ただ肌見せするだけではダメ
オフショルで肩を出しておけばバッチリ♡なんて思っていませんか？
いくら肌見せしても、鎖骨が埋まっていて見えない肩ではコーデがキマリません。
綺麗に鎖骨が出ている女性らしい首のラインを手に入れて、オフショルニットの似合う色っぽ女子を目指しましょう。
理想のきれいな鎖骨は？
出典： weheartit.com
目標にしたいきれいな鎖骨の条件は、正面から見て左右の鎖骨が水平に出ていること。
真っ直ぐ横に伸びている
手を前に出した時にできるくぼみに指が3本、第一関節まで入る
出典： josei-bigaku.jp
鎖骨がV字のように曲がっているのはNOT鎖骨美人ですよ！
こんな鎖骨はよくありません。
Vの字・逆八の字（鎖骨の内側が下がっている）
八の字（鎖骨の外側（肩に近い方）が下がっている）
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さっそく作戦開始！
■姿勢を良くする
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猫背になっていたり、バックをいつも同じ肩に掛けていると体のバランスが崩れ姿勢が悪くなってしまいます。
この歪みが鎖骨が曲がってしまう原因となるので、日頃から意識して姿勢を正すようにしましょう。
ズレてしまう原因は、毎日重いショルダーバッグを片側にかけ続けるなどの姿勢のクセ。筋肉が引っ張られることによって、骨が正しい場所からズレてしまっているのです。姿勢を正しくして、鎖骨を理想の形に戻していきましょう。
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姿勢を正す際のキーポイントが「肩甲骨（けんこうこつ）」。
肩甲骨は背中の上部にある骨です。合わせ鏡で自分の背中見ると分かりますが、羽のように左右についています。
座っている時や立っている時、肩を後ろに少し引いて左右の肩甲骨を近づけるような意識で姿勢を正しましょう。
デコルテをきれいに見せる姿勢をとるには、肩甲骨に意識して、肩を少し後ろに引いて胸を開いてみてください。
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■むくみを撃退する
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鎖骨周辺にはリンパが集中しているので、このリンパの流れが悪くなってしまうと鎖骨が埋もれてしまう原因になるのです。
それを防ぐためにはデコルテのリンパマッサージが必須！むくみを撃退してスッキリとした鎖骨を作りましょう。
デコルテがむくんでいると、鎖骨が埋もれてくっきり見えなくなるので、実際よりも太って見える原因に。さらに、太って見えるだけでなく、実際にデコルテから脇にかけて余分な脂肪がつきやすくなってしまいます。
出典： www.shirono.net
マッサージ方法は動画で分かりやすくチェック！
お風呂で体を洗うついでにマッサージするのもいいですね。
自分の続けやすい方法を見つけよう♪
すべりをよくして保湿をしながらマッサージをするために、ボディークリームやオイルを使うのがおすすめです。
￥3,780
Aesop（イソップ）：乾燥肌の人にはオイルがオススメ。これはオイルだけど無臭ではなく、爽やかな香りがするからマッサージタイムをリラックスして楽しめそう。
かわいいオフショルニットも見つけなきゃ
キレイな鎖骨ができたらかわいいオフショルニットを探しましょ♡
デコルテを出したコーデで、鎖骨美人を堂々と自慢して。
■おすすめアイテム
￥14,256
snidel（スナイデル）：（この商品は予約販売です）ふわふわとした質感に淡いピンク色がとってもガーリーな一枚。女の子オーラ全開で勝負したいデートの時にもピッタリですね。
￥9,072
Lily Brown（リリーブラウン）：大きな折り返しのデザインがデコルテをもっと華奢に見せてくれそう。ブルーの寒色系カラーでキレイ目コーデに。
￥11,232
Lily Brown（リリーブラウン）：（この商品は予約販売です）ワンピーススタイルだって鎖骨美人ならバッチリ決まっちゃう。綺麗なAラインだからスタイルもよく見えますね。
小さな事をコツコツと
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大事なのは、毎日コツコツ続けること。
ステップはとっても簡単だけど、毎日続けることで効果は抜群です！
今日から鎖骨美人を目指して、誰よりも素敵にオフショルニットを着こなして♡
