“いつもギリギリまで寝ている眠り姫へ”1時間早く起きてやるべき3つの事＃

「ふぁ〜」とあくびから始まる眠い朝。いつもギリギリにならないと目が覚めないMERY読者様へ朗報です。“オシャレなモーニングタイム”“朝からゆっくりお風呂タイム”“1日の目標を決める”そんな普段できない事を1時間早く起きて挑戦してみましょう。いつもより目覚めの良い充実した朝を過ごす事ができますよ。

（♡）：眠り姫起きる時間ですよ

出典： weheartit.com

いつもギリギリまで寝ている眠り姫はいませんか？
「ジリジリジリッ」
そんな可愛い眠り姫を1時間前に起こしちゃいます！

いつもと違うモーニングタイムを過ごした眠り姫は、
明日から早起きができる女子力が高い姫に変身♡

休みの日位ゆっくり寝てたいと思っていましたが、早起きする方が１日身も心も軽いですよ♪

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いやぁ、久し振りに早起きで気分も爽快！

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1つ目：）朝からゆっくりお風呂タイム

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＊朝からゆっくりお風呂タイム＊
お出かけ前にお風呂でゆっくりリラックスな時間を･･･♡

■ボティスクラブでお肌ツルツル

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朝から体の不要な角質や汚れをスクラブで除去して、
お肌スベスベな綺麗な姫に大変身♡
そんな姫にぴったりのボディスクラブを紹介します！

ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディスムーザー N

￥2,160

3種のスクラブでマッサージをする事で体の要らない角質を落としてお肌を艶のあるすべすべな肌にしてくれます。
大きさの違う粒が混ざり合い、より使い心地と効果実感が◎

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SABON サボンボディスクラブデリケートジャスミン 600g [並行輸入品]

￥3,230

死海の塩のスクラブ効果、そして自然の恵みがたくさん詰まっているオイルの保湿効果で黒ずみなどを取り除いて透明感のあるお肌にしてくれます。
女性らしいジャスミンのフローラルの香りが全身を包み込んでくれます。

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不動の人気美容アイテム【ボディスクラブ】は、体に艶と潤いを与えてすべすべの透明感のある美肌に変えてくれます。そんな美肌になりたい人必見！人気ブランドのボディスクラブを一気に紹介しちゃいます。人気ブランドのSABON（サボン）・LUSH（ラッシュ）・SKINFOOD(スキンフード)などが登場！

※おすすめのボディスクラブを詳しく知りたい方はこちらをチェック※

2つ目：）朝からオシャレなモーニングタイム

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＊朝からオシャレなモーニングタイム＊
起きる時間がギリギリな時は食べる事ができなかった朝ご飯を食べましょう。
そして早起きができた姫には少しお洒落で豪華な朝ご飯がご褒美です♡

■おすすめの朝ご飯

＊チーズホットドッグ（簡単レシピ）の朝ご飯＊
◆メニュー◆
・チーズホットドッグ
・白菜とベーコンのミルクスープ
・ごぼうサラダ
・目玉焼き
・ヨーグルト（ブルーベリーソース添え）
・梨＆巨峰＆シャインマスカット
・カフェオレ

朝から豪華なチーズドックがメインのプレートです。
栄養も整っていて、色どりも豊かなオシャレなプレートになっています。
朝からお得な気分になれて、お腹もいっぱいになれるモーニングプレートです。

◁チーズドックの作り方▷
①薄切りの玉ねぎをフライパンで炒め、フライパンの端でソーセージを焼く
②パンに玉ねぎとソーセージを挟んで、チーズをたっぷりトッピングして、オーブントースターで5ふんくらい焼く
（焼き時間はお使いのオーブンで調整してくださいね）
③②に好きなだけケチャップとマスタードをかけて出来上がり♪

出典： marmaladekitchen.blog46.fc2.com

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