ね、そろそろ治っておくれっ。（泣）
出典： weheartit.com
いつまで悩まされるんだろう。
この”ニキビ”きっと悩んでいる人多いはず。
思春期ニキビもとっても辛いけど、大人になれば「吹き出もの」として生理前や不規則な毎日で、ぽつっと出来たりしますよね。
出典： weheartit.com
治したいのは山々なの。
だけど、どれだけがんばっても不規則な生活は、なかなか改善できるものじゃないし、ちゃんと食事バランスも気を付けたつもり。
じゃぁ、そしたらスキンケアも変えてみない？
そもそもニキビ・肌荒れの原因は？
出典： favim.com
①毛穴が詰まる。（皮脂の過剰分泌など）
②ホルモンバランスの乱れ。（ストレスや睡眠不足など）
③バランスの悪い食事。（脂っこい食べ物やビタミン不足など）
④ターンオーバーの乱れなどによる過角化。（生活習慣や紫外線、スキンケアの方法など）
⑤メイクなどによる肌荒れ（ベースメイクなどで毛穴が詰まるなど）
などが原因となっています。
気を付けたいですね…！
10代の頃から馴染みがある、主に額から頬にかけてのＴゾーンにできやすい、思春期ニキビ。これは過剰に分泌された余分な皮脂で、毛穴がつまることが原因で起きるギトギトの脂っぽいニキビで、その性質から、洗顔をして清潔にしていれば治るとされています。
これに対して大人ニキビは、思春期ニキビとは違ったメカニズムでできてしまうニキビなのです。大人ニキビができてしまう主な原因は「古い角質の蓄積」と「肌の乾燥」。
そしたら化粧水を変えてみましょっ。
洗顔や生活習慣も大切なのがわかりました。
とりあえず、そしたら普段使っているスキンケアを見直してみましょう！
ワタシがおすすめしたいのがニキビ・肌荒れ・大人ニキビに効く化粧水！
意外と市販で売っているものも多く、ニキビに効くと口コミでも人気なんですっ。
今回は5つご紹介します。
■ルナメアAC（エーシー）
最初に紹介するのが「ルナメアAC」です。
こちらバライティーショップなどでもGETできます。
富士フィルムが開発したニキビケア・アクネケアのための化粧水で、その他にも乳液・洗顔フォームなどがあります。
1週間お試しのトライアルキッドもあるので一度試してみては？
出典： www.cosme.net
実際ニキビに悩んでいた人の肌です。
頬全体にニキビがあって、いろいろ試したけど、なかなか治らず悩んでいたそうです。
しかし、1か月間このルナメアACを使ってみたら…
出典： www.cosme.net
ほら！こんなに肌荒れが治って肌の炎症が落ち着いたんです！
こんなに効果がある理由は、4種類の植物成分とニキビに効くアクネシューターという成分が肌の乾燥防いで、アクネ菌を殺菌してくれるからなんです。
こちらの化粧水とジェルクリームを使っています！
ニキビができたり治ったりの繰り返しで肌がひどく荒れていたのですがこちらを使うようになってからニキビができにくくなったのか使用開始から2ヶ月ほど経ちますが、今では全くニキビが無いです！
出典： www.cosme.net
■薬用 クリアローション
2つ目に紹介するのがORBIS（オルビス）のニキビ用・肌荒れ用化粧水です。
ORBISの緑のパッケージの化粧水とこちらの青のパッケージの化粧水をみなさん1度は見たことがあるはず。
実際愛用者が多く、肌トラブルに悩んでいた人はORBISで改善した！ということで、リピート買いする人も多いです。
韓国の美容YouTuberさんも日本で買って使ってから普段使いはORBISを使っているほど、日本以外でも人気のアイテムです。
出典： www.cosme.net
顎ニキビってなかなか治らないですよね。
実際ワタシもずっとニキビ跡やニキビが生理前になると顎に出てしまって困ってます。
顎ニキビがひどかったこちらの人がORBISの化粧水を使ってみたら…
出典： www.cosme.net
根気よく4か月続けた方はこんなにも顎ニキビが改善されたんです！！
ニキビ跡などもなく、赤みのない肌になっているのがわかりますよね！
何事も3か月続けてみないと、効果が表れないとも言いますので、ぜひ最低でも3か月使ってみてほしいです。
理前になるとニキビが多発する敏感肌です。
生理1週間前くらいからライン使いで使用しました。
結果、生理前ニキビがだいぶ減りました。今まで使った大人ニキビ用化粧水の中で一番効いたと思います。特に赤ニキビが減りました！
出典： www.cosme.net
こちらでORBISの化粧水が紹介されています！
とっても美肌なYouTuberさん、要チェックです！
オルビス(ORBIS) 薬用ニキビ対策スキンケア 3週間体験セット （クリアシリーズ）（しっとりタイプ）（洗顔料・化粧水・保湿液） 9330
￥1,296
こちらはしっとりタイプの3週間トライアルできるものです。3週間も使えるのに1300円ほどで買えちゃいます！
■オードムーゲ
3つ目に紹介する化粧水がオードムーゲです。
こちら薬局などでも見たことがあるかもしれません。
画像のものは、肌荒れ・ニキビ用の拭き取り化粧水です。
普段、みなさんは拭き取り化粧水を使っていますか？
洗顔後、クレンジングで落ちなかった毛穴の汚れなどを取ってくれる効果や、角質を除去する効果があるので、ぜひ使ってほしいです！
出典： www.cosme.net
オードムーゲ愛用の方は、オードムーゲの化粧水でコットンパックをしているようです。
実際使っている方の肌、とっても綺麗でつるつるなのがわかりますね…！
ニキビ菌を殺菌し、うるおい与える成分が配合されています。
夏の終わり頃から急に肌荒れ（ニキビ）が…。
学生時代に一度使用した事があったこちらを購入してみました。
まだ使い始めて数日ですが、赤いニキビ以外は少なくなってきました。小鼻の黒ずみや角質なども少なくなってきた気がするので続けたいと思います。
出典： www.cosme.net
■リプロスキン
出典： www.cosme.net
頬に赤みのあるニキビ（肌荒れ）がぽつぽつと出来ています。
ちなにみこちらは1本で、朝晩使うと1か月ちょっと持つそうです。
そんなニキビ肌に朝晩リプロスキンを使用していたら…
出典： www.cosme.net
ほら！ニキビがあんなにあったのかな！？と思うくらい目立たなくなりました！
ニキビにも効きますが、ニキビ跡にも効く化粧水のようで、ニキビ跡がずっと残っている…と悩んでいる人にもおすすめです。
また、合成香料・着色料・鉱物油・パラベン・アルコールが使われていないので肌に優しく、敏感肌の方でも使えます。
とりあえず一本使い切るまではと様子を見ていたら、半月後には新しいニキビができなくなりました。そして3ヶ月目に入る頃に、ニキビ跡がだいぶ薄くなっていたのです！半年経った今ではもうほとんど気にならなくなりました。
出典： www.cosme.net
■スキンコンディショナー
最後に紹介するのが、こちらのアルビオンの通称スキコン。
こちらも肌荒れに効くと有名ですよね。大容量なのでたっぷり使うことが出来ます。
＠コスメでも何度も受賞経験があり、殿堂入りとなっているとってもすごい化粧水です！
敏感肌の方でも使えるものになっています。
出典： www.cosme.net
かなりサラサラとしたテクチャーです。
化粧水でベタベタするのが苦手という人はこちらがおすすめ。
大容量で、サラサラのテクスチャーなので、コットンパックなどにもおすすめ。
肌荒れだけでなく、肌の引き締めや日焼けによるほてりの解消など1本で何役もなる優れものです！
敏感肌で、いろいろな化粧水を試しましたが、どうしても多少のトラブルが出てしまっていました。
この化粧水だけは、赤みも出ないし、本当に私の肌に合っていました！
今も他のサンプルなどは試しますが、結局スキコンに戻ってしまいます。
出典： www.cosme.net
これですっぴんも見せれる…はず！
出典： favim.com
継続は力なり。
うまく生活の中でバランスを整えながら、今回ご紹介した化粧水を使ってつるつる美肌を目指していきましょう！
ニキビに悩んでいる女子のみなさん、一緒にがんばりましょ～！
