お風呂に入るのめんどくさい～～。
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外出先から帰ってきて、お風呂入らなきゃ…と考えていたら早2時間。入ろうとは思うけど、なかなか動けないものですよね。
そんなお風呂に入るのが嫌いなアナタにおくる、毎日のバスタイムをきらめく時間に変身させる方法♡
朝風呂に潜むキケン
■脱水症状を引き起こす
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朝目覚めたばかりの体は、水分不足の状態なのです。そのままお風呂に入って汗をかくと、脱水症状を引き起こしやすくなってしまいます。
脱水の状態で入浴し、汗をかくと、さらに脱水傾向が高まり
血液の濃度が濃くなって、血栓ができやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まります。
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■心臓に負担をかける
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急激な血圧変化は、心臓に大きな負担を与えてしまいます。ぬるま湯から徐々に慣れさせること、湯冷めをしないようにすることに注意しましょう。
高血圧や心臓病を患っている方は朝風呂に入らないこと。
朝風呂によって急激に血圧が上がることで心臓発作を起こす可能性もあるからです。
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■眠気が増す
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朝風呂をすると、目が覚めるイメージがありますが、それは朝風呂をした直後だけなのです。
だんだんと体温が下がるにつれて、眠気がきてしまいます。夜に眠くなるのはこのシステムと同じです。
夜のまったりバスタイム
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朝風呂のキケンを知って、夜にお風呂に入るべきだと認識できましたか？
ここからは、毎日のバスタイムをきらめく時間に変身するための必須アイテムをご紹介します♡
入浴剤をいれるのが楽しみで、お風呂に入ろうという気持ちが生まれますよね♡
LUSHは、環境に優しいものでしか作られていないので、安心安全にお使いいただけます。
入れた瞬間に広がる宇宙が素敵。溶けていく様子も見ていて楽しいですよね。
￥5,500
SABON（サボン）
世界中にファンに愛されているSABONのボディスクラブは優秀アイテム。黒ずみを除去して、つるつるのお肌に仕上げてくれます。ラベンダーの香りは、気持ちを落ち着かせて、リラックス効果があります。
スクラブといえば、SABONともいえるくらい有名なアイテムですよね。
ケアもしてくれるだけでなく、香りがよく最大限にリラックスしたバスタイムを過ごせそう♡
山善(YAMAZEN) キュリオム お風呂に浮かぶ ワイヤレスブルートゥーススピーカー ウクア(UQUA) クリアピンク YBP-22BT(CP)
￥3,990
お風呂にぷかぷかと浮くスピーカー。Bluetoothでつなげるので、お風呂の外に携帯を置いてつなげば水没の危険もありません。
お風呂の電気を消せば、幻想的な空間を作り出すことができます♡
自分の好きな音楽を流して、自分だけの時間を楽しんでみて。
(アトラガールズ)atla girls 浮き輪 フラミンゴ パームツリー ドリンクホルダー フロート フラミンゴ&パームツリーセット
￥980
フラミンゴとヤシの木のセット。ちょっと無駄なところにお金かけるのが女の子♡ドリンクホルダーも可愛いと気分もあがりますよね。
気付いたら長風呂になっているかも？！
水分補給は忘れずに♡ぷかぷか浮いてくれるペットボトル浮き輪は気分もあがる可愛さ♡
きらめくバスタイムに♡
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毎日の楽しみは、お風呂です♡
