【美容／モデルプレス】2017年ももう目前ですね。年末で慌ただしい人もいるかもしれませんが、新年を迎えるにあたって、自分の運気を綺麗にしておくことは、とても大切です。今回は年末休みでやっておきたい新年の運気を呼び込むための美容5つをご紹介します。

プチ断食

新しい運気を取り入れるには、不要なものを取り除くことが効果的と言われています。

断食は、体内から、老廃分をデトックスするには、うってつけの美容法です。

普段の飲食で、疲労気味の内臓を休ませたり、1日のリズムを変えることで、新しい自分と向き合う時間をつくることも出来ます。

年末年始は、飲み会やお正月料理で、食べ過ぎが続きやすい時期でもあるので、1日はプチ断食をして、調節をしたいですね。

断食をすると、集中力が上がり、1日の時間がとても長く感じると思います。

ここはゆっくり、瞑想や読書をすることで、頭をクリーンにして、新年を迎える準備を整えましょう。

お風呂

手軽に、ネガティブな気持ちなどをお清めして、新しい状態になるには、お風呂が効果的です。

普段は忙しくてシャワーだけで済ませいる、という人も正月には、ゆっくりとお風呂に浸かって、心身をデトックスさせましょう。

おすすめなのは、お風呂に塩や日本酒を入れること。高級品でなくとも、スーパーなどで手に入るもので構いません。

どちらも、古くから嫌なものを洗い流してくれると、お風呂に入れて使用されてきたものです。

塩には、発汗作用による冷え対策効果、日本酒には、肌に潤いをもたらしてくれる美容効果もあります。

入浴前に浴槽をきれいに磨いておくことも、大切なポイントですよ。

ヘアケア

髪は女性の象徴ともされており、髪を綺麗に保っておくことで、運を呼び込んでくれます。

来年の運気を思い切り変えたいときには、美容院でカットしてしまうのも、効果的。

自宅で、髪を洗った後に、しっかりと頭皮をマッサージして、髪を綺麗に整えるだけでも、運を変えることが出来ます。

女性の魅力を高めたいときにはローズの香り、金運をアップさせたいときには柑橘系の香りの、ヘアトリートメントや、ヘアスプレーを使ってみましょう。

髪が綺麗に整っていると、気分も上がりますし、前向きになれますよね。

フットケア

私たちは、寝ている時間以外の大半は、足を地面につけて、生活していますよね。

足は、大地と自分をつなぐとても重要なパーツ。足の裏を綺麗にしておけば、不幸にはならない、とも言われます。

普段気が回らない人も多いと思うので、年の変わり目のタイミングで、しっかりとケアしておきましょう。

足全体をしっかりと洗った後に、足裏をツボを押すようにマッサージしていきます。自分が気持ちいいと感じる刺激で大丈夫です。

次に、ボディクリームなどを使って、足裏の固くなった部分や、踵のガサガサになってしまった部分をケアしていきましょう。

足の裏や踵まで綺麗にしておくことで、すっきりとした気分になることが出来ますよ。

化粧品の断捨離

何回か使ったままで、置きっぱなしになっているコスメや化粧品がある人は多いのではないでしょうか？

不必要なものを置いていると、新しい運気が入ってこない、とよく言われます。

新年を迎える前に、不必要な美容アイテムの断捨離もしておきたいものですね。

また、化粧品やコスメは、消費期限もあり、時間が経つほどに品質も落ちてしまいます。

自分の手持ちの美容アイテムを見直すことで、今後の買い物の参考にすることも出来るので、ぜひやってみましょう。

いかがでしたか？

今回は、新年を迎える前にやっておきたいこと5つをご紹介しました。

来年はもっと、美しくしあわせになれるように、今から準備を始めてみましょう。（ビューティーガール）