「ワタシ、まつ毛短め女子かもしれない」
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日々のアイメイクで酷使したまつ毛。
気づくと量も少ない！毛も短い！そんな状態になってしまってはいませんか？
いつの間にかまつ毛短め女子になってしまっているかもしれません。
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まつ毛だって体毛の一部。
きちんと丁寧にケアして労ってあげればちゃんと育ってくれるんです。
まつ毛短め女子になってしまった人必見。
まつ毛を育てるための習慣をご紹介します。
▷▷まつ毛を育てるための5つの習慣
■♡：洗顔後はまぶたのマッサージ
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洗顔後には瞼をしっかりマッサージしてあげましょう。
実は瞼の血行とまつ毛の育成には大きな関係があるんです。
血行の悪い瞼ではまつ毛の成長は見込めません。
しっかりとマッサージしてまつ毛にまで栄養を行き渡らせてあげましょう。
瞼と眉の間をよくもみほぐすようにマッサージしましょう。
クレンジング中や、洗顔後のスキンケアの途中で取り入れてあげるとより効果的です。
まつ毛周辺の皮膚はデリケートなので丁寧に扱ってあげましょう。
■♡：乳製品を積極的に取り入れる
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乳製品には体毛をつくるとされているタンパク質のケラチンを活発に動かしてくれる力があるのだとか。
積極的に牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品を取り入れましょう。
乳製品を食べる
⇒髪やまつ毛などを作るたんぱく質のケラチンの生成が活発になるのでオススメo(^▽^)o
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爽やか♪美味しい♪ヨーグルトクリーム
材料
生クリーム １００ｍｌ
砂糖 大さじ１
プレーンヨーグルト 大さじ４
とっても簡単にできるヨーグルトクリーム。
普段の食生活に乳製品を意識的に取り入れるのって意外と大変ですよね。
ヨーグルトクリームとケーキやフルーツを組み合わせて、美味しく乳製品を食べちゃいましょう。
■♡：質の良い睡眠を取る
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まつ毛も髪と同じように、綺麗に育てていくには質の良い睡眠が必要なんです。
裏を返せば睡眠が足りないとまつ毛はやせ細ってどんどん短く少なくなってしまうということ。
美容のゴールデンタイムといわれる22時〜2時の間にしっかりとメイクオフして眠りましょう。
食事だけでなく睡眠も大切です。髪の毛と同じようにまつげも年齢とともに細く短くなりやすいものです。
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￥750
お肌に直に塗って楽しむロールオンタイプのアロマ。
面倒な準備も道具も要らないので簡単に試せちゃいます。
睡眠効果のある香りがゆっくりと眠気を誘ってくれますよ。
■♡：まつ毛美容液を塗る
最終手段は「まつ毛美容液」！
まつ毛美容液を塗っておけば間違いはないはず。
まつ毛の芯まで美容成分が届いて、しっかりとコシのある抜けにくいまつ毛をつくりだしてくれます。
￥1,200
アイクリームや眉毛ケアとしてもつかえるまつ毛美容液。
指にとってちょんちょんとまつ毛に塗る作業を地道に毎日続ければ、伸びた！と実感できる日はいつかかならず来ますよ。
￥1,800
長くボーリュームのあるまつ毛をつくってくれると定評のあるまつ毛美容液。
しっかりとハリとコシのあるまつ毛に育ててくれちゃいます。
■♡：美容成分入りのマスカラを使う
普段しっかりアイメイクをする人には美容液マスカラがおすすめ。
たっぷりとまつげ美容液の成分も入っているので、マスカラでもまつ毛を傷めることはありません。
まつ毛美容液をいちいち付けるのも面倒…。と思っている人も、これ1つでケアもできちゃうのでおすすめですよ。
￥1,800
まつ毛美容液いらずの新感覚マスカラ。
しっかりとまつ毛のケアもしながら、セパレート状にまつ毛を綺麗に広げてくれます。
お湯で簡単に落とせるフィルムタイプなのも嬉しいポイントです。
￥1,500
半透明のカールキープ下地と、マスカラが一体になったWエンドタイプの便利なマスカラ。
こちらも自まつ毛をケアする成分が入っているので、たっぷりマスカラをつけてもまつ毛を傷めることなくアイメイクを楽しめちゃいます。
まつ毛よ、グングン育て♡
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毎日のちょっとした習慣でまつ毛の強度や伸びるスピードは変わってくるもの。
少しまつ毛のことを意識した生活をして、まつ毛短め女子を卒業しましょう。
