年々増えていく加齢の悩み。目尻の笑いジワが時間が経っても消えなかったり、ほうれい線が目立ってきたり、あごのラインがゆるんで四角くなってきたり……。毎日鏡を見る女性は、自分のちょっとした変化を敏感に感じてはため息をついているかもしれません。 エイジングケアとして見逃されがちなのが“髪や頭皮のケア”。スキンケアよりおざなりになりがちですが...すべて読む

イメチェンを考えている人におすすめしたいのは、前下がりボブパーマです。色っぽくも、可愛くも仕上げることができる万能のヘアスタイルです。 黒髪も茶髪も似合う 茶髪だと空気が軽くなる なんといっても、この前下がりボブパーマはどんな色でも合うんです。特に、エアリー感を大事にしたい茶髪との相性は抜群です。髪の毛が軽くていいですね。 黒髪は重さを生...すべて読む

『今年の秋冬は寒色系カラーだけじゃない！』そんなトレンドが注目されているからこそ、どっちにしよう…！と悩める女子急増中。「てっぱんの寒色か、それともあえての暖色か」と考えがちですが、一歩踏み込んで、それぞれの特徴からなりたい雰囲気や気分で選んでみてはいかが？？それでも決められない欲張り女子には、セピアカラーがおすすめなんです♡ ツヤ感...すべて読む

お湯でとろとろ溶ける!? 今注目の「お風呂パック」3選 秋が深まって肌寒くなってくると、夜はあたたかいお風呂でゆっくりしたいですよね。今年ブームが高まりつつあるのが、バスタイム中にスキンケアができる「お風呂パック」。各メーカーからも、お風呂パックが続々と発売されています。そこで今回は、マイナビウーマン編集部が注目する「お風呂パック・3選」をご...すべて読む

理想の姿は、絵の中の美女たち ウィリアム・ブグロー≪ヴィーナスの誕生≫(1879) 突然ですが、絵画鑑賞はお好きですか？ 美術館へ行ったり、画集を眺めたり……。美しい芸術作品は、観ているだけで心が豊かになります。 絵の中に描かれた美しい女性。そのしなやかな体、流れるような髪、陶器のような肌に思わず見惚れてしまうことも。 絵画に描かれた美しい女性たち...すべて読む

あなたはどっちの透明感？アッシュグレージュVSミルクティベージュ 人気の透明感カラーのアッシュグレーとベージュカラー！リアルヘアを比べて見ました！ 【Not Sponsored 記事】...すべて読む

ベッドの上で寝ながら3分間でできる、ストレッチを4つご紹介します。脚の引き締め効果や、骨盤と身体のバランスを整えるなどの効果が期待できる簡単ストレッチです。脚や太もも、腰回り、胸などをグッと伸ばして、一日の疲れをほぐしてみてください。 １．太ももの後ろの動的ストレッチ 太もも後ろ（ハムストリングス）をグーッと伸ばすストレッチです。足腰の疲...すべて読む

3分でできる定番お団子スタイル♪ 毛先をまとめないで、あえて下ろしたお団子アレンジ。普段パッとまとめるだけのお団子ヘアアレンジが、おくれ毛や毛先を散らすことで、ルーズなふんわりかわいいアレンジになります。慣れると3分でできる定番お団子スタイルです♪ カジュアルコーデの普段使いがGOOD!! 簡単時短アレンジだから、寝坊した朝にもおススメです。 お手軽...すべて読む

最近、注目を集めている「ピンクアッシュ」という髪色をご存知でしょうか？美肌に見える効果も期待できるとして、大人女子の間で話題になっています。そこで今回は、ピンクアッシュを取り入れたヘアスタイルをレングス別にご紹介したいと思います♪ ピンクアッシュってどんな髪色？ 透明感がある独特なカラー ピンクアッシュとはその名の通り、ピンクとアッシュを...すべて読む

『お家でカンタン。体幹トレーニング 上級編』連載3回目は、「チョッピングツイスト」をご紹介。体幹前面の全域に効くため、ぽっこりお腹やくびれづくりにも効果が期待できるエクササイズです。上級向けの動きなので、無理をせず、少しずつ行うようにしてください。 下半身が動かないように注意して行います トレーニングの手順 1) 仰向けになり膝を立てます。 2)...すべて読む

明るい髪ばかりしてきたけど、そろそろ落ち着かないと…と思っているあなた。 大人な女性を目指しているけれど、どうしたらいいか分からないあなた。 ダークトーンの髪色はいかがですか。 カラーで遊ばなくても、髪型やアレンジ方法で魅力は無限大♡ 気に入ったスタイルが見つかれば、ぜひ挑戦してみてくださいね。 ダークトーンのすすめ 艶っぽさが大人の魅力 ダ...すべて読む

初心者でもできる！くるりんぱを使った、簡単サイド寄せアレンジ 今回のスタイルは、ピンを使わずにヘアゴム2つで作るスタイルです。使うテクニックもくるりんぱだけ。 ピンを留めるのが苦手な方や、毛量が多かったり、髪質が硬かったりして、ピンが留めづらい人などにオススメです。ヘアゴムでくくっているので、型崩れなしの安心スタイルです。 サイドのボリュ...すべて読む

多色アイシャドウパレットは、これ一つで何通りものメイクが出来るのでとっても便利。でも、パレットの中には普段使いしにくく、全然減らない色がある……といった経験がある方も多いのでは。 そこで今回は、普段使いしやすいカラーが揃っているだけでなく、マット・シマー・グリッターと様々なテクスチャーが1つのパレットで楽しめる優秀なアイシャドウパレット...すべて読む

お気に入りのボブスタイルでも、毎日同じだと飽きてしまいませんか？そんな時は日替わりでアレンジを楽しんでみましょう。1週間のシーン別におすすめな簡単ボブアレンジを紹介します！ベースは同じでもアレンジができれば気分も上がります。 忙しい時におすすめ！3分アレンジ ゆるふわツイスト 両サイドをツイスト編みして、後ろでまとめるだけの簡単アレンジです...すべて読む