【美容／モデルプレス】「肌や髪がイマイチ決まらない」、「年末年始の食べ過ぎのツケが解消できない」など、冬はこれらの悩みを抱える人は多いはず。そんな冬の不調を吹き飛ばして、春に備えませんか？今回は、海外のヘルシーカフェから人気に火がつき、日本でも徐々に話題になっている「COYO（コヨ）」に注目！ 「COYO（コヨ）」カラダの中からキレイをゲット！次...すべて読む

【美容／モデルプレス】暖房をつけていても冷え性に悩まされる人は多いはずです。手足などの体の末端が冷えると仕事はもちろん、お皿洗いや洗濯などの家事を苦痛に感じたり体の不調が起きたりと、心身共に悪影響です。今回はそんな美容や健康の大敵である冷え性を改善する4つの方法をご紹介します。 冷えは美容の大敵！おすすめしたい改善ワザ4つ（Photo by evgenyat...すべて読む

【美容／モデルプレス】テレビに出ている女優さんやスタイル抜群のモデルさん達は、おやつも我慢していると思いがちではないですか？しかし、そんなことはありません。おやつと摂ることで夜のドカ食いを防いだり足りない栄養を補給したりできるのです。それでは、キレイな女性は実際、どのようなおやつを食べているのでしょうか？ チョコやスナック菓子じゃない...すべて読む

オフィスネイルにぴったりな上品フラワーデザイン 今回はオフィスネイルにオススメな、シンプル系のネイルデザインでまとめてみました。 基本はワンカラーでそろえつつ、アクセントで1本だけアートネイルにしています。 まずは、上品なフラワーデザインを紹介します。 馴染みのいいベージュにクリアを混ぜたスキンカラーをベースに、何枚も重ねて花びらを描き奥行...すべて読む

簡単で王道！そんなハーフアップを紹介します 一昨年くらいから、色んなヘアアレンジをインスタグラムを始めとするSNSで見ることが増えてきましたね♪ でもそんな中、あまり注目されなくなったのが、王道なハーフアレンジやワンサイドアレンジ…。 そこで今回はハーフアレンジをご紹介♪ 「なんだ、こんなのか～」と思う方もいるくらい簡単なものばかりですが……...すべて読む

時間が足りない朝にオススメ「簡単ヘアアレンジ」 今回紹介するのは、時短でできるサイドポニーアレンジ。 出掛ける準備で大忙しの朝は、時間が足りなくなりがちです。 そんな時に、時間を掛けずにできるアレンジを知っていると、助かる方も多いのではないでしょうか。 ヘアゴムで結ぶだけのポニーにちょい足しすれば、おしゃれでかわいいアレンジに仕上がります...すべて読む

爽やかな香りに加え、エビのプリプリ感とパプリカのシャキシャキとした食感がクセになる1品。パプリカやレモン、ディルにもビタミンCが含まれるため、美肌効果は抜群。エビが温かいうちにマリネ液で味つけを。   ＼レモンの酸味がおいしさのアクセント／ ●材料（2人分） パプリカ（赤・黄合わせて）…1/8個 セロリ…12cm レモン…1/8個 むきエビ…130g 塩…ひとつまみ...すべて読む

すりおろしてネバネバを楽しむ長芋。マグロにかけたり、お蕎麦と一緒に楽しんだり、と食べ方もいろいろですね。「ネバネバ」成分と言えばムチン。胃粘膜を保護してくれる、というイメージが強いかと思いますが、それ以外にも女性に嬉しいエイジングケア効果が期待できる成分が、たくさん詰まっているいるのですよ！ 「ジオスゲニン」と「アルギニン」に注目！！...すべて読む

美しい目元の要とも言えるまつげ。正しいまつげケアを知り、守って育ててフサフサまつげに！   お話を伺ったのは・・・ 美容家・Riche代表 石井美保さん いしいみほ／盛りメーク全盛期を経てスカスカまつげになるも、正しい食生活や日々のケアで驚く程の美まつげに復活！ 著書『石井美保のBeauty Style』（宝島社）も大人気。 【理想はコレ】 「落とす、守る、育む、巡ら...すべて読む

2017年も早速新しいカラーが登場しました♡これまでには無かった、ひと味違う透明感を見せてくれる「アディクシーカラー」♡このカラーでしか出せない色味をたっぷり存分に味わうことができます◎今回はそんなアディクシーカラーのご紹介☆今年も最先端のトレンドカラーでおしゃれ髪を手に入れましょう♡ 『アディクシーカラー』ってどんなカラー？ 「アディクシー...すべて読む

身体の中から綺麗になれる「ナッツの蜂蜜漬け」とは？ 最近、話題の新感覚スイーツ「ナッツのハチミツ漬け」。 一見、カロリーが高くて太りそうなイメージですが、 美容＆健康効果も抜群なのです。 ヨーグルトやパンケーキ、アイスクリームと一緒に食べたり、 ピザのトッピングやチーズと合わせてクラッカーに乗せたり……。 1瓶作っておけば、お料理にスイーツに...すべて読む

【生理／モデルプレス】月に一度の憂鬱な日々といったら生理期間ですよね。冷えや痛みなどの生理の為に起こる様々なトラブルや不調をお役立ちアイテムで解決してみませんか？ 今回は生理の時に持ち歩くと安心なアイテムをご紹介！ぜひチェックしてみて下さいね。 これがあれば大丈夫！生理のときに持っておきたいお役立ちアイテム（photo by victoria_fox／Fotolia） トイ...すべて読む

【美容／モデルプレス】「かわいくて魅力的なバストになりたい…！」誰もが1度は思いますよね。実は、今あなたがしていることがきれいなバストを育てるのに邪魔しているかも！今回は理想のバストの正しい作り方からバストのお困りの症状の対策についてご紹介していきます。是非参考にしてみてくださいね。 女子なら気になる！モテバストゲットの方法（photo by che...すべて読む

【メイク／モデルプレス】目元の印象アップに欠かせないアイライナーですが、種類が豊富ですし、今使っているものが自分の目の形に合っているのかわからないということもありますよね。今回はペンシル、リキッド、ジェル、3種類のアイライナーの特徴とまぶたの形に合わせたアイライナーの使い方をご紹介します。 【不器用・小粒目・ナチュラル派】私にはどれ？タ...すべて読む