「可愛い」のヒミツは○○にありました♡1年中“愛されBody”でいるためのメソッド

食欲の秋到来♡秋刀魚やサツマイモなどの旬の食材や、秋限定のスイーツを見ると食べることを我慢せずにはいられないですよね。

秋になると食欲が増すのは、夏に失われたエネルギーを体が取り戻そうとしているからなんだとか。思うがままに食べていると、気づいたら残念なボディラインに…。

そんな時は、調理法を「蒸す」にチェンジしてみて。秋は、サツマイモや秋鮭など、蒸し料理にぴったりな食材が豊富。蒸すことによって、ヘルシーに食べられるだけでなく、甘みが増して素材本来の味を更に楽しむことができるんです。

実は、秋が旬の食材は、美容に良いとされるものが多いんです。中でも、しめじ・まいたけなどのきのこ類は、低カロリーで食物繊維も豊富。値段も手ごろで、お肉やお魚など、さまざまな食材と相性が良く、料理しやすいのもポイント。

秋の食材を味方に、理想のボディラインを手に入れて♡

「秋になると、なんだか太りやすくなる」と感じるのは、実は気のせいではなかったんです。涼しくなってくると、体が体温を保とうとして、エネルギー源となる糖質を多く取り込もうとするみたい。

実はこの糖質が、「秋太り」の原因の一つになっているんだとか。旬のデザート、モンブランやスイートポテトには、この糖質がたっぷりと含まれているから、おやつはなるべく糖質オフのものをチョイスして。

そんな時にぴったりのおやつが、リニューアルした「カロリーコントロールアイス」。80キロカロリーをキープしながら、卵と生クリームの絶妙なバランスが加わり、更にコクがアップ！

気になる糖質もしっかり50%オフ*されているのに、とってもおいしくて心も体も大満足♡これなら「秋太り」を気にせずに食べられそう♪

定番のバニラ味以外にも、バニラ&チョコクランチやラムレーズン、新しくストロベリーが仲間入りして、種類も豊富に！これなら、飽きることなくおやつタイムを楽しめそう♪

人気のバニラソフトも、コクがアップしてリニューアル*。ふわっとやわらかな口あたりで、コーンまでしっかりおいしい♡食べ応えバッチリなのに、実は80キロカロリーなんです！

80キロカロリーのヒミツはお豆腐を使っているから。クリーミーかつ濃厚な味わいで、お豆腐の存在を感じさせないのもすごいところ！

とってもおいしいのに砂糖を使っていない「カロリーコントロールアイス」。代わりに低カロリーの甘味料を使って、ほどよい甘みを実現♪

1食あたり80キロカロリーというだけでなく、日々の生活に欠かせない食物繊維までたっぷり入っているんです。

おいしさもカロリー調整も同時に叶えられるなんて、まさに夢のようなアイス♡

10月17日（月）～10月30日（日）までの期間中に公式サイトで、アンケートに回答＆ツイートすると、抽選で「カロリーコントロールアイス」がもらえるみたい！早速、詳細をチェックしてみて♪

「カロリーコントロールアイス」で無理なくカロリーも糖質もコントロールして、1年中“愛されBody”をキープしましょ。