おはようございます
さぁ今日も朝がやってきました。
あなたはいつもどんな朝を過ごしていますか？
きっと多くの人は慌ただしい朝を過ごしているはず。
まっきー@makijun1103
@sawa0322 さわさんおはよう♪(o^ー^o)ﾉ 一昨日まで預けてたのですがぁ(-̀ω-́ ;)わからないらしい…なにせ一回しか鳴らないから。気にしなきゃいいんだろーけどね(^_^;) 酷くなる前に帰ってくる！来たい！ 今日もよろしくね〜
2016-11-04
たかお@やせるう@tko_diet
朝弱いのはずっと昔から変わらなくて、時間なくてバタバタしちゃう良くないところもう少し早く起きられたら余裕を持って行動できるんだけど… とはいっても帰るの遅くて寝る時間も遅いからなんともいえない
2016-11-09
目覚め代わりの洗顔
出典： weheartit.com
朝の洗顔ってどんな風にしていますか？
パシャパシャと目を覚ますために簡単に済ませてしまう人も多いはず。でもこれって凄くもったいないんです。
朝の顔は汚れだらけ
■皮脂と汗がたっぷり
出典： weheartit.com
実は朝起きたばかりの顔って汚れまみれなんです。
人は寝ている間にたっぷり汗をかきます。そして皮脂も分泌されるため、それらが混ざり合ってお肌の状態はかなり悪くなってしまいます。
古くなった皮脂汚れを残しておくこともまた、肌にとってはよくありません。
■ホコリやダニの死骸も
出典： weheartit.com
寝てる間には顔に沢山のゴミが付いてしまいます。
それは空間に漂うホコリのみならず、枕やシーツにいるダニなどもゴミの一つ。そんなものが付いているなんて…、絶対顔を洗わなきゃですよね！
枕などの寝具は不衛生になりやすいので、ホコリや繁殖したダニや雑菌などが顔に付着してしまうことも考えられるのです。
出典： lbr-japan.com
朝洗顔のすゝめ
■化粧水がお肌に浸透しやすい
出典： weheartit.com
夜のうちの汚れをしっかり洗い流すことで化粧水がぐんっとお肌に浸透しやすくなります♡
朝洗顔で朝からもちもちなお肌を作ることができるんです。
朝からしっかりと洗顔してあげると肌上の余分な皮脂がなくなるので、化粧水の浸透も良くなり、朝のスキンケアに時間がかからなくなります。
出典： josei-bigaku.jp
■化粧ノリが良くなる
上で述べたようにしっかり汚れを落とせば化粧品の成分がお肌に浸透しやすいんです。
そんなもちもち肌に化粧をすると驚くほどメイクのノリが違います。
皮脂は水だけでの洗顔では10％程度しか落とすことができず、残りは全て肌に付着したままになってしまいます。その上からメイクをすれば肌状態が悪くなるのは当然です。
出典： josei-bigaku.jp
■さっぱりして気持ちが上がる
出典： weheartit.com
洗顔料にこだわってみたりして、爽やかな匂いのものをチョイスするだけで驚くほど頭が冴え渡ります。
お気に入りの石鹸や洗顔料で素敵な朝を迎えましょう♡
新しい朝の習慣を始めよう
出典： weheartit.com
朝適当にバシャバシャ洗顔をしていたそこのあなた！
しっかり洗って一日中綺麗なお肌をキープしましょう♡
朝洗顔のHow to
■皮脂の出やすい部分をしっかり洗う
出典： weheartit.com
こめかみ、おでこ、小鼻はしっかり洗顔料を使って洗いましょう。朝一番のギトギト感を一掃して綺麗なお肌へ♡
￥471
ジャスミンの香りがとっても心を落ち着けさせてくれます。軽く手にとってお肌の上をくるくるさせるだけで驚きの洗浄力で肌をつるつるすべすべにしてくれる、ロングセラーアイテムです
￥1,490
ボトルも可愛いエチュードハウスの洗顔フォーム。すっきりと皮脂を洗い流してくれる洗顔フォームです。洗面台に置いた感じもとっても可愛いのも魅力的。
■水かぬるま湯で洗う
出典： weheartit.com
冬など寒い季節はお湯で洗いがちですよね。ですがここは一踏ん張り！ぬるま湯か水で洗いましょう。
熱いお湯で洗顔をするとお肌の潤いが全部持って行かれてしまうんです。
アッツアツのお湯ですすいでしまえば、皮脂はもちろんセラミドやNMFなどの超重要な保湿成分たちが根こそぎ持ってかれます。
出典： nikibi-bye.net
■洗顔後は丁寧に保湿する
出典： weheartit.com
汚れを洗い流した後に何より大事にしたいことは、保湿です！リセットされたお肌に化粧水をなじませるだけでもちもちになりますよ♡化粧水でお肌を整えたらクリーム類で蓋をし、化粧下地を作るのもオススメです。
￥980
無印良品の大ヒット商品のこちらの化粧水。旅行タイプもあり、少量から試せます。たっぷり使える上に驚くほどもっちり肌になります。
朝から綺麗な私になろう
忙しい朝のほんの一手間で昨日よりももっと”綺麗な私”になれるんです。
この機会に朝の洗顔、見直しませんか？
