"白いべきところは白く"が美人の常識♡フレッシュな印象を保つ2つのポイント
白いべきところは白く！顔のパーツで白いのは歯と白目だけ。この2パーツが白いだけで、フレッシュでみずみずしい美人になれちゃいます。逆に黄ばんでいたり、にごっていれば、印象ダウンの原因に…今日からこの2つのパーツ、ケアしてみませんか？
白いべきところは、白く！
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白いべきところは白く？？
どういう意味かといいますと…
《歯と白目》
この2つの部分を、白く保つということです。
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肌の美白は頑張っていても、歯と白目を白く保つために努力している人は多くないはず。
でもこの2つが白いだけで、若くてフレッシュな印象を与えます！
歯が白いと第一印象が良くなり、仕事や恋愛、美容、アンチエイジングなどすべてにおいて有利になります。
人は静止画の状態だと黒目がちな瞳に魅力を感じますが、動いている生身の人間が相手だと黒目の大きさよりも白目の美しさに魅力を感じるのだとか。魅力的な瞳になるためには、白目の美しさが必須なのです。
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▷歯
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ビッグスマイルで笑う女性は、男女問わず好印象。
しかし、その笑顔から除く歯が白くなかったら…
せっかくの素敵な笑顔も台無しです。
歯は白く保つのが、フレッシュな印象を与える第一歩です！
大きく口を開け歯を見せる笑顔に好感を持つ人は多いですが、歯が黄ばんだり茶色いと笑顔がかえって悪印象になってしまうこともあるようです。
■まず、歯が白くなくなる理由
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歯が白くなくなる原因は、コーヒーや食べ物の色素沈着、タバコヤニなど。
また、十分に歯磨きできていないことなども原因の1つです。
■白くする方法は？
芸能人のように真っ白！
になるには、やっぱり歯医者さんに頼るしかありません。
また、クエン酸で汚れを落とす・研磨剤で磨いて白くする…などの裏ワザは、逆に黄ばみの原因に…！
ちょっとずつ白くする、白く保つなら、市販の歯磨き粉で丁寧に歯磨きするのがオススメです◎
また、歯ブラシはブラシの先端がまっすぐのものを選んだほうが◎
山形のものは、かえって磨き残しが増えてしまうそうです！
▷白目
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初対面で、まず印象に残るのは目元。
力強い、魅力的な目元に憧れますね。
しかし、白目がよどんでいると、せっかく大きな瞳でも残念な印象に…
しっかりケアして、真っ白おめめを手に入れたい！
白目が濁ってると
お肌もトーンダウンして見えるので、
不健康で老けた印象を与えてしまいます。
白目が濁っていたり、黄色いと、
見た目年齢が上がっちゃうんですよ。
■白目がにごる原因は？
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白目が濁る原因はいくつか。
目の使いすぎで充血したり、喫煙だったり…
様々な理由があります。
（1）長時間に渡るパソコンやスマホの操作による目の疲れ
（2）紫外線や大気汚染のダメージを受け、活性酸素が過剰に発生して老化が進んでいる
（3）飲み過ぎ、食べ過ぎで肝臓にダメージがある
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■白くする方法は？
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いくらスマホやパソコンの見すぎが原因と言われても…
現代人たるもの、ましてやビジネスマンなら避けられない。
それならエクササイズや目薬で、目の疲れをとってあげましょう！
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目のストレッチをするのが効果的！
仕事の合間でも、いつでもできるストレッチを覚えておきましょう。
首を動かさずに、右端のギリギリ見える限界まで目玉を右に動かします。次に同じように左端を見ます。同様に上、下と、目玉を目いっぱい動かしてください。外側からの指圧では働きかけることのできない、目の内側の筋肉が、気持ちよく伸びるのを感じられると思います。
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また、手っ取り早く白目を白くしてくれるのは、やっぱり目薬。
また、白目を美しく保つのに効果的な食べ物も。
積極的に取り入れてみて！
白目を美しく保つために、疲れは大敵。眼精疲労を改善するアントシアニンを含むブルーベリーやほうれん草を積極的に摂りましょう。また、充血をケアするビタミンAや肝機能を助けるビタミンB1を含む卵を食べるのもいいですよ。
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白い歯と瞳で、フレッシュな美人に♡
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白いべきところは白く保って、フレッシュ美人に♡
