可愛い子ほど忙しいのです。
可愛くてキラキラしている、そんな人気者の女の子ほど忙しい。友達との付き合いも彼とのデートも、もちろん仕事や学校だってあるはずなのに、いつでも可愛くいられるのはどうして…？
■「時短テク」を知っているから
それは彼女が、時短で可愛くなれる方法を知っているから。時間をかけて可愛くになるのは誰にでもできるけれど、彼女は時短テクで効率的にキープしているんです。
みなさんも彼女みたいに、短い時間で可愛くなる方法、知りたくありませんか？
あの子が知ってる3つの「時短テク」
■1.朝のむくみ冷温パックで解消♡
顔がむくんでいる状態でメイクをしてもいまいち！そんな時は洗顔後、スキンケアの前に冷温パックを。
冷たいお水と熱めのお湯（43～45度くらい）に浸した、「冷タオル」と「温タオル」を20秒ずつ、交互にあてて「顔を温める⇔冷やす」を繰り返して。血行が良くなってむくみ解消につながるんだとか。
■2.ネイルは水に浸して速乾
朝起きたらネイルをし忘れていた…なんて経験ありませんか？そんな時は、お水に浸して乾かす時間を短縮するのがおすすめ♡
洗面器に水をはって、ポリッシュを塗った爪を浸すと、温度の低さで硬化が進み、乾きを早くすることができるみたい！
■3.すきま時間にミネラル補給♡
女の子のキレイをサポートしてくれる「ミネラル」。ちゃんと摂取したいけど、多くの女の子たちはミネラルが不足しがちなんです。
そんな時は、持ち歩けるドリンクで簡単にミネラルを補給しちゃいましょう♪
人気のinゼリー「マルチミネラル」♡
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おすすめはinゼリー「マルチミネラル」。女性の体に必要と言われる「鉄、カルシウム、亜鉛、銅、マグネシウム」の、5つのミネラルを一気にとれる優れもの。
サプリメントが苦手…という女の子も甘いグレープ味だからトライしやすいですよね♡
なんで「ミネラル」って大事なの？
ミネラルとは、5大栄養素のひとつ。ビタミンと同じように、私たちの身体の調子を整えてくれるのに欠かせないものなんです。
みんなが知ってる「カルシウム」、「鉄」、「亜鉛」などもミネラルの一種。
■体内ではつくれない！
名前をよく聞く栄養素ばかりですが、実はこれらミネラルは体の中でつくることができません。毎日の食生活や補給できるアイテムでしっかりと摂取することがとっても大切なんです！
モデルたちも、すきま時間にチャージ♡
■外川礼子ちゃん
ウィダーinゼリーこれずーっとすき！グレープ味でおいしい♡
忙しい朝とか小腹が空いたときとか体調わるくて食欲ないなってときとか
いつもお世話になってます♪コンビニですぐ買えるし簡単にミネラルが摂れるし最高です。
■佐藤さきちゃん
お腹にたまるしミネラルも補給できるのでお仕事前にいつも飲んでます♪
グレープ味で今日も頑張るぞ♡
■持永まみちゃん
ナイトラン♪ウィダーでミネラル補給していってきます♡グレープ味だよ！
人気モデル達も、inゼリーを飲んで可愛いをキープしているそう♡あの憧れのキレイなお肌は、もしかするとコレが助けてくれているのかも…？
マルチビタミンもおすすめです♡
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合わせておすすめなのがマルチビタミン。これひとつで1日分のビタミンCが摂取できるドリンクです。
美味しく手軽に補給できちゃうからこそ、キレイのために「ビタミンCを摂らなくちゃ…！」と思っている女の子にはぴったりのアイテムですよね。マメに飲んでキレイな私を目指しちゃいましょ♡
短い時間で可愛いをキープしよ♡
可愛くなるには1分あれば十分♡忙しくても時短テクを使って、いつでも「可愛い」って言われる女の子でいましょ。
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