今日よりも”明日”をかわいく。寝る前のちょっとしたことが、明日のキレイを作ってくれる＊
寝る前にやっておきたい美容方法を紹介〜！毎日の積み重ねが自分をどんどんキレイにしてくれます。簡単なことなので続けることが大切です。寝る前にちょっとだけ、明日のキレイを準備してみましょう♪
＊今日も一日おつかれさま〜＊
出典： favim.com
と、ベッドの上で寝てしまう前に、
明日のためにやることがあります。。
▷ビタミンCをとろう。
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レモンに含まれるビタミンCには、
美白効果や殺菌作用もありますよ＊
温めのお湯に1／2にカットした新鮮なレモンを搾るだけ。
市販のレモン果汁はオススメできません。
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朝1杯のレモン水は体内の水分を補給し、
全身にくまなく水が行き渡ることで,
体の中まですっきり目覚めることが可能！
■手軽に摂取したい人はこちら。
▷まつ毛のケアをする。
毎日のメイクに頑張っているまつ毛にはお手入れが必要！
そんなまつ毛をいたわるには、まつ毛美容液が一番♡
ムラにならないようにまつ毛全体に丁寧にぬりましょう！
▷夜用ブラをつける。
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ノーブラだと、お胸が流れてしまいシルエットが崩れてしまったり、揺れによってお胸を支えているクーパー靭帯を傷つけることにも。。
ナイトブラはワイヤーがなく、カップも締め付け感のないものになっています。先ほどの下着メーカーの調査でも、夜にブラ派の割合は増えていても、ワイヤー入りブラを夜に利用する人は減り、ワイヤーなしのブラを愛用する人が増加している結果がでています。
ナイトブラを利用すれば、バストの形崩れを防ぐだけでなく、左右に流れるバストの重みが緩和されるので、寝やすい人も多いです。柔らかい素材でできていますので、安眠を妨げることもありません。
![ルーム オブ エー[Ｒｏｏｍ ｏｆ Ａ] 寝るとき用ブラ](http://dqaeric34olch.cloudfront.net/products/240476/LWF126PU_ITM_B1.jpg/normal?1435922501)
![ルーム オブ エー[Ｒｏｏｍ ｏｆ Ａ] 寝るとき用ブラ](http://dqaeric34olch.cloudfront.net/products/240481/LWF124ME_ITM_B1.jpg/normal?1435922589)
▷お部屋を加湿しよう。
乾燥したお部屋で寝ると、翌朝にはカピカピお肌になってしまいます。
乾燥対策として一般的なのが加湿器ですが、加湿器を使うと鼻やのどの粘膜が守られるので呼吸が楽になるだけではなく、ウイルスそのものの対策にもなります。どういうことかというと、風邪のウイルスは湿度に弱く、加湿することでウイルス自体を排除できるから。
▷メディキュットを履く。
「脚やせ」のために絶対ＮＧなのがこの「疲れ」と「むくみ」を溜める事です。
その日の疲れやむくみは次の日に持ち越さないで、
メディキュットに頼りましょう！
暑グルしい夏用にも対応した、
メディキュットも発売中なのでチェック☆
