おしゃれには我慢がつきもの？女の子の「楽してかわいい」のためのお助け美容

寒い服、痛い靴、食べられないおやつ。
女の子の「かわいい」にはいつだって我慢がつきもの。
でも苦しい努力をいつまでも楽しんでなんていられない。
それなら、楽してかわいくなる方法を考えちゃいましょう♡

もこもこファーでも、首元から風が。
タイツのデニールあげると、足が太く見えちゃう。
冬のファッションにはとにかく我慢がつきもの。
でも、体を冷やすのは血行不良にもつながって、
むくむし血色悪く見えるし、美容のためには本当によくないんです…。

寒さを我慢しないで済むように、
①体を内側から温める
②あたたかくてかわいい服を選ぶ
の二つの側面からアプローチしていきます。
体を楽しく温める方法と、かわいいけど暖かい服をそれぞれご紹介します。

かわいい服は寒いけど、毎日防寒性重視なのはちょっと…
かわいい服を着て冷えちゃったときには、必ず湯船に入るルールを作りましょう。

かといって毎日湯船に入るのってちょっとめんどくさい。
そんなときに個人的におすすめなのは温泉♡
家のお風呂と違うときめきがあるから、お風呂に入るのも全然苦痛じゃない！
リラックスできる上に体も温まるから、
冬の体温を中からあげるならすごくおすすめです。

服はデザイン性ではなく、素材で選ぶようにしましょう。
特に注意したいのがアウター。
デザイン性の高いアウターには、ポリエステル製のものが多いですが、
綿が混ざっていないと冬は正直寒いです。
かわいい！と思ったら、タグの素材までしっかりチェックしてからレジに◎

毎日ヒールは正直痛いけど、どうしても履きたい！
かわいいには妥協したくない。
履かないでかわいくいられる方法があるなら知りたい！
ヒールの足を癒すマッサージと、履かないでかわいくいるための方法を考えましょう。

細くて高いヒールのほうがかわいいし、憧れますよね。
でもやっぱり疲れるし、足の形にも悪影響です。
どうしても履きたければ、太めのヒールを選んでみましょう。
同じ高さでも、太く安定感のあるヒールの歩きやすさと疲れにくさは段違いです。

ヒールが痛くなってしまうなら、ジェルやクッション性のある中敷を入れるとぐっと歩きやすくなるはず。
痛いのをある程度は我慢せずにすむので、毎日ぐっと楽になりますよ。

お菓子の誘惑、断つのはとっても辛いもの。
食べ過ぎたら肌も荒れるし、セルライトになったら恐怖（涙）
でもずっと食べないのは辛すぎだから、
「食べてきれいになる」方法を考えちゃいましょう♡

夜、帰って甘いものを食べないのは辛い。
それでも食べたい…ときにおすすめなのは、はちみつヨーグルト！
ヨーグルト単体で食べるのは続きにくいですが、
はちみつをかけるとおいしいし甘いもの欲をおさえることにもなります。
「寝る前はちみつダイエット」も「寝る前ヨーグルトダイエット」もあるので、美容のためにもいいんです！

寝る前のヨーグルトには整腸然用が、
はちみつには脂肪燃焼効果があるんだそう。
一緒においしく食べて、
キレイになりながらダイエットもしちゃいましょう♡

女の子は自然体のときがいちばんかわいい♡
無理しない方法で、もっとかわいくなりましょう。