年齢を感じさせるパーツは顔の他にあった？！美魔女こそケアしている2パーツ

年齢を感じたくないのです。

＊首のケア

■しっかり首まで保湿を

乾燥はシワやくすみの原因になります。
なので顔だけでなく、首までしっかり保湿してあげることが大切になります。

特別なケアはしなくてもOK。
顔につける化粧水・乳液を首からデコルテまで伸ばしてあげましょう。
乾燥が気になる人は＋クリームを。

▽ついでにマッサージも！

フェイスラインから首までのマッサージ方法を紹介しています。
道具を使わないので、今日からでもできちゃうお手軽マッサージ方法です。

こちらはエクササイズです。
しっかり首の筋肉をほぐすことができます。
肩こりに悩んでいる人にもおすすめです。

■紫外線対策は首まで

首は顔同様、外に出ています。
なので、紫外線のダメージも受けているんです。

紫外線はコラーゲンを破壊して、シミやたるみ、乾燥の原因になります。
なので、日頃から紫外線対策をしっかり行いましょう。

紫外線はシミの元になるメラニンを発生させるだけでなく、コラーゲンを破壊してたるみやシワの原因になります。顔だけでなく、首も日焼け止めを塗ってシワやたるみを予防しましょう。

出典： josei-bigaku.jp

■枕は低めがベスト

枕の高さによって首のシワができやすいか、そうでないかが決まります。

枕が高いと、首が曲がりシワになってしまいます。
睡眠時間はとても長いので、その間シワができたままキープされた状態に...

枕は首が曲がらないくらい低めがベスト。
バスタオルを畳んで高さを出しても◎

枕が高すぎるのも、首にシワができやすい一つの原因。枕が高いという人は、低い枕に変えましょう。

出典： www.skincare-univ.com

＊手のケア

老けて見られやすい手の特徴
・ざらついている
・シミ、シワがある
・血管が浮き出ている

出典： josei-bigaku.jp

■1日に数回ハンドクリームで潤いを閉じ込めて

ハンドリームを持ち歩いて、しっかり潤いを閉じ込めることが大切です。
何となく塗るのではなく、こまめに塗って乾燥させないようにしましょう。

塗るタイミングは
・トイレに行ったとき
・ごはんを食べたとき
・家事をしたとき
など水仕事をした際はすぐつけるようにしましょう。

■寝る前はスペシャルケアを

手に化粧水やローションを軽くなじませます。
顔で使用している化粧水でもちろん大丈夫です。

出典： www.skincare-univ.com

先にハンドクリームを塗ってしまうと、ハンドクリームがキューティクルオイルをはじいて指先に浸透しにくくなるので、キューティクルオイルを先にしっかりなじませます。

出典： www.skincare-univ.com

最後にハンドクリームを塗ります。
この時のポイントは、クリームを温めてから手に伸ばすこと。

温めることで伸びが良くなり、しっかり肌に浸透します。
ベタ付く時は、綿でできた通気性のいい手袋をすると◎

手に取ったハンドクリームを手のひらで温めてから手全体になじませます。

出典： www.skincare-univ.com

▽ついでにマッサージも！

ハンドマッサージも一緒に行いましょう。
血行が良くなって、ポカポカしてきます。
また、肌が柔らかくなります。

冷え症の人にもおすすめです。

■手にも紫外線対策を

手もしっかり紫外線対策を。
日焼け止めを塗ってももちろんOKですが、
冬の寒い季節には手袋がおすすめ。
紫外線はもちろん、肌を冷やさずに潤いを閉じこめてくれます。

紫外線によって皮膚のハリのもとであるコラーゲンやエラスチンが破壊されてしまうとシワシワな手になってしまいます。

出典： josei-bigaku.jp

顔以外も美しく。