ふと鏡を見ていたら、見つけてしまった顔のシワ。その原因は肌の乾燥にあるかもしれません。乾燥ジワなら、早めに対処して目立たなくすることができます。ここでは、乾燥によるシワの特徴と解消法について紹介します。
肌の乾燥によってできるシワの特徴
肌の水分や皮脂の量が不足すると、「これ以上潤いを失ってはいけない」と肌が危機感を覚え、角質細胞の増殖を始めます。硬く厚みを増した角質層のキメが乱れて隙間ができることによって生じるのが、乾燥ジワ。皮膚が特に薄いため乾燥しやすい目の周りや、口の周り、額などが、乾燥ジワのできやすい部分です。
乾燥ジワは、皮膚の表面にあたる表皮にできるシワで、指で広げると見えなくなるほど細かいのが特徴。肌が細かく縮んだような見た目から、「ちりめんジワ」とも呼ばれます。ただ、数が増えてくるとシワとシワとが結びついて太くなり、目立ち始めます。表皮性のシワのうちに対処しておかないと、真皮性の深いシワに進行してしまうこともあり、早めの対処が重要です。
乾燥ジワを目立たなくするための方法
乾燥ジワは、角質層に水分や脂分を補うことで、目立たなくなったり消えたりすることがあります。保湿効果が極めて高いと言われるセラミドやヒアルロン酸入りの化粧水や美容液、クリームなどを使用し、肌の潤いを保つようにしましょう。
同時に、異常に早い周期でターンオーバーを繰り返し、硬く厚みを増した角質層を正常な状態に戻すことも大切です。一般的にターンオーバーの周期は28日と言われていますが、様々な外的刺激のダメージを受けサイクルは乱れがち。特に紫外線の影響は大きく、日焼け止めや帽子・日傘などのUV対策は必須です。
また肌の血行を促進するマッサージも、正しい新陳代謝を促す効果があると言われています。保湿クリームなどを塗る際に、肌に刺激を与えないようやさしく行うのがポイントです。早めのケアで乾燥ジワを無くし、ハリのある若々しい肌を目指しましょう。
乾燥肌の人が知っておくべき化粧水選びのポイントや成分について知りたい方は、「乾燥肌の化粧品選び(3)化粧水」をご覧ください。特に、水分保持機能があるとされているセラミドについて詳しく知りたい方は、「セラミド配合化粧水の正しい選び方・使い方」や「セラミド配合美容液の正しい選び方・使い方」をご参照ください。
(この記事の監修： 福岡ガーデンクリニック 院長 / 加藤雄大 先生)
