【美容／モデルプレス】エステや美容院などで使用されていることが多く、自宅でも簡単に作れる蒸しタオル。実は、その蒸しタオルが様々な場面で大活躍してくれる事をご存知でしょうか？リラックス効果から美容効果まで、知られざる蒸しタオルの実力をご紹介します。その力にきっとアナタも蒸しタオルを見直すはずです！

蒸しタオルの作り方

効果をご紹介する前に、蒸しタオルの作り方を確認しましょう。

1、清潔なタオルを水で濡らしたら軽く絞ってください。

2、タオルをラップで包んで、耐熱皿に乗せてチンします。

たったこれだけ！レンジによって異なりますが、500Wで1分程度を目安にしてください。

熱くなりすぎないよう、心地よいと感じる程度の温度で調節してくださいね。

効果その１「血行促進」

蒸しタオルを顔に当てることで、顔全体が温まり血液の流れが良くなります。

血行が良くなると、目の下のクマが薄くなり顔の血色も良くなります。

また、むくみの解消にも一役買ってくれます。血行が良くなることで、栄養が行き届くようになり老廃物などの滞りも解消されます。

そうすると、むくみが解消されるのです。

効果その2「乾燥対策」

蒸しタオルをすると、毛穴が開き化粧水などの保湿成分が浸透しやすいお肌へ変化します。

普通に化粧水をした時と、お肌への浸透スピードや浸透率が格段に違うのを実感できると思います。

このとき、化粧水も手のひらで温めてから使うように心がけましょう。

そうすることで、更に浸透率アップを期待できますよ。

その3「毛穴の黒ずみ改善」

鼻や頬など、毛穴に汚れが溜まり黒ずみとなってしまっている人にも蒸しタオルは効果的。

蒸しタオルをすることで毛穴が開き、クレンジングなどの効果が出やすくなるのです。

キレイになった毛穴は、汚れが落ちて穴が空いた状態になっているので必ず保湿をしましょう。

最後に冷やしたタオルを当てると、毛穴を閉じることができるのでオススメです。

その4「疲れ目、肩こりの解消」

血流が滞り、筋肉が凝り固まってしまった肩や目にも蒸しタオルは効果を発揮してくれます。

目に蒸しタオルを当てると、目の周辺の筋肉がほぐれて血液の流れがスムーズになりコリがほぐれるのです。

また、肩に蒸しタオル当てることも血行促進になるためコリをほぐしてくれます。

肩が凝っている場合は、首の凝りが原因の可能性もあるので、首の後ろに蒸しタオルを当てるのもオススメです。

その5「ヘアケアにも有効」

蒸しタオルの実力は、お肌への効果だけではありません。

実はお肌と同じように、髪の毛も温めることでパックなどの成分が浸透しやすくなるのです。

ヘアパックを髪全体に塗った上から蒸しタオルで覆いましょう。

いつものパック以上の効果を実感出来るはずです。

使用する時の注意

こんなにも実力のある蒸しタオルですが、注意して欲しいポイントがあります。

それは、長時間使用しないということ。

蒸しタオルはとても冷えやすく、どんどんと乾燥して行きます。

乾燥する際にまだお肌などに乗せたままの状態だと、お肌や髪の水分を一緒に奪ってしまうのです。

気持ちがいいからと言って放置せず、蒸しタオルは温かい時だけ使用してください。

仕上げは必ず保湿を

蒸しタオルで開いた状態の毛穴は、水分を浸透しやすいのと同時に水分が逃げやすい状態となります。

蒸しタオル後は、必ず化粧水で水分を補給して油分の含まれた乳液やクリームで蓋をしてあげましょう。

正しい使い方や、ケアで蒸しタオルの力をぜひ実感してみてください。（ビューティーガール）