「NO」が言えない人は損をする？断れない性格に悩むあなたに贈るお話。

頼まれごとをすると
嫌でも「いいよ」と言ってしまう
YESマンな私。

心の中では
「やりたくないな〜」
「嫌だな〜」

と思っててもいざとなると
言えなくて…

当てはまる人、いますよね。

「NO」と言いたくても「YES」
と言ってしまう断れない性格。

そんな性格に悩んでいたり…。

断れない性格に悩む人、
多いんです。

あなたの周りにも
悩んでいる人、いませんか？

じゃあ、どうして頼まれたことが
嫌だと思っても断れないのか。

断れない人の特徴は4つ。

断れない人の特徴として
まず当てはまるのが
「お人好し」な性格です。

”誰かのために何かをしてあげる”
という気持ちは素敵ですが、
時には自分を犠牲にして
相手を優先させるなんてことも…。

お人好しというと、もちろんとても
いいイメージですが、
度が過ぎるとそれはただの
”甘やかし”に。

相手からの頼みごとを断れば、
マイナスなイメージを
抱かれることもあります。

それにより、”嫌われるんじゃないか”
”悪く言われるんじゃないか”という
恐怖心から、ついつい断れず
頼みごとを引き受けてしまうのです。

断れない性格の人は
断れば相手ががっかりする、
困らせてしまうと考え、
自分を犠牲にしてまでも
頼みごとを引き受けてしまいます。

他人への気遣いのやりすぎというもので、
自分を犠牲にしてしまうのです。

相手の期待に応えたい、
という考えから断れないというケースも。

自分はそれができるから
頼まれたのだ、期待されているのだ
と思い、断ればその期待を
裏切ることになると思ってしまうのです。

特に、頑張り屋さんや
頼りにされるのが嬉しいと感じる人が
当てはまるでしょう。

どうして断れない性格の人は
損といわれるのか。

マイナス面を挙げてみましょう。

断れずに頼みや誘いを引き受けたことで
自分で自分の首を締める結果になり、
自己嫌悪に陥ってしまうパターンも。

「どうして断れなかったんだろう」
ということが頭の中でループして
自分を責めてしまったり。

優しさゆえに頼みを断れず、
自分を嫌になってしまうなんて
辛いですよね。

断れない性格で悩んでいる人は、
結果的に自分の貴重な時間や
体力を他人に奪われている場合が
多いのです。

悩んで考えていることで
自分のやるべきことややりたいこと。

そんな自分にとっての
大事なことや大事な時間を
浪費しているかも。

まずはその頼みごとを引き受けることが
自分と相手のためになるのか、
win winな関係にあるか、
ということを考えてみましょう。

あなたが断ることで、あなたは大変な思いも
することなく、相手もその頼みごとを
こなせる別の人に依頼するでしょう。

このように断ることが
自分のためにも相手のためにも
なるということがあります。

もちろん、頼まれごとを引き受ける
というのも優しさですが、
断ることも優しさの一つなのです。

「条件付き賛成話法」とは、
相手の提案を断る際、
条件を付けて回答するのです。

例えば、
A「ねぇ。今日カフェ寄って帰らない？」
B「ごめん、今日用事があるの。
　 でも明日なら行けるかも！明日行かない？」

とういうように、
相手の頼みを受ける姿勢を見せつつ、
自分も犠牲にならない中間を取る回答方法です。

断れたら嫌われるかもしれない…
と思っているあなた。

頼みごとを断っただけで
嫌いになる人なんて
そうそういません。
安心してください。

もし嫌われてしまったとしたならば、
その相手はあなたにとって
本当に大切な人ではないのでしょう。

「断れない」というとなんだか
自分が弱いような、
自分に非があるような
言い方ですが、

「断らない」というと
なんかかっこいい！

断らないというポリシーを
持って成功している人、
とっても多いんです！