背中ニキビのケア方法として、まずは清潔に保つことが大切ですが、同時に保湿をしっかりと行うことも重要です。適切な化粧水選びからはじめて、毎日の生活の中で、上手にケアしていきましょう。
背中ニキビ対策は保湿も大切！
過剰に分泌された皮脂や洗い残しなどによる「毛穴つまり」によって、引き起こされる背中ニキビ。つまった毛穴に菌が繁殖することで、ニキビに発展してしまいます。他にも、肌の乾燥や睡眠不足、食生活などの原因もあります。もし今、背中ニキビに悩んでいるのなら、まずは汚れを残さず洗い、背中を清潔に保つようにするのが先決です。そして、そのうえで、水分量と皮脂の量のバランスを保つために、保湿も重視しましょう。
背中ニキビの保湿におすすめの化粧水
背中ニキビには、背中ニキビに有効な成分の入った保湿剤を使うのがおすすめです。背中ニキビに有効といわれる成分には、抗炎症作用のある「グリチルリチン酸ジカリウム」、抗酸化力が非常に優れている「フラーレン」、抗酸化作用や新陳代謝を促す作用、皮脂の過剰分泌を抑える作用のある「ビタミンC誘導体」などがあります。このような成分が配合された化粧水を選んで、しっかり保湿しながら背中ニキビのケアをしましょう。
手が届きにくい背中をケアしやすくする方法
しかし、背中は手が届きにくいため、保湿ケアを顔と同じように行うのが難しいところがあります。そこで、次のような工夫をしてみてはいかがでしょうか。
たとえば、スプレーボトルタイプの化粧水か、化粧水を清潔なスプレーボトルに移して使う方法です。手を伸ばして化粧水をつけるよりも、スプレーすればむらなく広がります。
また、背中にローションをつけるためのグッズを利用する方法もあります。特に、棒の先端にコットンをつけられるスティックタイプのものはおすすめです。
まずは背中ニキビに効果的で自分に合った化粧水を選び、保湿をしっかりと行うために、工夫してケアしていきましょう。
(この記事の監修： めじろミサクリニック 院長 / 山川美佐 先生)
