くびれ足首は女性らしさを高める
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ファッションの露出が少なくなる寒い季節。
着膨れをして、太って見えてしまうことも…
そんな時は、女性らしさを際立たせる「足首」を出して、綺麗にお洋服を着こなしたいものです♡
実は、足首がキュッとしているだけで全体的にも痩せているような印象を持たせてくれるんです！
足首がキュッと締まっていることで、脚全体が細く見えるほど、足首のくびれは見た目の印象を左右します。
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しかし、足首が太いから隠したい〜（泣）
なんて女性も多いはず。
この時期だからこそ足首痩せをして、
みんなとは差をつけちゃいませんか？
ぱんぱん足首の原因は…？
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体重を落としても、運動をしても、なかなか足首が痩せない人も多いはず。
その原因は「むくみ」にあったのです。
足首は特にむくみやすいパーツなのですが、
ほったらかしにすることでどんどん蓄積して、
脂肪や老廃物と合体し、セルライトになってしまいます。
この恐ろしい状況をいち早く改善しなければなりません！
リンパ液の流れが疲労やストレスなどで滞ると、間質液であるリンパ液がリンパ管に入ります。リンパ液が正常に代謝されないと余分な水分が皮膚の下に溜まります。
これが『むくみ』の状態です
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動画で簡単くびれ足首へ♡
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足首のむくみは、足全体のリンパや血行を意識することでさらに効果がUPするんです。
今回は、今日からでもすぐにできる簡単なマッサージやストレッチを動画でご紹介します。
足首だけの集中ケアよりも脚全体の血行やリンパの流れを意識しながらマッサージして、結果的に足首をすっきりさせる方法がオススメ
■ほっそりツボで手軽痩せ
足首が細くなるツボは2つ！
とっても簡単に実践出来るので、
時間が無い人も手軽に挑戦できます。
ツボを押した後は、マッサージも忘れずに♡
■ぐるぐるストレッチで"キュ"
足をぐるぐると回すだけでOKの簡単なストレッチ。
毎日こつこつと行うことで、効果が出ます。
テレビを見ている時や、お風呂など
暇な時間にやってみては？
■足全体をマッサージで徹底くびれを
足のむくみを徹底的に解消してくれるマッサージ。
足全体のリンパの流れや血行をよくしながら行うので、効果抜群です！
■オイルで癒やし×保湿を
￥2,500
さらっとして伸びのよく、乾燥や肌あれを防いで健やかな肌を保ってくれます。スウィートコットンの香りに癒されてみて。
￥1,800
マッサージにぴったりのテクスチャーで、心地よい使い心地。肌にしっかりと密着して浸透してくれます。セルライトのケアにも◎爽やかなマスカットとサンダルウッドフラワーの香りです。
足首キュが叶ったら、魅力的なワンピを
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くびれ足首をゲットしたなら、
存分に活かしたファッションをしちゃいましょう♡
女性らしいワンピースは、前より確実に魅力的に見えるはず。
￥11,880
緩めシルエットで、華奢で女性らしく見せてくれるワンピ。ざっくりとした編み目やリボンがとってもキュート♡
￥19,440
ホワイトのふんわりとしたタートルニットとスカートは、太って見えがちですが、足首がキュッとしていれば綺麗なバランスで着こなすことができます♡
￥13,176
ざっくりとしたモヘアと、ストライプの細かい編みが着痩せ効果◎女性らしい肩出しで、秋のモテファッションをつくりだしてくれる！
￥10,584
ラフなシルエットとガーリーなフリルがちょうどいい♡デイリーにも特別な日にも着ることが出来る万能ワンピ。
￥10,800
さらっと一枚で着るだけで、コーデの主役になっちゃうお目立ちワンピ。さまざまなシーズンに着回せるアイテムです。
足首キュッで気分ルンッ
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くびれ足首を手に入れたあなたは、
食欲の秋だってみんなと違ったスリムな着こなしができちゃうはず♡
キュッと締まった足首でルンルンな毎日を。
