ホホバ、ココナッツの次は【アボカドオイル】美肌、美髪が簡単にGETできるビューティーITEM

アボカドは、森のバターといわれるほどクリーミーで魅力♡サラダなどの料理に入っているとテンション上がります。そんなアボカドのオイルがブームになりそうな予感です。お料理にも美容にも使えるアボカドオイルは、高い保湿力と浸透力があるのです。ヘアケア、マッサージ、クレンジングなどのアボカドオイル活用法をご紹介。

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アボカドは人気食材

出典： weheartit.com

アボカドといえば、美容効果の高い食材としておなじみ。
サラダにしたり、時にはお寿司に入っていたり、スムージーにしたり。クリーミーな味は森のバターといわれるほど。人気な食材です。
ちなみに、アボカドは樹木になっているので果物なんだそうです。

アボカドのコエンザイムQ10が美容に◎

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女子がこぞってアボカドを摂取するのには、ちゃんと意味があるんです。
アボカドにはどんな成分があるの？

■答えはコエンザイムQ10です

アボカドにはコエンザイムQ10が含まれていますが、
このコエンザイムQ10が美容に効果的であると言われています。

出典： pride180.com

■コエンザイムQ10は肌荒れや老化防止に◎

出典： slism.jp

このコエンザイムQ10は、肌荒れ防止や老化防止等に役立ち、美肌づくりにを貢献してくれるのです。

出典： pride180.com

お肌のターンオーバーも促してくれるそうです。
だから美肌作りにはアボカドが必要なんです♡

■アボカドが成分のコスメも多数

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そういえば、アボカドってコスメにも使われていたような。
そうです。あのパンテーンにもアボカドが使われていました。
髪のツヤやボリュームのためにアボカドが力を発揮してくれます。

■保湿力の高いアボカクリーム

ロゴナアボカドクリーム 40ml

￥4,104

こちらはアボカドのクリーム。
保湿力は間違いない！
パッケージもおしゃれです。
美肌のためにアボカド、塗ってみない？

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アボカドオイルもおすすめ

出典： blog.oneessentialcommunity.com

アボカドが美容に効く食材で、コスメにも使われていることを紹介しましたが、今アボカドオイルが美容マニアの間で話題なんです。
ホホバオイル、ココナッツオイルとオイルのブームは次々と押し寄せてきますが、絶対次はコレ！アボカドオイルです。
そのアボカドオイルについてご紹介♡

髪に塗って使うと生き返る！

出典： www.amynewnostalgia.com

浸透力と保湿力の高いアボカドオイルは髪に使うのが向いています。
髪がギシギシで気になる方は、アボカドオイルを使ったオイルヘアケアを試してみて♡

■HOW TOオイルヘアケア

出典： www.sagligim.org

〜簡単なオイルヘアケア〜
傷みが気になる所にシャンプー前たっぷりオイルを塗りま
しょう。そのまま20分放置して洗い流します。
特に傷みが気になるときは、ラップで包んでしっかり浸透させましょう。

ボディケアに使えば肌がもっちり

出典： www.lcnrussia.ru

この保湿力は、ボディケアにもぴったり。
適量アボカドオイルを手に取ったら、身体に塗り、浸透させるようにマッサージしましょう。

■マッサージで保湿＋むくみ取りも

出典： www.duitang.com

ただ塗るだけじゃもったいない！
このようにマッサージすれば、脚痩せも期待できます。
①足の甲を心臓に向かってマッサージします。
②指を曲げてぐりぐり脚をマッサージ
③ふくらはぎのお肉のところもしっかりマッサージしましょう
④揉み込むようにマッサージすればさらに脚のむくみが取れすっきりします。

アボカドオイルを使えば、脚もつやつやするので一石二鳥♡