DIYで毛穴・乾燥・ニキビを治そう！【肌トラブル別】ヨーグルトパックのススメ

やっぱりこの子スゴイ…

■▷実際ヨーグルトパックをした人は…

＃基本的なヨーグルトパックの作り方

基本的に用意するものは2つだけ！

・ヨーグルト
・小麦粉

効果は？

①ピーリング効果
②抗酸化作用
③美容成分が配合

という嬉しい効果がヨーグルトにはあります。
このため、ヨーグルトパックは肌が白くなる！などと言われているんですね。

ヨーグルトを肌に塗ることで、フルーツ酸による乳酸ピーリング作用が得られます。

出典： www.skincare-univ.com

ヨーグルトにはビタミンB群、ビタミンAが含まれており、こ成分自体にはメラニン生成を抑える&抗酸化作用が期待できます。

出典： www.skincare-univ.com

乳酸菌が肌の状態を整えたり、美容効果があるとされ、乳酸菌由来の成分を配合した化粧品があります。

出典： www.skincare-univ.com

それでは肌トラブル別ヨーグルトパックのレシピをご紹介します♡

■ニキビ・肌荒れが気になる人

▷ヨーグルト＋小麦粉＋はちみつ

まず最初に紹介するのは、ニキビ・肌荒れに悩んでいる人のためのヨーグルトパックの作り方です。はちみつには、殺菌作用があるので、ニキビなどに効果があると言われています。

そんなはちみつをたっぷり使ったヨーグルトパックは甘い香りがして、リラックス出来ちゃいます♩
こちらは先ほどの基本的なヨーグルトパックにはちみつを入れるだけです！

またはちみつには保湿効果もあります。乾燥によるニキビなどに効果がありそうですよね。こちらは小麦粉が入っていないレシピですが、もし垂れても大丈夫・気にしない方は、小麦粉なしでもOKです◎

殺菌効果・保湿効果だけでなく、はちみつは美白効果などもあるので、はちみつは美容の面では最強食材なんです！

はちみつを直接肌に塗ることでコラーゲンを生成するために必要なアミノ酸とビタミンCを角質層に届けます。特にくすみ解消や美白効果が高いと言われています。

出典： afuro-megami-skincare.com

■乾燥が気になる人

▷ヨーグルト＋小麦粉＋オリーブオイル

乾燥肌が気になる人はオリーブオイルを加えるのがおすすめです。オリーブオイルに入っている成分が人の皮脂と似ているので、肌にすっと馴染むことが出来ます。そのため保湿にとっても効果があるんです。

またスクワレンという保湿効果のある成分やリノール酸という水分を維持してくれる成分がオリーブオイルには入っています♩

オリーブに多く含まれる成分に、オレイン酸というものがあります。オレイン酸は、人の皮脂と似た成分でできています。そのため、オリーブオイルは肌になじみやすく、肌トラブルの原因になりやすい乾燥からお肌を保護する効果があるといわれています。

出典： www.healthyolive.com

こちらもヨーグルトと小麦粉とオリーブオイルを混ぜるだけです。肌に乗せるとオリーブオイルが弾いてしまうことがありますが、しっかり洗い流せば肌がしっとりしているのを実感できると思います。

オリーブオイルのヌルヌル感が気になる人はそのあと洗顔などをして落としてくださいね。その際はしっかり化粧水などで保湿しましょう！

■毛穴が気になる人

▷ヨーグルト＋小麦粉＋重曹

毛穴の黒ずみや角質が気になる人は重曹がおすすめ。重曹の入った洗顔料などが販売されていたりしているので、重曹が毛穴にいいことは知っているかもしれません。だからこそ、ぜひヨーグルトと重曹を合わせてみて。Wの効果で、毛穴や角質にズバっと効果をもたらしてくれます！

重曹にはアルカリで出来ているため、ピーリングの効果があります。そのため気になる毛穴の黒ずみや角質を取るのにいいんですね。またこちらのパック、炭酸洗顔のように肌に乗せると、シュワシュワするんです！毛穴が開いたお風呂後などにするとスッキリして気持ちいですよ♩

重曹は、アルカリ成分のためピーリング効果があります。そのため、古くなった角質や黒ずみが気になる方は、ヨーグルト＋重曹パックがおすすめです。

出典： joshi-riki.jp

■作るのめんどくさい！という人はこちら→

もし自分でヨーグルトパックを作るのがめんどくさい！という人がいたら、こちらがおすすめ。こちらは商品として販売されているヨーグルトパックです。

こっくりとした濃厚なヨーグルトなので、顔に塗っても垂れず、長時間放置することが出来ます。洗い上がりはもっちり・しっとり肌になるのが実感できます♩

柔らかいのにとても濃厚です。なので終わってからもシッカリパックした感があってしっとりで良かったです。一回でもしっとり感は実感できますが、定期的に使っているとキメなども細かくなった感じで調子が良かったです！

出典： www.cosme.net

恐るべし、ヨーグルト…！