食べるだけで美しくなれる魔法の果実で恋が叶う♡桃のヒ・ミ・ツ
見た目はまんまるでかわいく、香りはやさしく甘い女の子らしい♡食べれば果汁溢れだすみずみずしくジューシーなフルーツ、それが「桃」です。女の子の憧れの要素がたっぷり詰まったそんなピーチには美容効果もつまってました！さらに恋愛運を上げてくれるパワーまで！？
「She is a peach」
「She is a peach」とは、美しく健康的でセクシーさも備えている女性に使われれる褒め言葉みたい♡
ほんのりピンクでジューシーな果汁溢れる桃のような女の子になりたいの♡
桃の美容効果♡
桃の美容効果って注目したことある？
実は見た目が可愛いだけではなく、美容効果もたっぷり含まれている優秀なフルーツなんです！
■美肌効果
ビタミンCなどお肌に嬉しい効果のある栄養素がたくさん詰まっています！
桃のジューシーな果肉は不足した体液を補い、皮膚に潤いを与えてくれるので、肌を若返らせることができる。また、カリウムには血圧を下げる作用があり、高血圧の予防、がん予防、さらに便秘の改善などに効果的。
出典： www.health.ne.jp
■便秘対策
便秘解消にいいといわれる食物繊維が実はたっぷり含まれています！
桃は果物の中では食物繊維が豊富な部類に属します。桃の食物繊維総量は100g中1.3gとバナナよりも多く、かつ0.6gが善玉菌を活性化させる整腸作用や便の硬さを調節し排泄しやすい状態にしてくれる働きをする水溶性食物繊維が豊富。
■ダイエット効果
桃は甘いので高カロリーだと思いがちですが、100gあたり40kcalと意外なほどに低カロリー。
オレンジやグレープフルーツなどのヘルシーなフルーツと同じなのです！
甘いものが食べたいときにおすすめのデザート♡
■おすすめデザート
桃とヨーグルトで作るヘルシーなゼリー！
《材料》
桃の缶詰１缶
ヨーグルト(プレーン)３００ｇ
ゼラチンパウダー１本
お湯５０ｃｃ
レモン１/２個
砂糖
桃をお手頃に味わうなら✡
■とろっとろ♡桃ジュース
NECTAR（ネクター）の桃ジュースはとろっと桃のとろみがある濃厚なジュース♡
手軽に桃を摂取できちゃう♡
■脱マンネリ♡ピーチティー
いつもと同じ紅茶に飽きたらピーチティーを選んでみよう♪
ほのかに香るピーチティーを飲んで女の子らしさUP!パッケージもピンクでカワイイ♡
持ってるだけで女子力上がりそう！
■スタバでもピーチ登場！
そしてスタバで限定発売された「ピーチインピーチフラペチーノ」に注目して！
ピーチ果肉の入ったジェリーを合わせているから、桃本来のとろっとした食感も楽めます♡
桃の恋愛効果♡
■水との関係
桃には、女性の恋愛運とリンクする水の気を高めてくれる秘密の力があります。
風水の力で恋愛運をUP♡
ポイントは、「水」。昔から邪気を払う力を持つとされる桃は、そのみずみずしさが身体に生気を与え、「水の気」を豊かにすることで、「実りある恋愛体質」に導くというもの
出典： joshi-spa.jp
■桃色のカラー効果
桃には風水との関連だけでなく色にって恋愛運をあげる効果がありました！
やさしく主張しすぎないやさしい桃色には人を幸せにする効果が◎
《桃色の心理効果》
しあわせな気持ち・やさしい気持ちになる。
緊張をやわらげる。
若く見せる。若がえり。
愛、安らぎを与える。愛情を求めるようになる。
出典： ameblo.jp
