お疲れ様です、私のお肌
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夏にたっぷり紫外線を浴びたツケが
秋になって回ってきました。
くすみまくりな私のお肌、お疲れ様です。
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秋はメイクも楽しみたいのに、
こんなくすんだお肌じゃ楽めない。
一刻も早く秋のくすみとお別れしなくては。
▷ 秋のくすみを取り除くスキンケア
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そこで秋のくすみを取り除くための
スキンケア方法をご紹介します。
くすみ肌とお別れして
つるピカ美肌をGETしましょ♡
▽ 秋のくすみの原因
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秋のくすみの原因は、乾燥や
夏の紫外線やエアコンなどによるダメージ。
肌の保湿機能やバリア機能が衰えた状態なので
肌が敏感になり、くすんでしまうのです。
なので秋にスキンケアを入念に行うことが
とても重要になってきます。
秋に、きちんとケアしておく必要があります
それはどうしてかというと、夏の紫外線をどう浴びたかの結果が、秋にでてきます。
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1: 洗顔で肌の汚れを落とす
まずは、洗顔で肌の表面の汚れを
しっかりと落としていきましょう。
本来なら剥がれ落ちるべき古い角質が、
残ってしまっていることが
くすみの原因になってしまうのです。
まず重要なのは、日々のクレンジングや洗顔です。
クレンジングや洗顔によって、皮膚表面に付着した様々刺激物をきれいに取り除くことが必要です。
■洗顔のポイント
洗うときは、強く洗いすぎないことがカギ。
強く洗うと角層が傷ついてしまいます。
ふんわりモコモコな泡をつくって
優しく洗っていきましょう。
2: お肌にたっぷり水分補給
そして、秋のくすみの原因となるのが
肌の水分不足による乾燥なんです。
そこで化粧水でたっぷりと水分補給をしましょう。
エアコンによる乾燥やお手入れの手抜きによって肌の水分が不足、それがカサつきやくすみ、ハリのなさに直結します。紫外線による深部ダメージも気になりますが、まずは肌表面をしっかり保湿して。
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■化粧水を使うときのポイント
化粧水は、肌が乾燥してしまう前に、
洗顔の後すぐに塗るのがポイントです。
たっぷりの化粧水を
優しく肌に馴染ませましょう。
3: 油分補給もお忘れなく
そして、化粧水の後には
クリームや乳液で油分を与えることも重要。
乳液やクリームでフタをして
秋のお肌の大敵である乾燥から
お肌を守っていきましょう。
しかし、化粧水と美容液で美白目的のものを使用し、保湿成分を補っていないのであれば、乳液かクリームでしっかり保湿成分を取り入れることが必要です。
お疲れ肌を美肌にチェンジ♡
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秋のくすみを取り除いて、
お疲れ肌を美肌に変えましょう♡
