可愛くいるのは時々疲れる。たまには手を抜いて良い、10個の女子力習慣

女でいるのは、時々疲れる

「でも、ちょっとは気を抜いていいんじゃない？」

そう、いつでもどこでも女を意識する必要はないし、力を注ぎ過ぎる必要もないんです。
今回は、筆者が時々手を抜いている女の子の10つの事をご紹介。
女の子の日常の中には、寧ろ力を抜いたほうが美しくなれたり、ストレスが減ったりすることが隠れているんです。

時々手を抜いて良い10の習慣

■ダイエット

■メイク

女性なら欠かせない、日々のメイク。
その中でも、マスカラやアイライン、チークやリップなど、施す部位はたくさんありますね。
その中でも全てを施す必要はなく、寧ろ自分の顔の特徴などを見て抜くことが大切なんです。
例として、筆者は、まつ毛が少なく短く、ダメージを減らすべくマスカラを抜きました。
まつ毛は目立たなくなりましたがダメージも減り、クッキリとした目が目立つようになったため抜いて正解。
このように、メイクする時間も、肌へのストレスも少なくなり、それでもより美しくナチュラルなメイクが叶います。

■ファッション

毎日毎日服を選ぶ時間にどれくらい時間をかけていますか？
今日はどんな服を着ようかな、なんて考える時間も好きだけれど、その時間が惜しく感じる日も時々ありますよね。
そんな日は、楽ちんなファッションでいいんです。
一枚でオシャレに見えるアイテムを手に入れて、服を決める時間も労力も減らしてみては？

■恋に没頭すること

大切な相手と一緒にいて幸せなはずなのに常に不安がつきまとっていたり、相手の行動や考えをすべて自分が管理したいと思うようになってしまったり。最初のラブラブな時期にはお互いのこと以外は目に入らないためどちらかが依存していても気付きにくいですが、深みにはまってしまうとせっかくのお付き合いが泥沼化してしまうことも。

出典： www.pairs.lv

■趣味に没頭すること

趣味も、やりすぎは禁物なんです。
その人の性格にもよりますが、例えば絵を描くことやスポーツ、音楽やダンスなど技術が必要な趣味は、やりすぎて没頭するとお金もかかってしまいますし、スランプに陥った場合にはストレスの要因にもなってしまいます。
大好きな趣味が自分にとって害のあるものになってしまうのは嫌ですよね。
別のことを始めてみたり、趣味が嫌になったら勉強や仕事に楽しさを見出したりするなど、程よい向き合い方で。

趣味を本気でやろうとすると、嫌いになってしまいませんか？

出典： oshiete.goo.ne.jp

■早起き

我々日本人の睡眠時間は、年々減少傾向にあります。
日本人は世界的にも勤労で知られており、忙しい毎日を過ごす中で、削れるのは睡眠時間というわけです。
しかし、我々は睡眠の重要性を軽視しすぎているのではないでしょうか。

出典： www.human-sb.com

■スキンケア

より美しくなるべく多くの女性が日々取り組んでいるであろうスキンケア。
でも、実はスキンケアのし過ぎはかえって逆効果なこと、知っていましたか？
肌荒れやしわを増やしているかもしれないのです。
スキンケアには力を入れているはずなのに、なぜか綺麗にならない。と思っている女性は、一度スキンケアから離れて、見直してみて。

スキンケアのしすぎこそ、肌荒れや老化現象を招いてしまっているかもしれません。断言はできませんが、少し振り返ってみると良いでしょう。

出典： neuertraum.com

■鏡を見ること

自分の外見や容姿、どう見られているのかが気になって、ついつい鏡を見がちなのが女性の特徴の一つ。
でも、鏡で自分の姿を何度も何度もチェックすることは、男性からしたら少し理解しがたいことなんです。
どうやら、そんなに自分の姿が好きなの？と思わせてしまうよう。
なので反対に、自分がどう見られているか、その思いに駆られることなく、鏡を見ないでいることもまた、他人から好かれる秘訣になるかもしれません。

■聞き手に回ること

ただ聞くだけの受け身になるわけではなく、趣味を聞いて男性が答えたらその趣味について上手く話を広げられるので
男性との会話がいつも弾んでおり男性から好感を持たれるようです。

出典： mote.broora.info

上記のように、男性から好かれるには話の聞き手に回ること、という一般論はよく知られていますね。
でも、ずっと人の話を聞いてばかりでは、ストレスもたまるでしょう。
たまには、聞き手に徹することを忘れて、信頼できる友達や家族に、色んなことを話してもいいのです。
ストレスを抱えて暗い顔ばかりしている女性は、いくら聞き手に回っていてもなかなか好かれません。

■ヒールを履くこと

ハイヒールを履くことで、体重を足先で支えるようになり摩擦が起こりやすくなり、靴擦れやウオノメ、角質ができる。日頃からハイヒールを履いていると、ふくらはぎの筋肉がはり、踵のうしろのアキレス腱に炎症が起こりやすくなる。ハイヒールを履くことで足首が不安定になるので、ちょっとした段差や不意な動きで足を捻挫しやすい。

出典： tokuteikenshin-hokensidou.jp

休めないと、気疲れしちゃう