストーンをあなたのお爪にもONして運気アップをしてみませんか？人気のパワーストーン3選！あなたならどのパワーストーンネイルデザインを選びますか？ 恋愛運アップのパワー...すべて読む

ここ最近、人気No.1ヘアスタイルといえばやっぱりショートか、『ボブスタイル』。そしてそんなボブスタイルは、この冬に楽しむなら、ヘアカラーは『グレー』や『バイオレット』がおすすめ！！冬に欠かせないツヤ感と、寒色系特有のエアリー感を出してくれます！今回は、今からでも間に合う、おすすめスタイル、カラーをご紹介します♪ 2017年に向けて。『グレー』と...すべて読む

童顔だからどうしても子供っぽく見られちゃうという方。大人っぽく見られたいならロングにしちゃいましょう！ ロングは縦長のラインをつくり、大人な印象にしてくれるんです。 また、カラーやカット次第でガラッと変わったり、アレンジがたくさんあってお洒落を楽しみやすいのもロングのメリット。 今回はおしとやかな女性らしいロングをご紹介します♡ 内巻きで...すべて読む

忙しい朝の味方！編んでないのに編み込み風ヘアアレンジ 家事に仕事に育児、美容にプライベートだってある♪ そんな忙しく充実したライフスタイル送る女性のみなさんにオススメな…！ 簡単！ 時短！！ オシャレ！！ アイロンいらず！！！（もちろん巻いた方がかわいいですが…） そんなヘアアレンジをご紹介。 ぜひぜひ参考にしてみてください♪ もちろんベースの髪...すべて読む

簡単なのにかわいいトワロツイストって知ってる？ 今回はくるりんぱの進化系、トロワツイストを使ったアレンジをご紹介します！ くるりんぱの進化系テクニックなので、簡単にできるのがオススメポイント。 真ん中、右端、左端にそれぞれくるりんぱするだけで作れます。 シンプルなのに凄く手の込んだアレンジのように見えますよ。 では、写真でプロセスを説明して...すべて読む

インスタグラムでも話題になりそう♪大人かわいい秋ヘア オシャレとお出かけが楽しい秋を、もっと楽しむためのヘアアレンジ10パターンを連載コラムでご紹介しています♪ 第8弾の今回は、いつものくるりんぱにちょっと驚きのアレンジを加えた、またまた超簡単スタイルのご紹介です。 毛先やねじれ感で動きのあるスタイルで、ちょっと上品さもプラスされたカジュアル...すべて読む

ポニーテールを使った簡単アレンジを紹介！ 今回は、不器用さんでも忙しい朝にパパッと作れるアレンジをご紹介します！ どれも、ローポニーテールにひと手間を加えるだけ。 ちょっとした工夫で、いつものひとつ結びが、おしゃれさんのこなれヘアスタイルに大変身しちゃいます。 ポニーテール×くるりんぱのヘアアレンジ 最初に紹介するのは、ヘアアレンジの定番く...すべて読む