なかなか言えないデリケートな悩み…
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なかなか女の子同士でも相談したりできない体の悩みってきっとあるはず。
例えば、デリケートゾーンの黒ずみ問題。
最近黒ずみが気になってきた…でも解決法が分らない、そんなあなたをサポートします♪
そもそもなぜ黒ずんでしまうの??
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そもそも黒ずみの原因とは?
デリケートゾーンは下着など直接皮膚が締め付けられてしまう部分。
下着や衣類の摩擦による刺激によって皮膚は肌を外部の刺激から守ろうとします。よって、黒ずみの原因であるメラニンの生成を活発にしてしまうのです。
■⇒下着の締め付けや衣服の摩擦
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原因の多くは下着による締め付けだと考えられていますが、実はこの黒ずみ30代から悪化してしまうんだそう。
加齢によって血行や代謝も衰え始めます。
それに伴い、肌も黒ずみやすくなってしまうのです!!
まず、簡単にできるのが、日々の刺激をできる限り軽減することです。デリケートゾーンは入浴時を除けば、24時間ずっと下着や衣類による刺激を受けています。そのため、自分に合った下着のサイズや形状、そして素材を見直してみることは大切です。サイズがきつく、締め付けの強い形のものでは、強く当たるところが黒ずんできてしまいます。
■⇒30代から肌の再生周期が遅れる
これは肌のターンオーバーする力が衰えていることも原因。
30代から肌の再生周期が徐々に遅れ始め、なんと50代では2~3週間ほど遅れるんだそう!
部位によって若干、異なりますが、通常の肌は約28日周期で細胞が生まれ変わります。それが、30代あたりから肌の周期(ターンオーバー)が徐々に遅れ始め、50代では2~3週間ほど遅れてきます。
30代を超えて、黒ずみが悪化したりするのはこのためで、デリケートゾーンだけでなく、他の部位も黒ずみが徐々に悪化してきます。
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しょうがないって諦めてない?
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黒ずんでしまったものはしょうがない、なんてあきらめていませんか?
遺伝や生まれつきの体質だと思っている方、諦めないでください!
努力で黒ずみ知らずの肌に再生することは可能なんです♪
デリケートゾーンの黒ずみケア法
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既に黒ずみが気になっている方も、これから不安を感じている方もみんなに試してほしい、黒ずみケア法をご紹介♪
泡パック
黒ずみを落とすためにゴシゴシ擦れば逆効果!
オススメは泡パック!
刺激を加えずに肌を綺麗に洗うことが出来ます♪
方法はとっても簡単。
石鹸を泡立てネットなどでしっかりと泡立てて、その泡をデリケートゾーンに乗せます。
その状態で2〜3分程度放置するだけ。
■天然系の石けんがおすすめ
石けんの中でもおすすめなのが天然系のもの。
潤い効果を加え、デリケートゾーンの肌質を整えてくれます♪
デリケート部分に使うものだから、体に優しいものの方が安心ですよね♡
ジャムウソープなど天然の潤い成分などが配合されている石鹸を使用して泡パックをした場合は、石鹸の成分が肌に浸透しやすくなるので、普通に洗うよりもデリケートゾーンの肌の潤いをキープできるのです。そのため肌の健康状態もよくなりターンオーバーも促されるというワケなのです。
■+重曹
泡立てる際に、少し重曹を加えるのもおすすめ♡
フワフワモチモチの泡を作ることができます。
更に重曹には角質除去などの効果もあるので効果的!
毛穴の汚れや黒ずみは、表面の角質が固まってしまい、毛穴に入っている汚れが取りづらくなっていることが原因として考えられます。重曹洗顔は古い角質を取り除いてくれるため、毛穴の汚れや黒ずみが気になっている方には向いている洗顔法と言えるかもしれません。
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■ぬるま湯で流して
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ポイントは長時間放置しすぎないこと!
2〜3分たったら、ぬるめのお湯で優しく流してあげましょう♪
保湿ケア
透明感の高いお肌にするためにはどこの部分でも保湿は欠かせません!
保湿効果のあるクリームを、手のひらで軽く温め、指の腹を優しくデリケートゾーンに広げていきます。
ここでも刺激を加えないように優しく♡
■専用クリームがおすすめ
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デリケートゾーンの黒ずみ専用の物を使用するのがおすすめ!
肌の刺激となる成分を含んでいないので、安心して使うことができます♪
美白用のクリ―ムを使うのはちょっと危険。
成分や効果を見て、選択しましょう!
顔用の美白化粧品を使用したもよいのでは?と思う方もいらっしゃるようですが、スキンケア用は、アルコール等の肌に負担になるものが入っているものも多く、肌を清潔に保つ殺菌作用のある成分がはいっていないものが殆どです。
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■脱毛前後に注意!
デリケートゾーンは黒ずみだけでなく、むだ毛の問題も…。
しっかり処理しなければならないポイントですが、このときもしっかり保湿をしてあげてください!
デリケートゾーンは肌がとても薄いので剃刀など外部の刺激でダメージをとっても受けやすい。
脱毛後はもちろん前もしっかり保湿し、肌の状態を整えてからしてください。
デリケートゾーンはプロに任せてしまうのもおすすめ!
放置するのはもう終わり!
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諦めたまま放置するのはもう終わり!
全身綺麗なお肌でいたいから♡
しっかり隅々までケアしましょう♪
