「もうヘトヘト～」って時こそケアしたい
今日も１日お疲れさまでした。もうヘトヘトだから、このままベットに倒れこみたい…。
でも、そんな時こそケアしないと、翌日に疲れを持ち込んでしまいます。ということで、すぐに購入&実践できる美容アイテムを紹介します♡コンビニや薬局など、帰り道で購入できるので是非試してみて下さい。
■あずきのチカラ
あずきのチカラは、目元の疲労を蒸気でジュワ～っと温め、疲労回復してくれるアイマスクです。電子レンジで加熱して繰り返し使えるので、使い切りマスクに比べて経済的です。
温め時間も1分以内なので、すぐに使えます。オフィスでパソコン業務をしていると、どうしても目元が乾燥して、疲れますよね。このアイマスクなら1日の疲れをじんわりと癒してくれます。
お世話になってます #あずきのチカラ #蒸しタオルよりあたたかさ長持ち #おまけに濡れない #そしてリーズナボー #蒸気でアイマスクは毎日やるには高いけどあずきのチカラなら毎日できる
古くなったあずきのチカラを解体したもの。2色のあずきがたっぷり入っています。疲労回復効果があるのも納得です♡
■足裏サロンパス
足の裏にサロンパスを貼ると、疲れやむくみがとれると話題。全身の血行も良くなるので、目覚めもスッキリします。
YuMAAAAAAA♡@相互フォロー!!@jyosiryokuup_c
むくみ退治＆安眠 足の裏にサロンパスを貼ると 健康に効果的なんだそうです 就寝前に貼ることで 足の疲れやむくみが取れるほか 足の裏は体の末端にあたるので 刺激することで全身の血行が良くなり 安眠やスッキリした目覚めができるそうです♡
2016-11-10
足裏にはツボが沢山あるので、刺激することで血行促進されることで肩こり解消効果や翌朝の目覚めが良くなります。
お腹すいたbot未草@hitsujigusa
5時間立ちっぱなし疲れたので足にべたべたサロンパス貼ってる。足の裏2指から4指の付け根に縦半分に切ったやつ、湧泉のつぼにかかるように土踏まずに一枚、足の甲指の付け根に一枚、ヒラメ筋左右に一枚ずつ。一晩貼って寝るとすっきりしてる。
2016-11-12
外回りをした日など、よく歩いた日にはとても良く効きます！
むくみ解消と安眠を求めて貼ってみる。
ジンジン効いてる感じが気持ちいい
■甘酒
寝る前に温かい飲み物を飲むと、熟睡できます。甘酒は、身体をじんわりと温めてくれるだけでなく、美容効果も高いのです♡コンビニやスーパー、薬局など、寒くなるとどこでも購入することができるので、手軽に飲めておすすめです。
甘酒独特の味や匂いが苦手な方は、フルーツや豆乳と一緒に飲んでみてはいかが？寝る前に飲むのはもちろん、朝ごはんにもおすすめ。
より濃い甘酒を楽しみたい方は、酒粕から作ってみるのがおすすめ。酒粕をお湯で溶かして、はちみつやレモン汁を入れるだけで完成。とても簡単に作れます。スーパーでは、300円程度で購入できるので経済的です♡
生姜のすりおろしいれても美味しい
ふくふくしてかわいい。麹。
玄米だと甘すぎないので薄めずまずはそのまま。
#甘酒 #玄米の甘酒 #米麹 #土鍋 #飲む点滴
今日より明日はもっと綺麗に
今日の疲れは、今日のうちに解消しちゃいましょう。
