安いからって侮るなかれ♡［目的別］100均の本当に使えるダイエットグッズまとめ
100円ショップのダイエットグッズ、侮ってはいませんか？意外と使えるダイエットグッズが100円ショップにはたくさん揃っているんです♩夏はダイエットもしたいけど遊びにもお金を使いたい。今こそ100均の優秀なダイエットグッズを有効活用するときですっ！
賢いオンナは安く可愛いを手に入れる。
夏はやっぱり体型が気になる季節。
でも遊びにだってお金を使いたいっ！
だから賢いオンナは安くて優秀な
100均のダイエットグッズに頼るのです♡
へそ出し余裕なウエストをメイク♡
■ウエストラップバンド
出典： moteco-web.jp
セリアに売っているウエストラップバンド。
これはウエストに巻くだけの超簡単ダイエットグッズ
1回の使用は30分程度なので本当に簡単ですっ☆
ラップダイエット効果あります。あたしは2週間でウエスト7センチ 太もも4センチマイナスにできましたあ＾＾体重も5.6キロへり
＼ウォーキングしながら／
おすすめはウォーキングを
しながらつけるなど軽い運動をすると
汗の量が倍増して脂肪燃焼に効果的♩
一緒に歩数計などを使うのがおすすめ♩
歩数計は100均ダイソーなどにも売ってますよっ。
■骨盤枕
出典： ameblo.jp
寝るだけでウエストが細くなる話題の骨盤枕も
100均ダイソーで手に入るんですっ！
もうチェック済みの人も多いのでは？♡
しかも見た目がこんなにキュート♡
これなら3日坊主にならなくて済みそう。
ダイソーってこんなのも売ってるのね！素晴らしい☆
出典： instagram.com
使用方法はとっても簡単。
寝っ転がって伸びるだけ！
ダイエットじゃなくて
リラックスにもおすすめです◎
ダイソーで購入！すごく気持ちいいのです☆*。 #ダイソー#プチプラ#骨盤まくら#骨盤枕#ダイエット
出典： instagram.com
出典： mamanoko.jp
使用方法はこんな感じ♩
便秘解消にも効果的です。
プルプル二の腕を引き締め！
■エクササイズバンド
出典： www.cosme.net
露出が多くなる季節。
そろそろ二の腕も気になってきた頃では？
ダイソーのエクササイズバンドが人気です♡
出典： www.cedyna.co.jp
また、ぽっこりお腹を解消してくれる
巻くだけダイエットがおすすめ。
骨盤当たりに巻くだけなので忙しい人でも◎
1．まず、バンドの中心を持ってください。おへそから指4本分ほど下の位置にバンドの上端をあてます。※バンドを巻くのは、腸骨（左右ウエストの下にあるでっぱった骨）から握りこぶしひとつ分くらい下の辺りで。ウエストに巻いても効果ナシです！
2．１の状態を保ちながら、バンドを両手で持ち、前から後ろにバンドを巻いていきます。
3．バンドをお尻の後ろで交差させたら、手前にひっぱります。自分が気持ちよいと感じるくらいの強さでOK！
4．手前でバンドの先端を折り返し、バンドの内側に入れ込み留めます。もしくは端と端を結びます。これで、出来上がり。
出典： www.cedyna.co.jp
エクササイズバンドは、巻くだけダイエットに使おうと思って。前見たときに、悩んで買わず、、、。でも、ず～っと欲しいなと思ってたので、今回購入！毎日がんばろうびっくりと思います。
出典： 39.benesse.ne.jp
出典： www.sanctband.jp
エクササイズの方法はたくさんっ！
とくに肩周りなどの筋肉をほぐすのに効果的です。
・バンドの両端を、肩の後側でしっかりと握ります。
・バンドを両側へ水平に伸ばします。
出典： www.sanctband.jp
憧れのモデル脚に♡
■ダイエットスリッパ・ダイエットサンダル
SNSでも話題となっているのが
100均で買えちゃうダイエットスリッパ。
もうこんなものまで108円で手に入るんですね。
ダイエットスリッパはダイエットだけじゃなく
むくみや冷え性にも効果的♩
まずダイエットスリッパの方ですが、弾力があって履き心地がとても良く足にとてもフィットします。ヒールの高さも高すぎず低すぎず、丁度いいし、この出っ張りが、土踏まずを刺激してくれてとても気持ちいいし何と言っても血流が良くなる事で、冷えや代謝アップにもつながっていく点がGOOD！
出典： ameblo.jp
下半身を引き締めたいという人は
100円ショップのダイエットサンダルがおすすめ！
あらゆるところがアーチ型になっていて
太ももエクササイズやヒップアップに効果的♡
下半身を引き締めるために作られたリーボックの「イージートーン」と同じ様な作りになっているんです。ですので、履いてみるとすぐ分かりますが、安定感が少々悪くグラグラします。でもこれを安定させようとするので「ヒップ・太もも・ふくらはぎ」といった下半身全体の筋肉がほどよく使われ、下半身がキュッ！とする感覚が伝わってきます。
出典： ameblo.jp
■樹液シート
脚の浮腫みが気になる人は
ダイソーやセリアで手に入る樹液シートもおすすめ。
貼って寝るだけで翌朝すっきり◎
確かに足の浮腫みが取れてめちゃかるーい♡コスパお見事！
出典： instagram.com
100円で脚痩せ？余分な水分徹底除去！ダイソーの“樹液シート”が優秀ってウワサ♡
足の浮腫みが気になる、脚痩せしたいって人に朗報！100円ショップダイソーの樹液シートが優秀らしい…♡100円で買えちゃうなら使ってみない訳にはいかない！夏に向けて脚痩せしたいならダイソーに急げ！♡
セルライトを流して潰す！
■コロコローラー
美脚の天敵と言えばセルライト！
最近ではいろんな種類のセルライトローラーが
100円ショップで手に入ってしまうのです♡
お風呂やマッサージの時に毎日続けて美脚にっ♩
愛用してるコロコロ。
百均やのに結構効くぜ
出典： instagram.com
細くならない？正しくコロコロローラーを使えば、美脚になれるんです！
コロコロローラーを正しく使えていますか？気休めだとか思っていませんか？それは、コロコロローラーの使い方が間違っているからなんです！正しいコロコロローラーの使い方をして、美脚になりましょう♡
話題のベビーオイルと一緒に使うのがおすすめ◎
こいつ万能すぎ
#100均
#ベビーオイル
#マッサージに愛用
出典： instagram.com
